|
|
06.02.2012, 10:45
|
#311
|
Активный участник
Регистрация: 10.08.2011
Сообщений: 376
|
Конечно давай. Я готова.
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 10:49
|
#312
|
Активный участник
Регистрация: 10.08.2011
Сообщений: 376
|
Ну вот у меня прошел первый день. Сегодня утром жутко хотелось кушать. Так что завтракала я в 7-00. Все по графику. Коктейль ( как же мне он нравится) и кофе. Сейчас схожу на совещание и устрою поздний завтрак.
А вес утром 79,5 кг. Понимаю, что водичка уходит. Но и то на весы смотреть приятно. За вчера - 1,2 кг.
Все убежала. Вечером отчитаюсь.
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 11:00
|
#313
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Девочки, доброе утро всем! Ну вот и я с вами. Утром успела только взвеситься, вес на утро 73,5 кг., объемы завтра замерю. Сейчас завтракаю - кофе, коктейль с грушей, вкууусно. Всем хорошего дня )
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 11:16
|
#314
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Цитата:
Сообщение от bzikkas
Вот на счет гимнастики - я такая елнивая(((
меня тоже некому вести...
поэтому пока пробел в этом направлении..
|
Так и я ленивая
Потому и говорю, нет идейного организатора..но ничего, все равно постараюсь поделать
Цитата:
Сообщение от bzikkas
муж вчера смеялся..
так что ж говорит за диета - раньше кушала тарелками, а теперь кастрюлями и тазами
|
да-да, знакомая ситуация
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 11:18
|
#315
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Всем доброе утро!
А я сегодня в плюсе - хотя ничего не нарушала сильно, конфеты не искала и огурцы соленые не ела...
55.6
итого за неделю -1900
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 11:44
|
#316
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от Tasha_Y
Ну вот у меня прошел первый день. Сегодня утром жутко хотелось кушать. Так что завтракала я в 7-00. Все по графику. Коктейль ( как же мне он нравится) и кофе. Сейчас схожу на совещание и устрою поздний завтрак.
А вес утром 79,5 кг. Понимаю, что водичка уходит. Но и то на весы смотреть приятно. За вчера - 1,2 кг.
Все убежала. Вечером отчитаюсь.
|
Сегодня без нарушений!!!! а то можно сорваться((
и воду старайтесь пить - чистую... понимаю по-началу - это крайне тяжело, но постепенно за 1,5 недели я вышла на 2 литра в день
Цитата:
Сообщение от *Emerald*
Девочки, доброе утро всем! Ну вот и я с вами. Утром успела только взвеситься, вес на утро 73,5 кг., объемы завтра замерю. Сейчас завтракаю - кофе, коктейль с грушей, вкууусно. Всем хорошего дня )
|
Кать, укажите ваш рост
цель, дата начала - сегодня???
Цитата:
Сообщение от ДОлечка
Всем доброе утро!
А я сегодня в плюсе - хотя ничего не нарушала сильно, конфеты не искала и огурцы соленые не ела...
55.6
итого за неделю -1900
|
Поздравляю!!!
практически как у меня за первую неделю)))
Хороший результат)))
В табличке все пометила
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 13:10
|
#317
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Цитата:
Сообщение от bzikkas
Кать, укажите ваш рост
цель, дата начала - сегодня???
|
Точно, забыла ) Рост у меня 168 см. Дата начала - 06.02.2012г. Цель... Цель 55 кг. и 44-ый размер одежды. Но на самом деле я для себя просто отмерила 8 недель интенсива, до 1 апреля. Постараться провести их без нарушений. А там пусть организм сам решит, с каким кол-вом лишних кг. он готов расстаться за этот период. Больше 8 недель не планирую интенсив, не осилю. 8 бы выдержать. Но виднее будет по ходу дела, не загадываю. В весе 55 кг. я не была уже даже не помню сколько времени...
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 13:17
|
#318
|
Элита
Регистрация: 31.07.2007
Сообщений: 2 221
|
Что еще планирую, кроме Сибарита. Сейчас разберусь с экзаменами в автошколе, получу права, и планирую начать антицеллюлитный массаж делать. Сделать курс из 20 раз. Потому как есть такая проблема как "галифе".. И сколько я помню, диетами они никак не уходят, хоть тресни. Буду пытаться зайти с другой стороны. Ну и в солярий начать ходить, абонемент уже купила, теперь главное посещать его ) Пока вот как-то так, "ввяжемся, там разберемся".. )
__________________
Кого однажды пустил в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул...
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 13:49
|
#319
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от *Emerald*
Точно, забыла ) Рост у меня 168 см. Дата начала - 06.02.2012г. Цель... Цель 55 кг. и 44-ый размер одежды. Но на самом деле я для себя просто отмерила 8 недель интенсива, до 1 апреля. Постараться провести их без нарушений. А там пусть организм сам решит, с каким кол-вом лишних кг. он готов расстаться за этот период. Больше 8 недель не планирую интенсив, не осилю. 8 бы выдержать. Но виднее будет по ходу дела, не загадываю. В весе 55 кг. я не была уже даже не помню сколько времени...
|
8 недельь не стоит... говорят после 6 вес перестает снижаться...
поэтому 6 + поддерживающий этап ))) надо же закрепить
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 14:02
|
#320
|
Наш человек
Регистрация: 24.09.2007
Сообщений: 5 382
|
А у меня + 1 кг! .
Съездила в командировку на 5 дней, там пришлось есть то, что едят все, на диете там сидеть было совсем никак.
Пропало все, что нажито непосильным трудом!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|