|
|
05.04.2012, 13:15
|
#52581
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Я так и знала, что ты забудешь) Ну мы договорились МАЯКНУТЬ, когда обсуждали ПМС и жорика
|
ой блин, тормоз я)) У меня ломка- все признаки на лицо и на пузо , жду. Так что скорее всего жорик у нас по одной причине
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:16
|
#52582
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Кшока
Мы с ней чуть больше месяца занимается, около полутора месяцев.
Скинула 2 кг всего, но т.к. у меня сейчас только силовые тренировки и идет замещение жира на мышцы, то это очень хорошая динамика.
|
самые нереально трудные - последние 2-3 кг! так что ты супермолодец!
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:17
|
#52583
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Цитата:
Сообщение от Кшока
|
Отлично! Я стараюсь равняться - у меня 64, 7 сегодня - таких цифр не видела давно давно
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:18
|
#52584
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Marita
Аня, у меня первые полгода при сохранении объемов на силовых был РОСТ веса - с 54 до 59 кг. После сбрасывания 12 кг.
|
вах, представляю какая отшлифованная конфета получилась
идеальный план!
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:18
|
#52585
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Я так и знала, что ты забудешь) Ну мы договорились МАЯКНУТЬ, когда обсуждали ПМС и жорика
|
Ты отметишь в календарике?
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:18
|
#52586
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
Отлично! Я стараюсь равняться - у меня 64, 7 сегодня - таких цифр не видела давно давно
|
девочки, прям новость за новостью сегодня, Ксюня я тобой вообще горжусь!
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:19
|
#52587
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
Ты отметишь в календарике?
|
у нее целый стенд с нашими именами, говорит
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:19
|
#52588
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Кшока
Мы с ней чуть больше месяца занимается, около полутора месяцев.
Скинула 2 кг всего, но т.к. у меня сейчас только силовые тренировки и идет замещение жира на мышцы, то это очень хорошая динамика.
|
Отличные результаты. Я поздравляю от души
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Я так и знала, что ты забудешь) Ну мы договорились МАЯКНУТЬ, когда обсуждали ПМС и жорика
|
И я хочу МЯУКНУТЬ с вами, у меня жор и М. и ПМС Какая еще эпидерсия нужна для вступления в ваши ряды?
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
Отлично! Я стараюсь равняться - у меня 64, 7 сегодня - таких цифр не видела давно давно
|
Иди сюда, Ксюшкин-стройнюшкин, качать тебя буду Такая молодец!
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:21
|
#52589
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
И я хочу МЯУКНУТЬ с вами, у меня жор и М. и ПМС Какая еще эпидерсия нужна для вступления в ваши ряды?
|
ПМС до М должен был пройти, что то с тобой не то
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:21
|
#52590
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
Ты отметишь в календарике?
|
Ой, мамо Я то думаю, зачем ей
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|