Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

Сообщение от Хорошка

Я так и знала, что ты забудешь) Ну мы договорились МАЯКНУТЬ, когда обсуждали ПМС и жорика

ой блин, тормоз я)) У меня ломка- все признаки на лицо и на пузо, жду. Так что скорее всего жорик у нас по одной причине

[Galchona*Ya]

Сообщение от Кшока

Мы с ней чуть больше месяца занимается, около полутора месяцев.
Скинула 2 кг всего, но т.к. у меня сейчас только силовые тренировки и идет замещение жира на мышцы, то это очень хорошая динамика.

самые нереально трудные - последние 2-3 кг! так что ты супермолодец!

[Ksenyy]

Сообщение от Кшока

Дамы!!! Я 63.1 кг
.

Отлично! Я стараюсь равняться - у меня 64, 7 сегодня - таких цифр не видела давно давно

[Galchona*Ya]

Сообщение от Marita

Аня, у меня первые полгода при сохранении объемов на силовых был РОСТ веса - с 54 до 59 кг. После сбрасывания 12 кг.

вах, представляю какая отшлифованная конфета получилась
идеальный план!

[Ksenyy]

Сообщение от Хорошка

Я так и знала, что ты забудешь) Ну мы договорились МАЯКНУТЬ, когда обсуждали ПМС и жорика

Ты отметишь в календарике?

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ksenyy

Отлично! Я стараюсь равняться - у меня 64, 7 сегодня - таких цифр не видела давно давно

девочки, прям новость за новостью сегодня, Ксюня я тобой вообще горжусь!

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ksenyy

Ты отметишь в календарике?

у нее целый стенд с нашими именами, говорит

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Кшока

Мы с ней чуть больше месяца занимается, около полутора месяцев.
Скинула 2 кг всего, но т.к. у меня сейчас только силовые тренировки и идет замещение жира на мышцы, то это очень хорошая динамика.

Отличные результаты. Я поздравляю от души

Сообщение от Хорошка

Я так и знала, что ты забудешь) Ну мы договорились МАЯКНУТЬ, когда обсуждали ПМС и жорика

И я хочу МЯУКНУТЬ с вами, у меня жор и М. и ПМС Какая еще эпидерсия нужна для вступления в ваши ряды?

Сообщение от Ksenyy

Отлично! Я стараюсь равняться - у меня 64, 7 сегодня - таких цифр не видела давно давно

Иди сюда, Ксюшкин-стройнюшкин, качать тебя буду Такая молодец!

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

И я хочу МЯУКНУТЬ с вами, у меня жор и М. и ПМС Какая еще эпидерсия нужна для вступления в ваши ряды?

ПМС до М должен был пройти, что то с тобой не то

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Ksenyy

Ты отметишь в календарике?

Ой, мамо Я то думаю, зачем ей