живот после кесарева

[Близняшечка]

Дело в том, что живот после одиночной Б., даже если она ни одна, и после двойни две БОЛЬШИЕ разницы. Вес двойняше, размер плаценты, пузырей и прочих нужностей гораздо больше и последствия совершенно другие чем при одном даже крупном ребенке. Тут даже КС не причем. У меня хоть и ЕР, но в принципе проблемы те же самые, что и у всех "пострадавших животом" мам двойняшек. У подруги КС, животы оч похожи, проблемы одни и те же.
А по поводу пилатеса, для начала отлично, но "поднять". то есть привести живот в порядок после двойни мало эффективно. Однозначно надо присовокуплять тренажеры. Еще безусловсно плаванье.

[примпапа]

Так я не спорю ни в коем разе.Конечно животик после многоплодной берменности исстрадался.Просто это более-менее общие выводы,может быть кому-то пригодятся.
Бассейн,да, это вещь!!
Пилатес чем хорош,что при правильном выполнении упражнений ,работают более глубокие слои мышц,чем п\которые работыют при оычных нагрузках.
Честно говоря..мне кажется,что реально и кардинально помочь сможет только хирург(это если фартук образовался уже)
Или просто другой взгляд на свой жиотик сформировать.И любить себя в любом состоянии( у меня просто так не получается,вот и все).

[Ксю_Алекс]

Сообщение от мама пуся

прошло три месяца,а живот как у беременной,сама поправилась на 13кг расскажите когда у кого подтянулся живот и что вы для этого делали?Сейчас я качаю пресс и мажу живот от растяжек но пока результата НЕТ

Мне наверное повезло... живот сам "сдулся", ни растяжек, ни лишних жировых отложений.

[мама пуся]

а как быстро он сдулся