|
|
04.02.2011, 12:38
|
#81
|
Элита
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: м. Московская
Сообщений: 1 866
|
Ой, какая вы замечательная, на прошлой фотке ))))))). Уж врядли в сейчас сильно намного отличаетесь.
Я вобще заметила что женщины склонны себе напридумывать столько недостатков (сама такая) и находить такой огромное количество ЖИРА, что прямо ужас ))))). А на самом деле мы ж все хорошие.
|
|
|
04.02.2011, 12:41
|
#82
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
А на фото хороша, хорошааа Так держать!
|
спасибо
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
я тоже к "прошлогодней" фигуре стремлюсь,
и тоже фотка с моря)
|
шикарная талия!
тоже такую хочу. как добиться осиной талии, у кого какие рецепты?
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
04.02.2011, 12:47
|
#83
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
шикарная талия!
тоже такую хочу. как добиться осиной талии, у кого какие рецепты?[/QUOTE]
спасибо - это мое единственное "место" которым я довольна. И когда вес сбрасываю- впервую очередь талия уменьшается, а вот бедра - моя проблема вечная труднорегулируемая
|
|
|
04.02.2011, 13:25
|
#84
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Боюсь расстроить, но в большинстве случаев, генетика играет роль и конституция
|
а обруч не поможет?
|
|
|
04.02.2011, 13:41
|
#85
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от tranzoid
а обруч не поможет?
|
Обручь против генетики? Обруч хорош, как дополнительное средство приведения себя в порядок, если есть лишнее. Но если процент жира в организме идеален, просушка достаточная, то получаем то, что дала природа изначально, поменять увы кардинально ничего нельзя. Нет хотя некоторые удаляют блуждающие ребра , что бы сделать талию уже, но ведь тут люди не в маразме правда? А Вам нужно нарастить мышечные объемы ног, прорельефиться и живот прорельефить слегка, Вы итак сейчас хорошо выглядите, но будите еще лучше
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
|
04.02.2011, 13:46
|
#86
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
я тоже к "прошлогодней" фигуре стремлюсь,
и тоже фотка с моря)
|
а сейчас на сколько больше?
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
|
04.02.2011, 13:50
|
#87
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
а сейчас на сколько больше?
|
на 6
|
|
|
04.02.2011, 13:54
|
#88
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Обручь против генетики? Обруч хорош, как дополнительное средство приведения себя в порядок, если есть лишнее. Но если процент жира в организме идеален, просушка достаточная, то получаем то, что дала природа изначально, поменять увы кардинально ничего нельзя. Нет хотя некоторые удаляют блуждающие ребра , что бы сделать талию уже, но ведь тут люди не в маразме правда? А Вам нужно нарастить мышечные объемы ног, прорельефиться и живот прорельефить слегка, Вы итак сейчас хорошо выглядите, но будите еще лучше
|
спасибо, просто талия моя мечта
|
|
|
04.02.2011, 15:19
|
#89
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
с талией и генетикой - жалко конечно. так красиво, когда она ярко выражена.
барышни, а кто то спортивным питанием увлекается?
Л-карнитин пью перед тренировкой 7,5 мг. не могу понять имеет ли это эффект. но пить продолжаю.
еще аминокислоты - посоветовала напарница по залу и тренер поддержал. вот банку почти допила и думаю надо ли вторую покупать.
в инете прочла - вреда не нашла, одна польза.
я их пила чтобы "подсушиться". за 2 недели заметила скачок в минус (до этого несколько месяцев в фазе "плато" была - вес стоял, а потом вообще в плюс пошел ).
не могу понять - мне связать сдвиг в минус со сменой режима тренировок, либо с аминокислотами.
|
|
|
04.02.2011, 15:21
|
#90
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
с талией и генетикой - жалко конечно. так красиво, когда она ярко выражена.
барышни, а кто то спортивным питанием увлекается?
Л-карнитин пью перед тренировкой 7,5 мг. не могу понять имеет ли это эффект. но пить продолжаю.
еще аминокислоты - посоветовала напарница по залу и тренер поддержал. вот банку почти допила и думаю надо ли вторую покупать.
в инете прочла - вреда не нашла, одна польза.
я их пила чтобы "подсушиться". за 2 недели заметила скачок в минус (до этого несколько месяцев в фазе "плато" была - вес стоял, а потом вообще в плюс пошел ).
не могу понять - мне связать сдвиг в минус со сменой режима тренировок, либо с аминокислотами.
|
для меня это темный лес, с удовольствием послушаю поподробнее и можно с явками-паролями
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|