|
|
24.07.2009, 23:29
|
#51
|
Наш человек
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 5 765
|
я если и испытываю чувство голода, то ем черешню или пью кефир вопщем, не диета
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2009, 23:36
|
#52
|
Наш человек
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: там, где Июнь;)
Сообщений: 5 367
|
Девочки, а начинать нужно со скольки упражнений
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 00:15
|
#53
|
Мега-элита
Регистрация: 13.09.2007
Адрес: Озерки
Сообщений: 4 904
|
Девочки сделала сейчас упражнения, ух и голова у меня закружилась
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 00:54
|
#54
|
Небожитель
Регистрация: 15.10.2005
Адрес: там, где я всегда хорошо... мне
Сообщений: 15 975
|
читаю, завтра начну, пожелайте мне удачи=)
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 01:16
|
#55
|
Наш человек
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 5 765
|
не понимаю, где на видео делают довыдохи и довдохи. я про видеона английском.
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 01:18
|
#56
|
Наш человек
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: там, где Июнь;)
Сообщений: 5 367
|
Цитата:
Сообщение от фли
не понимаю, где на видео делают довыдохи и довдохи. я про видеона английском.
|
я только видео с Мариной смотрела, там понятнее
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 01:29
|
#57
|
Наш человек
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 5 765
|
у неё действительно понятнее, но она болтает многовато а тут они как метеоры! не могу уловить никак смотрела их,чтоб упражнения наглядно увидеть, но тоже мало поняла. много упражнений на внутреннюю поверхность бедра, руки, а на живот не увидела ничего.. или я плохо смотрела?
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 01:37
|
#58
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
я дышать училась по видео с Мариной а упражнения по книге и другому видео
упражнений на живот в ОС нет,там живот подтягивается за счет дыхания
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 01:37
|
#59
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от щас спою
читаю, завтра начну, пожелайте мне удачи=)
|
удачи
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2009, 01:38
|
#60
|
Участник
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от nun
Девочки сделала сейчас упражнения, ух и голова у меня закружилась
|
у меня в первый раз тоже кружилась,сейчас уже нормально
__________________
Нас невозможно сбить с пути,нам пофигу,куда идти
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|