·٠•●♥Декабрята 2011- Третий Триместр!!!♥●•٠·

[Liya08]

Сообщение от Esmeralda

Как-то у всех разные рекомендации.... Мне сказали, если есть бандаж-надеть и спать на спине, бандаж я не надевала, но на спине спала и сплю, но я еще гимнастику делаю каждый день. В РД успевала утром и вечером ее делать, дома только один разик кое как, времени вообще нет

а гимнастика какая - пресс?
я через две недели начала собой заниматься пресс качать каждый день, ноги и всё такое

[Liya08]

мазюкаться и обворачиваться в глину начала тоже вроде через две недели.

[djokonda_84]

Сообщение от Liya08

мазюкаться и обворачиваться в глину начала тоже вроде через две недели.

А в глину зачем? Для кожи? Чтобы обменные процессы лучше пошли? У меня грязюка есть с мертвого моря, мож в нее потом пооборачиваться?)))

[Liya08]

Сообщение от djokonda_84

А в глину зачем? Для кожи? Чтобы обменные процессы лучше пошли? У меня грязюка есть с мертвого моря, мож в нее потом пооборачиваться?)))

Да для кожи, всякую фигню выводят...
ну и худеешь

[Мельда]

я на ктг пролежала почти час лицом к батарее. заведующая положила меня,ушла с отделения, попросила снять через минут, там забыли и пролежала лишних 40
еще накрывало периодически. лежишь и дышишь как паровоз с утра интервал засекаю-10минут
к выходным сказали точно разрожусь

[Liya08]

Сообщение от Мельда

я на ктг пролежала почти час лицом к батарее. заведующая положила меня,ушла с отделения, попросила снять через минут, там забыли и пролежала лишних 40
еще накрывало периодически. лежишь и дышишь как паровоз с утра интервал засекаю-10минут
к выходным сказали точно разрожусь

интервал 10 минут? схватки?

[Esmeralda]

Сообщение от Liya08

а гимнастика какая - пресс?
я через две недели начала собой заниматься пресс качать каждый день, ноги и всё такое

Гимнастика радужная, очень простая, у них на сайте в полезных материалах есть.

[Esmeralda]

Сообщение от Liya08

мазюкаться и обворачиваться в глину начала тоже вроде через две недели.

Сообщение от djokonda_84

А в глину зачем? Для кожи? Чтобы обменные процессы лучше пошли? У меня грязюка есть с мертвого моря, мож в нее потом пооборачиваться?)))

Вообще глины и грязи в холодное время года лучше не использовать, оставьте их на теплое время, т к они сами по себе холодные, токсины будут выводиться хуже, плюс сушащее действие на кожу будет ярко выраженным.

[MariaMoon]

Сообщение от Мельда

я на ктг пролежала почти час лицом к батарее. заведующая положила меня,ушла с отделения, попросила снять через минут, там забыли и пролежала лишних 40
еще накрывало периодически. лежишь и дышишь как паровоз с утра интервал засекаю-10минут
к выходным сказали точно разрожусь

а звук во время ктг отключают? а то я вот ен могу лежать и слушать сердцебиение.. я начинаю думать, вдруг остановится, и начинаю нервничать..и оме начинает сердце колотится.. а следом малыша.. короче я какая-то паникерша в этом смысле

[Liya08]

Сообщение от Esmeralda

Вообще глины и грязи в холодное время года лучше не использовать, оставьте их на теплое время, т к они сами по себе холодные, токсины будут выводиться хуже, плюс сушащее действие на кожу будет ярко выраженным.

а если обворачиваться в плёнку, а потом ложиться под одеяло - ведь идёт процесс нагревания, может конечно и лучше летом..
у меня результат был, а чтобы кожа не пересушивалась мазюкала еще апельсиновым маслом от целлюлита в аптеке поккупала маленький флакончик от цел. еще им потом делала баночный массаж.