Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!

[natali_ia1]

Сообщение от valarma

Съела в пять вечера тортик (небольшой кусочек) у деда Д.Р. , больше ни-ни...
Почитала топики- сделала вывод, что ограничивать резко питание нельзя, надо есть по немногу, но часто- правда я и раньше об этом знала, только не следовала этому совету, но вот вес у меня встал и подумалось мне что это не с проста...Все таки масса слишком большая, чтобы такие затишья были- вполне есть с чем расставаться...
Попробую с завтрашнего дня немного по другому питаться... организм к ограничениям привык -есть не хочется, надеюсь и правильное питание будет на пользу...-правда я его так не люблю- всегда получалось либо есть много, либо ничего не есть

Я тоже стараюсь есть по чуть-чуть, но не ограничивать себя во всем. На жесткой диете не смогу сидеть, сама себя съем и сорвусь потом.

[ЭСЛАНА]

Всем привет! Я вчера с утра кушала рулетики из куриной грудки и отобедала супом-пюре с цв.капусты... Ужины-полдники пропустила т.к. забегались с мамой по магазинам. Пришли аж в 9том часу- попили чаю с таком и отвес мой составил -1,1 Отёки ушли! Вес 96,6

[eka3083]

Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿

Всем привет! Я вчера с утра кушала рулетики из куриной грудки и отобедала супом-пюре с цв.капусты... Ужины-полдники пропустила т.к. забегались с мамой по магазинам. Пришли аж в 9том часу- попили чаю с таком и отвес мой составил -1,1 Отёки ушли! Вес 96,6

Ой, хорошо тебе... А ко мне отеки по-моему пришли((( С понедельника отвеса нет((( Вчера решила на белке посидеть. Утром яйцо сьела, потом кусок трески, потом филе курицы. Последний прием пищи - в 15-00 получился! Ну думаю, отвес утром будет! Так не тут то было(((( +1,35!!! Я в шоке просто. Сегодня на зеленом чае сижу, завтра, послезавтра на свекле хочу посидеть.

[Tati1975]

Сообщение от eka3083

Так и мне не хочется((( За неделю ни грамма не ушло(((( Я планировала за этот месяц килограмм 14 сбросить... Но благодаря этой чудесной неделе этого видимо не произойдет... На сегодня -9,3... отчетное число у меня 20-е... Так что хоть бы до -10 дойти.... Я прям расстроена, так всё хорошо шло, по плану.... Сегодня у меня зеленый чай, а завтра, послезавтра планирую на свекле посидеть...

Катюш, а на свекле это как? Расскажи, что еще можно съесть в этот день. И как? Хорошо переносится?

[valarma]

Сообщение от eka3083

Мне на этой неделе вообще не худеется((( Завтра пятница, а у мня даже 100 грамм не ушло((( Сегодня на разгрузке на зеленом чае.... Бесит блин всё

какая то неделя неудачная, я думала запросто до 90 кг округлю-нифига, старость видимо

Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿

Всем привет! Я вчера с утра кушала рулетики из куриной грудки и отобедала супом-пюре с цв.капусты... Ужины-полдники пропустила т.к. забегались с мамой по магазинам. Пришли аж в 9том часу- попили чаю с таком и отвес мой составил -1,1 Отёки ушли! Вес 96,6

Умничка, поздравлям и завидуем белой завистью

[valarma]

Сообщение от eka3083

Ой, хорошо тебе... А ко мне отеки по-моему пришли((( С понедельника отвеса нет((( Вчера решила на белке посидеть. Утром яйцо сьела, потом кусок трески, потом филе курицы. Последний прием пищи - в 15-00 получился! Ну думаю, отвес утром будет! Так не тут то было(((( +1,35!!! Я в шоке просто. Сегодня на зеленом чае сижу, завтра, послезавтра на свекле хочу посидеть.

н-да, самое интересное уже даже на чае боюсь промучаюсь, а отвеса не будет

[eka3083]

Сообщение от Tati1975

Катюш, а на свекле это как? Расскажи, что еще можно съесть в этот день. И как? Хорошо переносится?

Ой, ну я еще не пробовала, думаю хорошо переносится))) И организм чистит... Да, в свекле много полезного для сердца, она улучшает обмен веществ, препятствует образованию всяких там раковых клеток и т.д и т.п. Так что планирую регулярно проводить такую разгрузку.
Свеклу обязательно сварить, натереть или нарезать, можно туда же добавить морковку вареную. Заправить маслом растительным, разделить на 5 приемов и употреблять))) Можно посидеть 1-2 дня на ней))) Я думаю 2 посидеть. Тем более мужу бабушка свеклы со своего огорода напередавала и морковки))))))
Ну я в этот салат сольдобавлять не буду, добавлю специи без соли)))) Вот как то так))

[Нимлот]

Всем привет!
Девочки, не отчаиваемся!
Пьем водичку, мясо едим с сырыми овощами, чтоб оно лучше усваивалось, и спорт спорт спорт)
Удачи нам всем!
И никаких тортиков!!! =)

У меня вот тоже сегодня нет отвесов((( застряла на 92... а концу недели хотелось бы 89..

[eka3083]

Сообщение от valarma

н-да, самое интересное уже даже на чае боюсь промучаюсь, а отвеса не будет

Эх, да... Я тоже только обрадовалась, что теперь я не 130, а 129... Ну думала, сейчас все как сброшу... И блин вес встал.... За время моего похудения так долго вес еще не стоял(((

[Tati1975]

Сообщение от eka3083

Ой, ну я еще не пробовала, думаю хорошо переносится))) И организм чистит... Да, в свекле много полезного для сердца, она улучшает обмен веществ, препятствует образованию всяких там раковых клеток и т.д и т.п. Так что планирую регулярно проводить такую разгрузку.
Свеклу обязательно сварить, натереть или нарезать, можно туда же добавить морковку вареную. Заправить маслом растительным, разделить на 5 приемов и употреблять))) Можно посидеть 1-2 дня на ней))) Я думаю 2 посидеть. Тем более мужу бабушка свеклы со своего огорода напередавала и морковки))))))
Ну я в этот салат сольдобавлять не буду, добавлю специи без соли)))) Вот как то так))

Интересно. да и сытно, наверное. Попробуй,расскажешь, я тоже посижу на ней.