Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - Страница 551 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Закрыто

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 13.04.2009, 11:48
ответ для moskitik , на сообщение « по-моему, на ужин нельзя кальмары с... »
  #5501
*Сибирочка*
Элита
 
Аватар для *Сибирочка*
 
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: временный
Сообщений: 2 988


Цитата:
Сообщение от moskitik Посмотреть сообщение
по-моему, на ужин нельзя кальмары с овощами- либо одно, либо другое
а вот и можно у меня книга К.Мириманова "Рецепты к системе минус 60" раздел Ужин, стр.222 цитата:"кальмары, как и креветки, допускается смешивать с овощами"
__________________
"Умение не придавать значения - еще ценнее, чем умение прощать.
Ибо прощать мы вынуждены то, чему уже придали значение." (с)
*Сибирочка* is offline  
Старый 13.04.2009, 11:50
ответ для *Сибирочка* , на сообщение « а вот и можно:004: у меня книга... »
  #5502
moskitik
Наш человек
 
Аватар для moskitik
 
Регистрация: 30.08.2004
Сообщений: 9 547


Цитата:
Сообщение от ЛераНик Посмотреть сообщение
а вот и можно у меня книга К.Мириманова "Рецепты к системе минус 60" раздел Ужин, стр.222 цитата:"кальмары, как и креветки, допускается смешивать с овощами"
вот здорово, можно тогда салатик с креветками забацать
может еще чего-то можно, а я не знаю?
moskitik is offline  
Старый 13.04.2009, 11:51
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #5503
ВсёЧетко!
Наш человек
 
Аватар для ВсёЧетко!
 
Регистрация: 25.09.2005
Адрес: м.пр.Просвещения
Сообщений: 5 878


ДА, как говорится, о сколько нам открытий чудных. пойду ка я книгу куплю. а то и выдумывать надоело, и вон сколько камней подводных
ВсёЧетко! is offline  
Старый 13.04.2009, 11:56
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #5504
Ромашка~
Наш человек
 
Аватар для Ромашка~
 
Регистрация: 10.09.2007
Адрес: Гатчина
Сообщений: 5 891


ЛераНик, а раскажите рецептик этого чуда (кальмары с овощами).
Ромашка~ is offline  
Старый 13.04.2009, 11:58
ответ для ВсёЧетко! , на сообщение « ДА, как говорится, о сколько нам... »
  #5505
*Сибирочка*
Элита
 
Аватар для *Сибирочка*
 
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: временный
Сообщений: 2 988


Цитата:
Сообщение от ВсёЧетко! Посмотреть сообщение
ДА, как говорится, о сколько нам открытий чудных. пойду ка я книгу куплю. а то и выдумывать надоело, и вон сколько камней подводных
Я книгу и купила, что бы разнообразить ужин, а то я не наедаюсь Могу с пяток самых интересных рецептов выложить, если Лена не против, или могу в другом топе..
__________________
"Умение не придавать значения - еще ценнее, чем умение прощать.
Ибо прощать мы вынуждены то, чему уже придали значение." (с)
*Сибирочка* is offline  
Старый 13.04.2009, 12:04
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #5506
сумчатое
Наш человек
 
Аватар для сумчатое
 
Регистрация: 21.12.2006
Адрес: у моря
Сообщений: 5 144


я сегодня с привесом, полтому что вчера нарушила. много днем бегела, мало ела, а потом работала за компом почти до 4 ночи. В час ночи съела крисп с вареной курицей. Утром весы мне показали + 600 гр
сумчатое is offline  
Старый 13.04.2009, 12:11
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #5507
*Сибирочка*
Элита
 
Аватар для *Сибирочка*
 
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: временный
Сообщений: 2 988


Девочки, в субботу делала на ужин по рецепту Кати, дети и папа все съели, я только крошки..
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ
необходимые продукты
цыпленок 2шт
яйцо 1 шт
апельсины 1шт
сок 1/2 лимона
зелень петрушки
листья салата
перец черный
мускатный орех
Цыпленка посолите, поперчите и тушите 15 минут, часто переворачивая. Остудите, снимите с костей мякоть и тщательно порубите.
Добавьте лимонный сок, специи, часть зелени, яйцо и взбейте.
Из фольги сделайте маленькие горшочки: оберните двойным слоем фольги основание стакана и прижмите фольгу к бокам стакана, снимите фольгу и используйте ее в качестве форм. Наполните горшочки смесью и запеките в духовке 5-7 мин.
Выложите на листья салата содержимое горшочков и оформите блюдо зеленью и дольками апельсина
__________________
"Умение не придавать значения - еще ценнее, чем умение прощать.
Ибо прощать мы вынуждены то, чему уже придали значение." (с)
*Сибирочка* is offline  
Старый 13.04.2009, 12:28
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #5508
С КОСОЙ
Элита
 
Аватар для С КОСОЙ
 
Регистрация: 10.01.2006
Адрес: Гражданка, почти Мурино
Сообщений: 2 164


А я вчера уработалась так, что забыла, что уже поужинала....когда вспомнила, было уже поздно.
14--рыба с овощами
17:30 творог с овощами
19:00 с мыслью о том, как кстати кура гриль, как раз ужин по системе, поела курицы без всего...а потом уж вспомнила про то, что был уже творог
Легла, правда, в 4 утра...
С КОСОЙ is offline  
Старый 13.04.2009, 12:34   #5509
Вилка
Banned
 
Аватар для Вилка
 
Регистрация: 13.10.2006
Адрес: Невский p-н
Сообщений: 2 836


Цитата:
Сообщение от ЛераНик Посмотреть сообщение
Могу с пяток самых интересных рецептов выложить, если Лена не против, или могу в другом топе..
Мне если что тоже интересна такая выборка
Вчера нарушила одной сушиной часов в 8 вечераХотела убрать тарелку с суши в холодильник чтоб не соблазняться, не успела
Зато наскрабилась, сделала маску и массаж с подтягивающим кремом. Кайф Даже угрызеный совести по поводу сушины не было. Почти.
__________________
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. /Б. Шоу/


Вилка is offline  
Старый 13.04.2009, 12:48
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #5510
idelena
Басилея
 
Аватар для idelena
 
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264


Ну и нормально тогда. А я сейчас чаю допью с сахаром и печеньками и буду дальше жить без них

Утром был салат: помидоры, сыр, кукуруза из банки, майонез. На обед можно замороженной кукурузой заменить баночную, а на ужин - майонез заменить соленым творожком.

Объемы уходят в первых числах мая снова повешу результат похудения, чтобы разница в 2 месяца с прошлым отчетом была.
idelena is offline  

Закрыто


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena