|
|
26.03.2012, 22:18
|
#471
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от lyudevi
Девочки, кто-нибудь знает возможно ли обычный обруч утяжелить? как это сделать?
|
если металлический, делаешь маленькую дырку. Засыпаешь песок (рис или т.д.). Дырку заделываешь, например скотчем. И крути, верти ...
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:19
|
#472
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от lyudevi
Всем привет
Отчитываюсь: за 4 дня диеты сбросила ровно 2 кг, сегодня 66.6 (ужос, три шестерки )
Как бы теперь удержать и не набрать заново их. С сегодняшнего дня решила чай без сахара, не знаю что еще - итак мало ем! Думаю раз в неделю разгрузку устроить! И в след. месяце опять эта диета!
Девочки, а молокочай кто-нибудь пьет? вот начиталась, думаю может его в качестве разгрузочного дня сделать?
|
результат афигительный. главное не набери обратно.
никогда не пила молокочай, но мне нравится молоко-кофе я даже так разгружалась.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:23
|
#473
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от Света Konfeta
Оксана, я на этих 62 кг с февраля месяца топчусь, надоело уже, так хочется после шестерки 0 увидеть, а после запятой хоть 9, уже радостно будет
|
всегда так, чем меньше кгэшек остается тем сложнее худеть ...
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:24
|
#474
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Ой, девочки ... я все жру ...
завтра беру себя в руки, ноги ...
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:43
|
#475
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2002
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 791
|
Цитата:
Сообщение от D3J
Ой, девочки ... я все жру ...
завтра беру себя в руки, ноги ...
|
Даш, по сравнению со мной ты не жрешь Мы с дочкой за три дня каникул уже кучу забегаловок окучили, а сколько еще осталось Вчера сабвей и чайная ложка, сегодня макдональдс, а кто знает, что будет завтра Любит моя детка такие места, а в каникулы расслабон, вот и не отказываю. С наложением КД эффект гремучий и на спорт эту неделю ходить практически не получится. Всю глубину моего падения увидим в пятницу
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 00:26
|
#476
|
Частый гость
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 83
|
Цитата:
Сообщение от D3J
если металлический, делаешь маленькую дырку. Засыпаешь песок (рис или т.д.). Дырку заделываешь, например скотчем. И крути, верти ...
|
О, спасибо за идею ! у меня обычный металлический, слишком легкий, попробую так сделать, только дырку как продырявить? надо мужа просить!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 00:32
|
#477
|
Частый гость
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 83
|
Цитата:
Сообщение от D3J
результат афигительный. главное не набери обратно.
никогда не пила молокочай, но мне нравится молоко-кофе я даже так разгружалась.
|
Даша, а как разгружалась? просто весь день кофе с молоком пить?
Я вот уже кусочек тортика схомячила Больше не буду! Я решила каждый день взвешиваться, чтобы прям конкретный был контроль! а то точно вернутся все сброшенные кг, а то и больше!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:44
|
#478
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от optimus
Даш, по сравнению со мной ты не жрешь Мы с дочкой за три дня каникул уже кучу забегаловок окучили, а сколько еще осталось Вчера сабвей и чайная ложка, сегодня макдональдс, а кто знает, что будет завтра Любит моя детка такие места, а в каникулы расслабон, вот и не отказываю. С наложением КД эффект гремучий и на спорт эту неделю ходить практически не получится. Всю глубину моего падения увидим в пятницу
|
Наташа, ты меня недооцениваешь ! Я именно жру! Мучного одного сколько + шоколадные конфеты + газированные напитки ... остальное даже перечислять не стану. Фастфуд у меня в выходные был еще какой! Я вас догоняю .
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:45
|
#479
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от lyudevi
О, спасибо за идею ! у меня обычный металлический, слишком легкий, попробую так сделать, только дырку как продырявить? надо мужа просить!!!
|
у меня муж делал. так и стоит у меня у стеночки
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:49
|
#480
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от lyudevi
Даша, а как разгружалась? просто весь день кофе с молоком пить?
Я вот уже кусочек тортика схомячила Больше не буду! Я решила каждый день взвешиваться, чтобы прям конкретный был контроль! а то точно вернутся все сброшенные кг, а то и больше!
|
целый день пила кофе с молоком + витамины пила.
Людмила, если хочешь каждый день тебя буду вносить в табличку? наглядно будет.
можно организовать еще вторую табличку. если кто хочет?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|