Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Amaterasu]

Сообщение от Марьюшка

Надо попробовать А то я без сыра буду страдать
Т.е. лучше брать жидкий творожок?

Я отзывы в группе прочитала лучше всего сыр получается из такого , я в четверг попробую сделать, не раньше.
[img]http://img-fotki.**********/get/58191/6950053.1/0_ad6ee_121cacb7_M.jpg[/img]

[БьЯка]

Девочки за семь дней(первая фаза) три килограмма. Мало? Или нормально?

[Сюрр]

у меня кулинарные выходные выдались.
я готовить вообще-то не люблю. поэтому часто чем попало перекусываю, лишь бы не варить. (поэтому и пухну )

Итого на выхах сделала:
желе из пепси
сосиски куриные 6 шт (заморозила, еще не пробовала, думаю мало специй будет, пресновато)
котлеты куриные в молочн.соусе,
куриное суфле (в духовке)

это все с 1,3 кг фарша. Накрутила, на 3 части разделила и экспериментировала.

Тефтели из говядины и капусты (половину заморозила сырым).
Блины с икрой.
И творожный мусс, уже сегодня, на закуску (мне показался горчит, муж говорит, что вкусно и не горчит).

----
в Карусели купила сегодня шок.пудинг и крахмал. больше ничего не нашла.

[Сюрр]

Сообщение от БьЯка

Девочки за семь дней(первая фаза) три килограмма. Мало? Или нормально?

норм!

[JulDer]

Сообщение от ira_tushkan

Вы могли бы выложить фото соевого соуса без сахара? Столько составов пересмотрела - везде ОН

Давайте на ты?
Вот

Состав: вода, соя, пшеница, соль.

[JulDer]

Девочки, завтра понедельник, а значит начинается моя диета.
Сюрр я вам завтра утром, все данные свои пришлю. Хорошо?

[Марьюшка]

Сообщение от JulDer

Девочки, завтра понедельник, а значит начинается моя диета.
Сюрр я вам завтра утром, все данные свои пришлю. Хорошо?

Завтра она начинается у многих Нас таких 4 или 5 человек,кто писал на прошлой неделе,что начнёт с пн.
В принципе у меня и сегодняшний день прошёл почти по Дюкану
з.2 яйца
о. и у. бульон из грудки и грудка отварная
Схомячила палочку крабовую и доела кусок сыра(гр.10-15 наверное)
Вот и вся еда.Обпилась уже чаемТочно 1,5 литра выдула.
Посмотрю завтра на весыНадеюсь на отвесик,хоть небольшой

[ira_tushkan]

Сообщение от JulDer

Давайте на ты?
Вот

Состав: вода, соя, пшеница, соль.

Давай
Спасибо за фото. Вроде, я читала его состав, а там нет такого где-то пониже "в том числе сахарин (кол-во)"? Хоть бы не было

[Астарта]

Сообщение от Марьюшка

Завтра она начинается у многих Нас таких 4 или 5 человек,кто писал на прошлой неделе,что начнёт с пн.
В принципе у меня и сегодняшний день прошёл почти по Дюкану
з.2 яйца
о. и у. бульон из грудки и грудка отварная
Схомячила палочку крабовую и доела кусок сыра(гр.10-15 наверное)
Вот и вся еда.Обпилась уже чаемТочно 1,5 литра выдула.
Посмотрю завтра на весыНадеюсь на отвесик,хоть небольшой

Хороший старт

Только полтора литра должно быть именно чистой воды.

[fresia]

Сообщение от Amaterasu

Я вчера за полчаса сделала) не заморочно, первый раз делал сыр...только творог подвел и он был крупинками.

Сообщение от Марьюшка

Надо попробовать А то я без сыра буду страдать
Т.е. лучше брать жидкий творожок?


Завтра куплю отруби и буду экспериментировать

девочки, я в выпечке лузер,а вот по сыру - спец
мой фотоотчет
forum.littleone.ru/showthread.php?p=75266455#post75266455
вчера делала так же, только творог другой.

жидкий брать нельзя, любой творг дб крупинками, и играем с жирностью - или молоко 2,5 и творог 0, или творог 1,8-2 и молоко 0

после прессовки он может рассыпаться только при несоблюдении пропорций молоко-творог или если непроварить (д.б. состояние плавленного творога крупинками при варке)