|
|
15.12.2009, 19:38
|
#21
|
Участник
Регистрация: 16.07.2009
Адрес: пр. Ветеранов , ул. Партизана Германа ., часто бываю в конце Красного Села.
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от АВТОЛЕДИ_655
Тонус столы это для ленивых и плюс еще с кучей противопоказаний ...Возьмите лучше абонемент в хороший фитнес клуб,с профессиональными тренерами,тренажерами,саункой,бассейном и т.д....и эффект не заставит себя ждать
|
Я брала абонемент в фитнес клуб ( чтоб не лениться взяла сразу на год со скидкой) и что толку, через 3 мес. я его бросила , т. К. была большая нагрузка на позвоночник и поясницу , а у меня оказывается врожденные проблемы с пояснице о чем я дожив до 40 лет даже не знала пока не пошла на тренажеры.Вот хочу попробовать пойти на столы, может там не будет таких нагрузок на спину. А какие противопоказания на столах?
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2009, 01:01
|
#22
|
Ветеран
Регистрация: 26.10.2007
Адрес: Пионерская-Комендантский
Сообщений: 953
|
Девочки,а не подскажет кто,в Приморском р-не или на севере есть такие клубы,а то здесь w11111ww.tonusclub.ru
далековато ездить получается. И как часто надо ходить,чтобы результат был?
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2010, 12:55
|
#23
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Муж тоже хотел попробовать тонусные столы. перед этим был у остеопата (совпало так), Ответ: столы-это коммерция, каждый стол надо настраивать индивидуально, чтобы толк был. И люди после таких столов приходят вправлять свои косточки на место. А это не дешево. Так что думайте сами.
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2010, 14:15
|
#24
|
Наш человек
Регистрация: 18.05.2008
Адрес: ЛО, м. Дыбенко
Сообщений: 8 930
|
Самое лучшее в этих клубах - инфракрасные штаны. Ваккумный тренажер далеко не всем можно (есть риск спровоцировать развитие варикоза, так что даже если у вас пока никаких признаков нет, но есть варикоз, например, у мамы, то лучше воздержаться). Виброплатформа - то вообще извините. Есть исследования, которые говорят о том, что вибрации могут быть вредня для организма, а тут народ лезет на эти тренажеры... По поводу тонусных столов выше сказали.
Я бы лучше за эту же денежку взяла абонемент в инфракрасную сауну и в крио-сауну, если уж экзотики хочется. Естественно, если нет противопоказаний.
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2010, 15:31
|
#25
|
Участник
Регистрация: 16.07.2009
Адрес: пр. Ветеранов , ул. Партизана Германа ., часто бываю в конце Красного Села.
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от Нурия
Муж тоже хотел попробовать тонусные столы. перед этим был у остеопата (совпало так), Ответ: столы-это коммерция, каждый стол надо настраивать индивидуально, чтобы толк был. И люди после таких столов приходят вправлять свои косточки на место. А это не дешево. Так что думайте сами.
|
Я конечно не против того , что вы сказали, но тренажерные клубы тоже коммерция. Если по уму , то в них тоже надо заниматься по индивидуальной программе и непосредственно под присмотром тренера и наблюдением врачей, но это дорогое удовольствие.
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2010, 15:37
|
#26
|
Гость
Регистрация: 04.09.2009
Сообщений: 10
|
Цитата:
Сообщение от Deigo
Я бы лучше за эту же денежку взяла абонемент в инфракрасную сауну и в крио-сауну, если уж экзотики хочется. Естественно, если нет противопоказаний.
|
как раз этим интересуюсь кто-нибудь знает какие есть противопоказания относительно ИК м крои саун??? или к какому врачу лучше сходить перед этим проконсультироваться.
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2010, 18:05
|
#27
|
Активный участник
Регистрация: 18.06.2008
Сообщений: 520
|
Цитата:
Сообщение от Deigo
Самое лучшее в этих клубах - инфракрасные штаны. Ваккумный тренажер далеко не всем можно (есть риск спровоцировать развитие варикоза, так что даже если у вас пока никаких признаков нет, но есть варикоз, например, у мамы, то лучше воздержаться). Виброплатформа - то вообще извините. Есть исследования, которые говорят о том, что вибрации могут быть вредня для организма, а тут народ лезет на эти тренажеры... По поводу тонусных столов выше сказали.
Я бы лучше за эту же денежку взяла абонемент в инфракрасную сауну и в крио-сауну, если уж экзотики хочется. Естественно, если нет противопоказаний.
|
про вакуумный тренажер: работала я в подобном клубе, наше руководство доставало где-то списанные тренажеры в ужасающем состоянии (в т.ч. и вакуумный и тонусные столы) тупо отмывали-красили и усё...вперед! зарабатываем деньги ! Если тонусные столы ещё более менее, то вакуумный тренажер со своей функцией не справлялся вообще (но клиент об этом не знал, естественно, и платил "за воздух").
Самое стоящее в подобном клубе - ИК сауна (про штаны не знаю, у нас было только в проекте их приобрести).
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2010, 18:57
|
#28
|
Участник
Регистрация: 16.07.2009
Адрес: пр. Ветеранов , ул. Партизана Германа ., часто бываю в конце Красного Села.
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от Рыба-Мяч
про вакуумный тренажер: работала я в подобном клубе, наше руководство доставало где-то списанные тренажеры в ужасающем состоянии (в т.ч. и вакуумный и тонусные столы) тупо отмывали-красили и усё...вперед! зарабатываем деньги ! Если тонусные столы ещё более менее, то вакуумный тренажер со своей функцией не справлялся вообще (но клиент об этом не знал, естественно, и платил "за воздух").
Самое стоящее в подобном клубе - ИК сауна (про штаны не знаю, у нас было только в проекте их приобрести).
|
Ну , а что можете нам поведать по поводу самих тонусных столов? Насколько они эффективные и какие у них есть противопоказания?
|
|
Цитировать ·
|
20.01.2010, 13:42
|
#29
|
Активный участник
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: Петроградская сторона
Сообщений: 349
|
Могу отчитаться про тонусные столы и ИК-сауну и вакуунмый тренажер, ходила 3 месяца подряд, из начального состояния был лишний вес и проблемы со спиной, также низкое давление, никаких побочных эффектов не почувствовала, значительно похудела. Сами тонусные столы в моем представлении теже тренажеры, только они помогают делать упражнения, (ИМХО не сложно, не опасно, не травматично), если делать не напрягаясь, то мышцы прихордят в реальный тонус, если еще и делать усилия то можно реально заниматься спортом, вакуумный тренажер это как степер только в вакууме, самому можно задавать скорость, пульс всегда под контролем, вроде не сложно, но заканчиваешь и можно выжимать футболку от пота, ИК-сауна очень отличная вещь и тоже потеешь так сильно, что и сложно представить. Очень советую ходить в тонусные-клубы. Я ходила на техноложке.
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:08
|
#30
|
Активный участник
Регистрация: 22.12.2009
Адрес: Римского-Корсакова
Сообщений: 361
|
Моя соседка ходила чуть больше месяца, но довольно часто. Скинула килограмма 4. Из ее слов я поняла, что хорошая вещь - это массажные столы, а остальные тренажеры основаны на вибрации. Говорит, после виброплатформы сильно поднялось давление, затошнило. Знакомый врач сказал, что такие вибрации очень вредны для внутренних органов. Но ходить перестала из-за цены - добиться хорошего результата достаточно дорого.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|