| |
|
26.05.2011, 13:40
|
#2371
|
|
Ветеран
Регистрация: 04.05.2006
Адрес: Охта-Полюстрово
Сообщений: 707
|
Цитата:
Сообщение от Basya
девочки,подскажите пожалуйста,а овсяные отруби можно заменить на овсяные хлопья?
|
нет, нельзя.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
30.05.2011, 16:50
|
#2372
|
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Хочу поделиться своими успехами 
Я на диете Дюкана с 3 февраля. За почти 4 месяца похудела на 11 кг. 
Сейчас мой вес меня очень даже устраивает, поэтому перешла на 3-ю стадию, буду его закреплять. А если удасться еще немного схуднуть, будет вообще замечательно!!! 
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.05.2011, 19:47
|
#2373
|
|
Элита
Регистрация: 15.07.2008
Адрес: на островах
Сообщений: 2 569
|
Цитата:
Сообщение от lanasvet
Хочу поделиться своими успехами
Я на диете Дюкана с 3 февраля. За почти 4 месяца похудела на 11 кг.
Сейчас мой вес меня очень даже устраивает, поэтому перешла на 3-ю стадию, буду его закреплять. А если удасться еще немного схуднуть, будет вообще замечательно!!! |
А срывы были?
Ну что ж, 11 кг за 4 месяца - хороший стабильный результат
__________________
София 01.11.95 и Александра 21.10.2009
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.05.2011, 20:15
|
#2374
|
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Цитата:
Сообщение от borelka
А срывы были?
Ну что ж, 11 кг за 4 месяца - хороший стабильный результат
|
Для меня это отличный результат! 
Так как я кормлю дочку, а вес у меня на ГВ очччччень плохо уходит!
Срывов не было были небольшие, но регулярные нарушения...
Вино сухое раз-два в неделю по бокалу пила, сыр иногда проскакивал обычный, масло оливковое чуть-чуть добавляла в салаты... Вот как то так 
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.06.2011, 00:44
|
#2375
|
|
Ветеран
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 652
|
Я на стрессе сегодня полкило клубники с черешней слопала 
..ещё и обгорела, потеряла очки .. и ваще денёк не задался
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.06.2011, 23:52
|
#2376
|
|
Частый гость
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: Купчино-таун
Сообщений: 37
|
я на диете уже 4 день,минус 2 кг. Сейчас на стадии чередования первый день. До этого была фаза атака - 3 дня. с 62 кг . худею до 52.3) полет нормальный)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.06.2011, 10:47
|
#2377
|
|
Элита
Регистрация: 30.08.2010
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 845
|
Девочки, кто опытный расскажите мне)))
6 дней атаки, без единого срыва - отвесов нет...
так бывает? почему такое может быть?))))
__________________
Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два (с)
Я Наташа
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.06.2011, 16:21
|
#2378
|
|
Частый гость
Регистрация: 06.11.2009
Сообщений: 67
|
надо проверить правильно ли все делаете: очень важно есть отруби и пить! и никакого жира!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.06.2011, 16:23
|
#2379
|
|
Частый гость
Регистрация: 06.11.2009
Сообщений: 67
|
По расчетам у меня д.б. 2 дна атаки и 36 дн. чередования. За 2 дня атаки скинула 2 кг, сегодня первый день чередования!посмотрим что будет через неделю
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.07.2011, 23:40
|
#2380
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 8 149
|
Сегодня в Окее купила его книгу "Я не умею худеть". Залезла на ЛВ посмотреть, что пишут))) И - нате )))
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
