|
|
24.10.2011, 13:57
|
#1481
|
Мега-элита
Регистрация: 21.09.2008
Адрес: Энтузиастов, Колтуши
Сообщений: 4 622
|
Цитата:
Сообщение от Ayats
Что же такое, почему? Может быть слишком мало или слишком редко ешь? Может, стоит меньше творога, больше жидкости? Обидно.
|
ем много овощей. просто на выходных наелась того, что организм переварить не может. Ничего. временное явление
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 14:06
|
#1482
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Ayats
Ну, мои блины, сырники и халва сегодня машут ручкой с экрана весов. Правда, весы вообще сума сошли, не могут никак решить, сколько я вешу.
|
Так сколько в итоге намахали? В табличку чтобы вписать и выложить...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 14:11
|
#1483
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от NSV-LSV
Девочки, а как быть с тем, что такое кол-во овощей мне не съесть?? да и молочки тоже...
|
Стараться кушать. И следить за организмом. Если ешь намного меньше, и проблемы начинаются со здоровьем, то так продолжать нельзя. Надо либо начинать съедать по килограмму овощей и молочки, либо подбирать для себя другой план питания, с крупами, потому что без них приходится компенсировать углеводы кучей овощей и яблоками.
Можешь попробовать диету сразу с третьей недели, где мясо можно, тогда с белками вопрос решен, можно и молочки поменьше, ну а с углеводами - добавь в питание хлеба или кашку на воде с утра. Это не совсем по Протасову будет, но не губить же свое здоровье.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 14:13
|
#1484
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Вера, Саша, Аля, Наталья - ждем ваших отчетов, пора выкладывать табличку на всеобщее обозрение!
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 14:14
|
#1485
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
mashach777, Маша, ты тоже нам не отчиталась еще с субботы.
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 14:32
|
#1486
|
Активный участник
Регистрация: 03.05.2011
Адрес: Комендантский проспект, Юбилейный квартал
Сообщений: 405
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Стараться кушать. И следить за организмом. Если ешь намного меньше, и проблемы начинаются со здоровьем, то так продолжать нельзя. Надо либо начинать съедать по килограмму овощей и молочки, либо подбирать для себя другой план питания, с крупами, потому что без них приходится компенсировать углеводы кучей овощей и яблоками.
Можешь попробовать диету сразу с третьей недели, где мясо можно, тогда с белками вопрос решен, можно и молочки поменьше, ну а с углеводами - добавь в питание хлеба или кашку на воде с утра. Это не совсем по Протасову будет, но не губить же свое здоровье.
|
спасибо, начну по нормальному, а там посмотрим, надеюсь все хорошо будет, если есть меньшее кол-во...
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 14:49
|
#1487
|
Наш человек
Регистрация: 28.01.2006
Адрес: Академическая - ж.д. ст.Ручьи
Сообщений: 6 556
|
Цитата:
Сообщение от mashach777
ем много овощей. просто на выходных наелась того, что организм переварить не может. Ничего. временное явление
|
Значит, есть еще один повод следить за питанием
Цитата:
Сообщение от mezira
Так сколько в итоге намахали? В табличку чтобы вписать и выложить...
|
Ой, цифры-то не написала. У меня тут вышла сложная арифметика.
Из, примерно, 20 вставаний на весы, получилось 4 цифры, весы все время показывали или 65,4, или 66.0, еще несколько раз 65,2 и 65,7. Учитывая, что до этого весы не взбрыкивали и показывали всегда одинаково, предыдущие три дня последовательно 65,9, 65,7, 65,4, предлагаю вписать усредненное 65,6.
__________________
А у нас уже две лапочки-дочки Алиса (30.03.06) и Аглая (01.02.09)
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 15:25
|
#1488
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Ayats
Значит, есть еще один повод следить за питанием
Ой, цифры-то не написала. У меня тут вышла сложная арифметика.
Из, примерно, 20 вставаний на весы, получилось 4 цифры, весы все время показывали или 65,4, или 66.0, еще несколько раз 65,2 и 65,7. Учитывая, что до этого весы не взбрыкивали и показывали всегда одинаково, предыдущие три дня последовательно 65,9, 65,7, 65,4, предлагаю вписать усредненное 65,6.
|
Круто! Еще минус кг! Поздравляю!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 15:32
|
#1489
|
Мега-элита
Регистрация: 21.09.2008
Адрес: Энтузиастов, Колтуши
Сообщений: 4 622
|
Цитата:
Сообщение от mezira
mashach777, Маша, ты тоже нам не отчиталась еще с субботы.
|
а мне потому что 3 дня в тубзик не сходить! Как только так сразу сегодня а акву сходила, в сауне пропотела, только что с детской площадки, носилась как сумасшедшая. Сижу жую капусту
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.10.2011, 15:53
|
#1490
|
Мега-элита
Регистрация: 21.09.2008
Адрес: Энтузиастов, Колтуши
Сообщений: 4 622
|
девочки! А сколько в финке полар стоит? Мне привезли 5 упаковок, а сколько стоит - не знают
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|