|
|
30.03.2012, 22:43
|
#201
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
В прошлом году занималась бодифлексом,результаты так себе.А подруга занималась
с борментальками,так вообще в плюс пошла,а потом прочитала у одного медика
что такая задержка дыхания может вызвать онкологию.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 22:47
|
#202
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Цитата:
Сообщение от Krasnozora
..Все-таки надо его подстегнуть разгрузочным днем!!! Попробую завтра разгрузиться - тем более - по выходным я в зал не хожу - народу очень много - не протолкнуться, а я так не люблю
|
Цитата:
Сообщение от Руся
А может мне завтра и разгруз устроить и в зал съездить?
Было бы супер. А утром -прямо после открытия- народу даже в выходные мало, посмотрю завтра.
Отчитаюсь)
|
Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку .
Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше
__________________
ЁЖ-птица гордая, пока не пнёшь - не полетит
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:11
|
#203
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
В прошлом году занималась бодифлексом,результаты так себе.А подруга занималась
с борментальками,так вообще в плюс пошла,а потом прочитала у одного медика
что такая задержка дыхания может вызвать онкологию.
|
Вот я тоже сомневаюсь. Тоже слышала нелестные отзывы о бодифлексе. Так что лучше не рисковать.
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:36
|
#204
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526
|
Цитата:
Сообщение от ЕЖЁНОК
Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку .
Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше
|
Я - ЗА
Тем более - у меня на след. неделе "кд" придут - а при них отвеса точно не будет... Так я хоть перед ними успею порадоваться (надеюсь)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:47
|
#205
|
Элита
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Колпино
Сообщений: 1 639
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
В прошлом году занималась бодифлексом,результаты так себе.А подруга занималась
с борментальками,так вообще в плюс пошла,а потом прочитала у одного медика
что такая задержка дыхания может вызвать онкологию.
|
так-с
а я тут им увлеклась...
спасибо вам, а то бы так и продолжала. пойду хуп тогда крутить
__________________
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:48
|
#206
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от ЕЖЁНОК
Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку .
Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше
|
А у меня отвеса большого все равно не будет, т.к были КД и я почти все время в плюсе сидела.
И я не завтракать не могу, у меня голова кружиться начинает. Вот позавтракаю, а потом весь день хоть на воде можно.
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:48
|
#207
|
Элита
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Колпино
Сообщений: 1 639
|
Цитата:
Сообщение от ЕЖЁНОК
Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку .
Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше
|
я за компанию на молокочай ленивый
__________________
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:50
|
#208
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
У меня разгрузка по понедельникам на молокочае.В этот было -2 кг.Сейчас даже не
заморачиваюсь взвешиваться из-за кд.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 00:19
|
#209
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526
|
Цитата:
Сообщение от ♥Алекса♥
так-с
а я тут им увлеклась...
спасибо вам, а то бы так и продолжала. пойду хуп тогда крутить
|
Я только что 30 минут открутила
Первые синяки еще есть, но уже не болят - и сейчас я начинаю получать удовольствие от процесса
Кручу, а сама медитирую - мысленно изгоняю жировую прослойку с талии и представляю - какая я скоро буду стройная и красивая
__________________
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 00:37
|
#210
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Пока кручу хуп утром и вечером по 10 минут. С субботы буду стараться по 15-20 минут утром и вечером. Буду постепенно увеличивать до часу в день.
Девочки я рада компании на молокочай в субботу, будем поддерживать друг друга, чтобы не сорваться.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|