|
|
11.01.2010, 20:17
|
#31
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
На работе сегодня был ужас! Столовая не работала и пришлось пить только чай (с одной конфеткой).Домой бежала (так есть хотелось),желудок привык за праздники много есть))).Быстро сварила кусочек грудки и потушила замороженные овощи.Такое впечатление,что это был самый вкустный ужин.Правда он состоялся не до 18 ч,а до 19 ч,но для первого дня,я считаю ,что нормально.
|
|
Цитировать ·
|
11.01.2010, 21:33
|
#32
|
Наш человек
Регистрация: 15.09.2004
Адрес: Ладожская
Сообщений: 6 178
|
Я пока еще вхожу в новое состояние -не хочу очень резко начинать...а то сорвусь как пить дать
В обед( 12-30 )на работе съела нормальный обед - рыбку с пюрешкой и салатик из овощей...потом,часа в 3 дня, каюсь , схомячила 5 конфеток шоколадных с чаем ...ну а в 19-30 ( так уж поздно я вернулась ) 200 гр творожка ...зерненого , со сливками..не могу себе в нем отказать -ну очень люблю... обещаю сегодня кроме чая с медом ничего больше не есть!!!!
Пока так....потом надеюсь возьму себя в руки после праздников и пожесче себе устрою питание
|
|
Цитировать ·
|
11.01.2010, 21:45
|
#33
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
Я тоже не хочу впадать в крайности,планирую на завтрак творожок,полноценный обед,а на ужин что-то очень легкое(творожок,кусочек рыбки или курочки или отварное яйцо). Самое главное для нас сейчас не есть после 18-19 ч.Мне кажется ,что на это уйдет не меньше 2-х недель. Затем можно снижать кол-во продуктов и их каллорийность.
|
|
Цитировать ·
|
11.01.2010, 22:17
|
#34
|
Частый гость
Регистрация: 17.04.2009
Сообщений: 69
|
Тоже хочу рассказать про сегодняшний день...в общем я сегодня молодец ) целый день на рисе просидела. Вообще я по понедельникам всегда стараюсь,как бы разгрузка, но иногда срываюсь
На завтра потушила овощей и куриную грудку сварила, творожок и фруктики.
Утром взвесилась 81-500 , а росто 168. Ну, ничего, главное иди к цели, и все получится
Всем удачи и терпения
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2010, 00:39
|
#35
|
Частый гость
Регистрация: 03.01.2010
Адрес: в.о.
Сообщений: 59
|
Привет! А тех кто за 90 кг. - берете? Рост - 170, вес - 95 - мечтаю до 65!!!!!!!!!!!! Второй вечер не ем после 19 ч. Живот к спине прилип!!!!!!!!!!! Холодильник манит!!!!!!!!!!!! О! Это ужас, но надо стараться. Ищу спорт клуб на Ваське. Может кто знает не безумно дорогой???????????
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2010, 01:43
|
#36
|
Наш человек
Регистрация: 15.09.2004
Адрес: Ладожская
Сообщений: 6 178
|
А я ищу компанию спортклуб....новый на Чудновского (м.Большевиков) Купила абонемент и вот уже два месяца не могу начать ходить...Есть второй абонемент, могу переоформить, стоил всего 3900 руб
__________________
Людмила и сынули: Колюша (10.06.1996г.) и Женечка(12.05.05г.)
__________________________________________________ _________
Точка G у женщин находится в конце слова shopinG
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2010, 10:47
|
#37
|
Элита
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: ВЫБОРГСКИЙ Р-Н
Сообщений: 2 031
|
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2010, 10:49
|
#38
|
Элита
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: ВЫБОРГСКИЙ Р-Н
Сообщений: 2 031
|
Привет!!!!!!!!!! Рассказываю про вчера . Вообщем-то, всё прошло по плану. После 6 вечера не ела,а только чаёк пила. Правда, сегодня утром зашла на кухню и автоматически так конфетку хоп и в рот ,потом подумала,но до 12 ведь можно .Хорошо, что вторую не позволила взять- это главное ..
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2010, 11:34
|
#39
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
Цитата:
Сообщение от veter1945
Привет! А тех кто за 90 кг. - берете? Рост - 170, вес - 95 - мечтаю до 65!!!!!!!!!!!! Второй вечер не ем после 19 ч. Живот к спине прилип!!!!!!!!!!! Холодильник манит!!!!!!!!!!!! О! Это ужас, но надо стараться. Ищу спорт клуб на Ваське. Может кто знает не безумно дорогой???????????
|
Конечно берем!!!! Вместе весело худеть!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2010, 11:37
|
#40
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
Давайте после выходных сделаем табличку! Ник,имя,рост,настоящий вес,желаемый вес,начало новой жизни, и обьемы .
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|