|
|
24.07.2009, 14:42
|
#41
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
девочки,привет!
все позанимались? я с утречка уже подышала на балконе
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 15:57
|
#42
|
Старожил
Регистрация: 14.04.2008
Адрес: м.пр.Ветеранов
Сообщений: 1 214
|
Классная темка!!!
Тоже хочу с Вами заниматься!
Надо только с дыханием разобраться. Буду для начала изучать текст про дыхание, а потом тоже займусь упражнениями.
__________________
Цитата:
Есть воля - достижимо все!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 16:05
|
#43
|
Активный участник
Регистрация: 08.09.2008
Адрес: пр.Просвещения,76
Сообщений: 426
|
__________________
Меня зовут Оля
Бухгалтер я!!!
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 16:19
|
#44
|
Активный участник
Регистрация: 14.10.2008
Адрес: Юго-Запад, Ленинский пр.
Сообщений: 459
|
Девочки, подскажите, пож-та, дыхания выполняются перед упражнениями или во время? Или как вообще правильно?
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 16:23
|
#45
|
Наш человек
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 5 765
|
девочки, я с вами! зовут меня Юля занималась БФ, достигла неплохих результатов, но когда пришло время застоя, я сдулась. точно знаю,что нужно что-то новое пробовать, чтоб дальше двигаться. с БФ сталоскучно мне.
насчёт замеров - поддерживаю.
если не возражаете, вот мои параметры:
вес 72,5
рост 172
ОБ- 103
ОЖ - 99
ОТ - 81
ОПГ - 85
ОГ - 96
О левой ноги - 58
О правой ноги 57
вот, такая красота неземная...
__________________
____________________________
Мечты сбываются! Вселенная любит меня и моих родных!
____________________________
А зовут меня Юля
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 17:24
|
#46
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
ой,сколько новеньких! добро пожаловать!!!
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 17:25
|
#47
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от mallena
Девочки, подскажите, пож-та, дыхания выполняются перед упражнениями или во время? Или как вообще правильно?
|
встаете в позу,опрокидывает таз и дышите...в позе оставаться на протяжении 4х кругов дыхания
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 19:54
|
#48
|
Наш человек
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 5 765
|
девочки, а не есть после18 - это же не диета,как считаете? боюсь, если я буду есть сутки напролёт, никакие оксисайзы мне не помогут
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 20:09
|
#49
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от фли
девочки, а не есть после18 - это же не диета,как считаете? боюсь, если я буду есть сутки напролёт, никакие оксисайзы мне не помогут
|
это не диета,если выдо 18 нормально питаетесь
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 20:19
|
#50
|
Наш человек
Регистрация: 20.01.2006
Адрес: остров)
Сообщений: 5 587
|
это диета, если только вы испытываете невыносимое чувство голода после 18 ))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|