=Летом мамы ДЕКАБРЯТ погреть пузико спешат= 2 триместр 2010

[Нюша2707]

Сообщение от Abaza

ничего себе! они только за бандажи деньги возмещают? А за беременные одежки ли компрессионный трикотаж?

у меня кстате в рецепте есть и компрессионый трикотаж,может и за это возвращаютнужно наверное своего Г поспрашивать.У меня галочки стоят только на бандаже

[Нюша2707]

Сообщение от Allene911

отселила пока в другую комнату, напоила колдрексом, ацц и молоком с медом........надеюсь хоть к завтра очухается

проветривай как можно чаще помещение и оденьте повязки,или ты или он

@@@@@@@@@@@@@@@@@ не заболевай

[Нюша2707]

Все девочки....доча проснулась я не с вами)))

[Mishilda]

Сообщение от Allene911

отселила пока в другую комнату, напоила колдрексом, ацц и молоком с медом........надеюсь хоть к завтра очухается

А мой сегодня всю ночь кашлял.. соответственно, я не спавши.. встала, пошла его лечить биопароксом и т.п. Утром детей в школу никакая отправляла.. утешила, что через 3 месяца недосып будет хуже и это всего лишь тренировка...потом легла досыпать.

[murkapisareva]

Сообщение от Mishilda

А я себе наметила ТОНУСные столы для возвращения в форму, хотя у меня в Планете Фитнес денежка заморожена на 3 года. Но вот хочу попробовать. Правда, читала, что спорт можно только после 6 месяцев. И еще вопрос - куда дитятко девать при этом.. но все равно желание есть! Тем более, что по отзывам, очень эффективные штуки

Ну эти столы только как вспомогательное средство, ускоряют процесс, я пробовала после первой беременности, дело пошло только после того как обычные тренировки подключила, ну и не жрать ессессено. А кто тебе сказал, что спорт только через 6 месяцев? Это наглая ложь, упражнения на пресс можно начинать делать уже на следующий день после родов (конечно, адаптированные), чем раньше начнешь, тем быстрее восстановишься.Это я не голословно говорю, я врач с Лесгафтовским доп. образованием инструктора по фитнесу. Так что родишь, оклемаешься...и... гони себя "ссаными тряпками" в фитнес клуб. У меня для этого в прошлый раз была специальная "гулящая няня", девочка-студентка 3 раза в неделю приходила и по 3 часа гуляла с коляской, и ей подработка и мне глоток свежего воздуха. В этот раз,наверное, моя мама будет "гулящей няней".

Сегодня было у Г, пожаловалась на варикоз, теперь как только в декрет выйду стану ходить в ЖК на абдоминальную декомпрессию, врач сказала, что хорошо помогает.

[murkapisareva]

Сообщение от Mishilda

утешила, что через 3 месяца недосып будет хуже и это всего лишь тренировка...потом легла досыпать.

Как же я люблю оптимистов, правильно во всем надо искать плюсы

[Aлёна]

Сообщение от Mishilda

А мой сегодня всю ночь кашлял.. соответственно, я не спавши.. встала, пошла его лечить биопароксом и т.п. Утром детей в школу никакая отправляла.. утешила, что через 3 месяца недосып будет хуже и это всего лишь тренировка...потом легла досыпать.

а я к своему пока подходить даже не буду, до ночи точно (а ночью одна фиг усну)...... а то я болела в 14 недель, такой кошмар был........так плохо и лечиться то ничем нельзя

[Mishilda]

Сообщение от murkapisareva

Ну эти столы только как вспомогательное средство, ускоряют процесс, я пробовала после первой беременности, дело пошло только после того как обычные тренировки подключила, ну и не жрать ессессено. А кто тебе сказал, что спорт только через 6 месяцев? Это наглая ложь, упражнения на пресс можно начинать делать уже на следующий день после родов (конечно, адаптированные), чем раньше начнешь, тем быстрее восстановишься..

Спасибо за инфу! Поглядим, как оно там пойдет.. у меня спортзал далеко так что не знаю, когда в него потом соберусь. А пресс конечно можно и дома.. если есть желание.

[Makry]

Сообщение от Золотуся

Ага, я по пиночкам определяю: если пятки из-под ребер высовываются (а их уже невооруженным глазом видно снаружи ) - значит, правильно лежит, а если все по мочевому пузырю долбасит - то ноги книзу, точняк


А я не могу медленно ходить((( Спина и копчик разламываются... Только в быстром темпе, почти бегом - а от этого живот сразу колом - хоть вообще не ходи...

у мня все как-то непонятно особо, то в бок, то посередине. Но стараюсь упражнения проделывать, с ноутом очень удобно на кровати в коленно-локтевой позе стоять )


В боку тоже колет от долгой или быстрой ходьбы, даже в бандаже. Хотя тут позавчера во время прогулки бандаж подтянула немного и все как-то встало на места, походу я его неправильно одевала

Сообщение от Нюша2707

я определяла по икоте,где икает там и голова


Девочки а еще меня Г сегодня измерила и выписала бандаж...сказала сохранить чек и потом мне сумму возместят в СОБЕСе. Вот думаю пойти купить может правда легче ходить станет. С первой Б я не смогла в нем ходить(зря потратилась) а тут еще и деньги вернут
Кто то так уже покупал?

кто икает? ребенок??
я бандаж покупала в аптеке, тогда еще не знала, что деньги могут вернуть...


для меня сейчас самое-самое неудобство это изжога просто не знаю что с ней делать, как облегчать

[Lemur]

Сообщение от Mishilda

А я по-моему, пока кормила, поправилась больше, чем во время Б.

Я с Пашей вышла из роддома уже с добеременным весом. Так обрадовалась, уехала на дачу (пила деревенское молочко). И через 2,5 месяца ГВ оказалось +5 кг! Потом очень тяжело сбрасывала (даже не все удалось).
У меня вес растет после каждого ребенка: 55-56 кг, 56-59 кг, 59-62 кг, что сейчас будет? Пока прибавила 4,5 кг.

Сообщение от murkapisareva

Сегодня было у Г, пожаловалась на варикоз, теперь как только в декрет выйду стану ходить в ЖК на абдоминальную декомпрессию, врач сказала, что хорошо помогает.

У меня тоже варикоз в эту беременность вылез... Сегодня мне выписали рецепт на чулки, собираюсь покупать.