Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

И где все???? Как дела. Завтра у меня белок. Мясо хочу, мясо!!!

[IrenaV]

Я тут.... весь день держусь.... как вечер, так и нарушения.
Планировала яблочный день сделать, до обеда все было хорошо, в обед соблазнилась авокадо, на ужи готовила ребенку свинину жареную с лучком.... сожрала весь лук . пару кусков мяса, 2 яйца вареных, 2 кусочка шоколада. Вот так все испорчено Зато есть не хочу и на кухню не тянет!
Фруктово-овощные дни для меня как испытание, не могу без белка....
На завтра куплен творог, планирую творожно-кефирный день, но это планирую....шоколадка то в холодильнике, нафиг я ее купила? Зашла в Пятерочку а там Черный Шоколад Бабаевский 100гр. цельный миндаль всего 22р ну как не купить и зачем она мне? теперь в холодильнике глаза мозолить будет.

[Наталия Е]

+1!!!!!А я чебуреков натрескалась!!! Вкусно было .....и никакого угрызения совести...

[марияяя]

Милые вы мои!
Держитесь уже!!!
Опять меню на гормоны посадили, вот влезаю я на них тихонечко.

[IrenaV]

Маш, а что на гармоны?

[марияяя]

А я их в Крыму не нашла и перестала пить и поправляться начала, а тут пришла к врачу, ну он и поругал меня как следует, всё рассказал, показал в красках. У меня щитовидка, как и у Наташи.

[IrenaV]

Наташа ты тоже сейчас на гармонах?

Маша, дак ты анализы сдала и они плохие, или т.к. раньше пилп, и сейчас пить нужно....
ЦУ меня у мамы тоже щитовидка. ей то отменяют, то назначают, то дозу меньше делаюст, но все по результатам анализов !

[марияяя]

Конечно по анализам. Мне к сожалению, ещё не отменяли, хотя бывают ремиссии стойкие, я всё надеюсь на чудо! А маме надо тогда другой препарат, мне от л-тироксина фигово и дозу не удаётся комфортную подобрать, а вот териотом - хорошо, даже побочек нет на нём, а там ещё есть териокомб и т.д.

[Наталия Е]

Сообщение от IrenaV

Наташа ты тоже сейчас на гармонах?

Маша, дак ты анализы сдала и они плохие, или т.к. раньше пилп, и сейчас пить нужно....
ЦУ меня у мамы тоже щитовидка. ей то отменяют, то назначают, то дозу меньше делаюст, но все по результатам анализов !

Да, девочки, мне как щитовидку вырезали, через полгода на гормоны посадили пожизненно!!!! по 50 мг, только в жару, летом по 0.25!! Раз в полгода УЗИ, гормоны, ЭКГ делаю, сахар... После операции, пока не на гормонах была до 98 кг поправилась, а они наоборот, все нормализовали. Врач сказала, что поправляться категорически ЗАПРЕЩЕНО!!!! Сахарный диабет тогда точно обеспечен. Щитовидка не справляется (у меня одна доля только!) с обменом веществ. Видела много беременных на приеме у эндокринолога, так им дозу подбирают не только для себя, а и для ребенка чтобы хватало, т. е в 2 раза больше. Вообще, щитовидка отвечает за ВСЕ жизнено важные органы + гинекологию в том числе.... Я принимаю эутирокс, вроде бы все нормально, не чувствую никакого ухудшения самочувствия... тьфу, тьфу, тьфу... правда, худеется не так быстро, как хотелось бы, но и не поправляюсь так быстро и стремительно (раньше могла 20 кг за зиму набрать и глазом не моргнуть!).

[IrenaV]

Ну что красотки опять затихарились, к Новому году готовимся?
У меня вчера был творожный день, пережила....подсчитала получилось 800 калорий.
Хочу попробовать хоть дня 4-5 отсидеть на 10 дневной, пишут вроде они самые продуктивные, сегодня 5 картошин, завтра 1 кг капусты, потом свекла, морковка, яблоки, нужно хоть пару кг до Нового года скинуть, для запаса, хотя Новогодние праздники жрать я не планирую, но медовичек и муравейник сделаю, традиция с детства, а это значит 2 дня чай с тортиким
А Вы что готовить будете интересненького?