|
|
09.05.2011, 14:55
|
#821
|
Старожил
Регистрация: 08.05.2009
Адрес: Приозерское шоссе
Сообщений: 1 206
|
Восьмой день
55,5/55,2/54,8/54,3/54,5/54.1/53.6/ 53,8
+200гр
Думаю что из-за КД
Что то у меня такое ощущение,что я одна худею,а остальные на шашлыках
|
|
Цитировать ·
|
10.05.2011, 10:38
|
#822
|
Старожил
Регистрация: 08.05.2009
Адрес: Приозерское шоссе
Сообщений: 1 206
|
Девятый день
55,5/55,2/54,8/54,3/54,5/54.1/53.6/53,8/53,7
Отвес -100гр
|
|
Цитировать ·
|
10.05.2011, 13:34
|
#823
|
Участник
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: .ru
Сообщений: 140
|
Ух ты, как темка ожила . Как мне этого не хватало месяц назад - в компании было бы гораздо веселее .
Молодцы, девочки! Успехов вам всем на пути к стройности .
|
|
Цитировать ·
|
10.05.2011, 14:19
|
#824
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Аленка-Маленка
Ух ты, как темка ожила . Как мне этого не хватало месяц назад - в компании было бы гораздо веселее .
|
Аленка, а ты на этой диете, я так понимаю, уже отсиделась. И как результаты? Сколько скинула?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.05.2011, 15:17
|
#825
|
Участник
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: .ru
Сообщений: 140
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Аленка, а ты на этой диете, я так понимаю, уже отсиделась. И как результаты? Сколько скинула?
|
Я ровно 21 день держала диету, ни разу не сорвалась, а сбросила всего 7 кг. И это при весьма большом исходном весе - начинала со 107 кг .
После БУЧа еще пару кило скинула, а потом что-то загрустила сильно , интерес ко всему пропал и недели три не следила за питанием. Сегодня взвесилась - в плюсе всего 700 гр. и это после бурных майских . Считаю, что легко отделалась, так что БУЧ - это сила , вес стоит после диеты. В процессе диеты поистерила, конечно, чуток, т.к. бывало вес неделями стоял. Но по истечении времени (в сухом остатке, так сказать) к диетке осталась нежная признательность за первые скинутые кг, уверенность в своих силах, стабильность достигнутых результатов (после всех-то нарушений) и желание двигаться дальше.
Сегодня вот опять решила за голову взяться, присматриваюсь к различным вариантам .
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь...!!!
|
|
Цитировать ·
|
10.05.2011, 17:13
|
#826
|
Старожил
Регистрация: 01.03.2008
Адрес: М "Звёздная"
Сообщений: 1 292
|
да уж, шашлычные выходные - это капец ((((((
но я специально была за рулём, а муж расслаблялся
так что у меня почти белковые дни были. итак, снова вступаю в бой и это после 4-х дней расслабухи и полного наплевательства на диету
день одиннадцатый
56,2 / 55,2 / 54,9 / 54,5 / 54,5 / 54,5 / 54,1 / 54,1 / 56,0 / 55,4 / ? /
сегодня специально не стала с утра взвешиваться, хочу подразгрузиться
завтрак: вар. яйцо , ржаной крисп, кофе
в течении дня и до 18.00 молокочай и 2,5 л. кефира
завтра начинаю с белкового дня (на них как то проще, не голодно и сбрасывается быстрее) , уже затарилась яйцами и курой
КД так и не начались утомилась я уже от этого вспухшего живота
|
|
Цитировать ·
|
10.05.2011, 22:13
|
#827
|
Старожил
Регистрация: 01.03.2008
Адрес: М "Звёздная"
Сообщений: 1 292
|
чтобы отвлечься от голодных мыслей, генералю квартиру
помыла все окна выбила ковёр намыла полы
может физическая нагрузка поможет чуток больше похудеть
завтра с утра на фитнесс
|
|
Цитировать ·
|
11.05.2011, 11:31
|
#828
|
Старожил
Регистрация: 08.05.2009
Адрес: Приозерское шоссе
Сообщений: 1 206
|
Десятый день
55,5/55,2/54,8/54,3/54,5/54.1/53.6/53,8/53,7/53,6
Отвес -100гр
|
|
Цитировать ·
|
11.05.2011, 13:39
|
#829
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Аленка-Маленка
к диетке осталась нежная признательность за первые скинутые кг, уверенность в своих силах, стабильность достигнутых результатов (после всех-то нарушений) и желание двигаться дальше.
|
Вот и я так же первую серьезную свою диетку с любовью и нежностью вспоминаю. Сидела на диете Протасова, скинула около 6 кг. Потом отлопалась вкусностями, теперь продолжаю, но на других диетах уже так хорошо не сходит - организм еще в конце протасовки начал активно сопротивляться. Но все-равно протаса повторю где-нибудь в июле.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.05.2011, 14:26
|
#830
|
Участник
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: .ru
Сообщений: 140
|
Цитата:
Сообщение от mezira
... организм еще в конце протасовки начал активно сопротивляться...
|
mezira, по поводу "...активно сопротивляться...". До БУЧа думала, что я - страшный мясоед , на БУЧе питалась по схеме 2-1-1 и так пресытилась белками, что до сих пор не могу отъесться овощами . Вот буквально на прошлой неделе пыталась опять на Английскую сесть, так на свежих огурцах и перцах сорвалась на второй же день. Видимо, после зимы витаминчиков маловато в организме, вот он и сопротивляется белкам . Я просто вожделею салаты из сырых овощей, пока не отъемся - на БУЧ садиться бесполезно.
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь...!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|