|
|
15.10.2009, 15:14
|
#41
|
Активный участник
Регистрация: 26.10.2007
Сообщений: 387
|
а меня от винегрета так надувает.... я его не ем. я позавтракала мюсли с йогуртом , пообедала: бульон с белым мяском курицы и кусочком чесночного багета. в часов пять чай с сухариком и я сегодня без ужина. веду дочь в детский клуб. в перерывах хурму буду, уж очень полезная она.
|
|
Цитировать ·
|
15.10.2009, 16:20
|
#42
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Девчонки,привет!Возьмите к себе.Я тоже Аня.Мне почти 36.До родов 58.После дочки 82.Похудела до 68 только через 6 лет(соблюдала Великий пост).Через 1,5 года сынок,опять 82(злосчастная цифра).
Пытаюсь второй год привести себя в порядок:-60(не пошло),яичная,9 дневная(тоже не пошло),сейчас придерживаюсь Кремлевки(утром вес был 77,6),но не досконально.
Тоже пришла к тому,что нужно чувствовать свой организм и быть самой себе диетологом.
Проблема гавная тоже выходные и семейные ужины .
Так что,если не против,я с вами .
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
Цитировать ·
|
15.10.2009, 19:12
|
#43
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
nura77, хорошее меню... но без ужина - держись! что б на ночь не компенсировать отсутствие вечерней еды!
ShamANN, Привет! конечно, давай с нами!
Думаю о том, что бы завтра устроить кефирно-творожный разгрузочный день
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
Цитировать ·
|
15.10.2009, 22:40
|
#44
|
Активный участник
Регистрация: 26.10.2007
Сообщений: 387
|
не удержалась я без ужина. Стыдно!!! да как же мне себя в руки то взять?
|
|
Цитировать ·
|
16.10.2009, 10:37
|
#45
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Вот и у меня та же фикня .Весь день умеренность,а на ночь муж горячим бутером меня соблазнил .
Сегодня постараюсь держаться.Хочу попробовать дробное питание.Уж очень его нахваливают.
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
Цитировать ·
|
16.10.2009, 13:01
|
#46
|
Активный участник
Регистрация: 26.10.2007
Сообщений: 387
|
А меня ни кто не соблазнял. точнее второй голос засранец.
|
|
Цитировать ·
|
16.10.2009, 14:27
|
#47
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Всем приветы! Ну это, наверное, день вчера был такой - я тоже весь день сама умеренность, а вечером заглянули друзья и я глазом не успела моргнуть, как полбутылочки вкуснющщего красного вина оказалась во мне и опять с утра 68кг.
Сегодня на кефире и твороге!
|
|
Цитировать ·
|
16.10.2009, 15:00
|
#48
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
А у меня сегодня жор непомерный,поэтому питаюсь,как и хотела,дробно,через 2-2,5 часа ,но понемногу и без вредностей.Впрочем сахар,хлеб-булку,макароны и картошку не ем с 1 сентября.Шоколадки,булки,печенюхи тоже не ела,но на прошлой неделе ушла в конкретный отрыв после жесткой кремлевки.Привеса ТТТ не было,но и резалт всего -400г за неделю.
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
Цитировать ·
|
17.10.2009, 01:24
|
#49
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Ох, ShamANN и у меня сегодня Накрылся мой творожно-кефирный день... в районе пяти вечера съела супа овощного. Но главное испытание впереди - ВЫХОДНЫЕ
Желаю всем провести их гуманно по отношению к своей талии!
|
|
Цитировать ·
|
17.10.2009, 15:36
|
#50
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Дробное питание ТТТ дало резалт,отвес 800 г,несмотря на курицу на ночь с шампанским .
Да,выходные...Седня муж роллы будет делать на ужин...
Annfish,тезка,держииись!
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|