|
|
05.05.2011, 12:24
|
#231
|
Элита
Регистрация: 19.10.2006
Сообщений: 1 980
|
Цитата:
Сообщение от Aimer-La-Vie
А я съела яйца утром,оч.хотелось чего-нибудь, сейчас просто чаек.
В 6 к яблочку добавлю салат...не хочу вчерашнего состояния
|
Я тоже поменяла местами утренний чай и яйца. Ну никак не могла их съесть в 10 часов. Поэтому стоял выбор либо их не есть совсем,либо съесть в 8 утра. Решила все таки съесть яйца утром,а вместо чая была просто вода.
Цитата:
Сообщение от l-anny
И вообще, сегодня мне намного более голодно, чем вчера Но я держусь. Только яички съела - уже о чае мечтаю с меееееедом
|
Кстати, чай с медом на самом деле дает приличное чувство сытости. Я слышала,что некоторые даже съедают чайные листочки,т.к. там много белка и другого полезного куча. Может если голодно совсем,то выпив чай , съесть листья
__________________
Делай, что можешь, с тем, что ты имеешь, там, где ты есть...
Будущее начинается сейчас...
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 12:30
|
#232
|
Элита
Регистрация: 19.10.2006
Сообщений: 1 980
|
Цитата:
Сообщение от Aimer-La-Vie
У меня все точно так же.перед вином голод,озноб,забралась даже под теплое одеяло.
г
|
Цитата:
Сообщение от Aimer-La-Vie
В 6 к яблочку добавлю салат...не хочу вчерашнего состояния
|
Когда чувствуете голод - выпейте обязательно сначала стакан чистой воды,может это не голод вовсе,а жажда . При ознобе,слабости очень хорошо помогает теплая ванна. Полежать в ней 15-20 минут,выпить водички и все нормализуется.
__________________
Делай, что можешь, с тем, что ты имеешь, там, где ты есть...
Будущее начинается сейчас...
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 12:58
|
#233
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Цитата:
Сообщение от TATA@tim
Когда чувствуете голод - выпейте обязательно сначала стакан чистой воды,может это не голод вовсе,а жажда .
|
я уже ее видеть не могу
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 13:15
|
#234
|
Частый гость
Регистрация: 25.04.2011
Сообщений: 89
|
Девочки, не удержалась вот, тоже успехами хочу поделиться))
а то тока читала все...
хотела сесть на диету 3-го мая, но т.к. вес и так впринципе нормальный (58кг), не хотела себя истезать, но утром 4-го мая почитала, какие у всех отвесы... сразу решила присоедениться)) нет предела совершеству (3 кг смело можно еще терять))
так вот присоеденилась к диете вчера в 12-00 (успев позавтракать бутером с сыром и парой тройкой мармеладок), далее все строго по графику (но без ночного кефиа)
итог отвес -700
сегодня тоже позавтракала, как обычно, а с 12-оо строго с вами!!
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 13:17
|
#235
|
Старожил
Регистрация: 10.06.2008
Адрес: Удельная
Сообщений: 1 419
|
Всем привет! У меня за первый день -1.3 кг!!! за второй почему то +100 гр Но решила начать бегать еще с сегодняшнего дня. Жду завтрашнего результата
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 15:24
|
#236
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Мясо, даже смолотое, не смогла доесть..
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 16:45
|
#237
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
У меня за вчера -500. Итого за 2 дня -1600. Какие замечательные у всех результаты!!! Радуюсь вашим успехам, девочки
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 16:58
|
#238
|
Элита
Регистрация: 19.10.2006
Сообщений: 1 980
|
Цитата:
Сообщение от aliskakor
Девочки, не удержалась вот, тоже успехами хочу поделиться))
итог отвес -700
сегодня тоже позавтракала, как обычно, а с 12-оо строго с вами!!
|
Хороший отвесик,особенно учитывая завтрак
Цитата:
Сообщение от l-anny
Мясо, даже смолотое, не смогла доесть..
|
Может лучше не мясо тогда? А например рыбку или творог (тот же белок,а не так противно будет) Или какими нибудь травками,приправками посыпать. Я посыпаю яйца и мясо смесью перцев,совсем пресное не хочу есть. Тем более читала что перец способствует сжиганию жира вот и стараюсь
__________________
Делай, что можешь, с тем, что ты имеешь, там, где ты есть...
Будущее начинается сейчас...
|
|
Цитировать ·
|
05.05.2011, 21:16
|
#239
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Завтра посыплю перцем - мясо уж сварила - за рыбой лень бежать
Ну и всякие куркума (кста, тож жир сжигает ), укроп сухой, базилик - может и смогу съесть... или просто соли бульона побольше
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 01:21
|
#240
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Петроградский р-н
Сообщений: 4 508
|
По времени опять сильно нарушала, мясо заменила лососем, жду завтра......
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|