|
|
08.04.2012, 15:41
|
#181
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Обед: ем мясо, приготовленное в духовке, помидорка, чай зеленый. Потом только чай и кефирчик :-)
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2012, 20:56
|
#182
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Ужин, все же был, т.к. не был вовремя куплен кефир. На ужин были груша и яблоко :-)
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 08:33
|
#183
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Сегодня отвесик, ура!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 14:48
|
#184
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
заболела. напишу как смогу
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 11:55
|
#185
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от N_a_d_i_n
Сегодня отвесик, ура!
|
Поздравляю!
Я два дня лежала, практически головы не поднимала. Чем-то отравилась или чего-то не то съела. Конечно, ничего не жрала. Результат - больше килограмма ушло, 81 кг стало. Но я думаю, что в основном, это вода.Сейчас уже получше.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 12:57
|
#186
|
Участник
Регистрация: 22.02.2010
Адрес: Звездная
Сообщений: 120
|
Девченки принимайте в компашку. Тоже худею на внушительные почти 30 кг.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 13:08
|
#187
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от Jasmin812
Девченки принимайте в компашку. Тоже худею на внушительные почти 30 кг.
|
Давай! Поддержим друг друга.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:22
|
#188
|
Участник
Регистрация: 22.02.2010
Адрес: Звездная
Сообщений: 120
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Давай! Поддержим друг друга.
|
это всегда пожалуйста! только я смотрю тут срывающиеся есть и питающиеся урывками, а потом объедающиеся всякими гадостями. почитала кто как наел свои лишние кг. чувствую себя белой вороной. не люблю сладкое, никогда не объедалась им. ну...равнодушна в принципе. Нет, конечно могу съесть кусочек торта на др (если торт домашний), или пирога (опять же если домашний и хорошо приготовленный). выпечку ем редко и то только ту, которую пеку сама, моя подруга или мама. магазинное не ем категорически, потому как невкусно и там половина таблицы Менделеева вместо продуктов. поправляться начала после проблем с щитовидкой, после начала гормонального лечения прошло много лет, вот потихоньку набирала. хотя видимо с возрастом обмен веществ по-любому замедляется. газировку не пью ни в каком виде (минеральная вода природной газации не в счет), чипсы, шоколадные батончики - не люблю и не понимаю. никакой диеты не придерживаюсь (эндокринолог посадила на редуксин, потому как ну не может найти причину того, что я не худею и аппетит хронический). но...ем часто, стараюсь понемногу овощи, мясо. в общем обычные продукты. спорт всю жизнь. танцы. плюс работа довольно подвижная. не офисная. летом велик, ролики. периодичски когда совсем урезала себя в питании худела или когда нагрузка физическая увеличивалась, а потом опять набирала. традиционно поправляюсь за зиму. беременностей не было. стрессы...ну не больше чем у всех наверное здесь присуттсвующих. в общем, решила искать причину дальше с врачами и параллельно все-таки пересматривать питание и добавлять физическую нагрузку, потому как зимой из за морозов и отсутствия свободного времени пришлось забить и на спорт и на танцы. и что бы не сказали врачи я все равно верну свои желанные родные 55 кг. мой минимальный вес которого мне удавалось достичь за годы попыток похудений - 68 кг. но я все равно победю. и буду красоткой. Стимулов целый список - поездка к подруге в гости в Дубаи как основной. Новый роскошный купальник от VS - как дополнительный. Никого не ругаю, так что девули не обижайтесь. В первых строках - просто мои наблюдения. Но мы же здесь, дабы не давать расслабляться друг другу. Так что я могу быть очень активным пинальщиком
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:47
|
#189
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Да! Нас нужно иногда и подстегнуть, чтобы не срывались. В свою очередь и мы поможем, чем сможем.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 15:31
|
#190
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Да и съела что я знаю. Организм у меня привык к маложирному питанию, особо жирное не ем. А в субботу вечером были у свекрови. А она, добрая душа, накормила тефтельками рыбными, оказалось, что эти тефтельки наполовину с салом, для мягкости. Вот моя поджелудочная и взбунтовалась видимо. Поэтому, прежде чем есть, я теперь буду спрашивать из чего сделано.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|