Фитнес-маньяки - Страница 5489 - Littleone 2009-2012
   
Старый 11.04.2012, 13:18
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #54881
((LUCKY))
Хранитель
 
Аватар для ((LUCKY))
 
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037


Я ту в угадай сколько лет выставлялась,и подумала,если и в 38 я так буду выглядеть,я буду горда сто процентов!!
__________________

Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
((LUCKY)) is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:19   #54882
Galchona*Ya
Наш человек
 
Аватар для Galchona*Ya
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830


Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ Посмотреть сообщение
Галчон ты решила подвязать с углеводами совсем?
яблоки- это углеводы Улечка Ты предлагаешь торты мне есть на сушке? Я ж к ним равнодушна, не хочется сейчас вообще его. Вот мороженка из баскинробинса - это да, соблазн если что. А пироги и торты эти - не особо. А так то у меня был плотный углеводный завтрак - мюсли с орешками и молоком и один квадратик шоколадки+кофе.
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
Galchona*Ya is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:19   #54883
yulishna
Мега-элита
 
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
а я на плавание сбегала
45 минут активно туда-сюда. скучно конечно. вот прочла что бывают подводные наушиники. хочу поискать

в четверг иду на тренировку по плаванию. решила вернуться в занятиям с тренером. в то теряться снова начинаю. да и дисциплинирует это
не, мне не скучно у меня же всегда план я еле успеваю до конца часа!!! обычно выползаю с последним свистком, когда уже другая группа запрыгивает.
Но я вообще очень люблю воду. Даже не особо умея плавать получаю много удовольствия
__________________
Юльчик и любимая Варежка (23.08.04)
yulishna is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:20
ответ для Уля-ЛЯ , на сообщение « так у тебя ж еще вроде и персоналки... »
  #54884
oblako
Мега-элита
 
Аватар для oblako
 
Регистрация: 01.12.2007
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 4 838


Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ Посмотреть сообщение
так у тебя ж еще вроде и персоналки какие то копейки стоят?)))
Ну да,недорого.
Это же Жесть,а не фитнес-клуб.Зал средненькой паршивости.Но мне хватает.И потом,вон у меня какой Виталик есть.
__________________
«Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.»(с)
oblako is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:20
ответ для oblako , на сообщение « Девочки,алЁ!:010: Це ж мой тренер! Не... »
  #54885
Galchona*Ya
Наш человек
 
Аватар для Galchona*Ya
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830


Цитата:
Сообщение от oblako Посмотреть сообщение
Девочки,алЁ!
Це ж мой тренер! Не трогать!
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
Galchona*Ya is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:24
ответ для Galchona*Ya , на сообщение « яблоки- это углеводы Улечка:)) Ты... »
  #54886
Уля-ЛЯ
Элита
 
Аватар для Уля-ЛЯ
 
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Между ломоносовской и пролетарской
Сообщений: 2 185


Цитата:
Сообщение от Galchona*Ya Посмотреть сообщение
яблоки- это углеводы Улечка Ты предлагаешь торты мне есть на сушке? Я ж к ним равнодушна, не хочется сейчас вообще его. Вот мороженка из баскинробинса - это да, соблазн если что. А пироги и торты эти - не особо. А так то у меня был плотный углеводный завтрак - мюсли с орешками и молоком и один квадратик шоколадки+кофе.
яблоки это низкоуглеводные фруктики)
..но посмотрев на твой завтра поняла что нормально ты покушала с утра)
там углей было достаточно))) мюсли то сладкие еще наверно)))
Уля-ЛЯ is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:24
ответ для oblako , на сообщение « Ну а я его только таким большим и... »
  #54887
Gre4ano4ka
Наш человек
 
Аватар для Gre4ano4ka
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565


Цитата:
Сообщение от oblako Посмотреть сообщение
Ну а я его только таким большим и видела.Перед соревнованиями он усушился конечно до 82 кг.Такой красивущий стал. Сейчас уже 93 кг.
И как тренер он мне очень нра.Несмотря на свою молодость.Собственно с его помощью я сбросила уже 15 кг и стала хоть на что-то приличное похожа.
ну ваще отличный результат!!!!!
а сколько вообще стоит у него индивидуалка? а то он меня по дружбе хотел принять пару раз....
__________________
Gre4ano4ka is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:24
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #54888
Galchona*Ya
Наш человек
 
Аватар для Galchona*Ya
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830


я тут кстати вспомнила о детском питании в баночках, в пюрешках которые без сахара - это же отличный перекус да? Вредного то в них ничего быть не должно, кто знает?
Galchona*Ya is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:27   #54889
Galchona*Ya
Наш человек
 
Аватар для Galchona*Ya
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830


Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ Посмотреть сообщение
яблоки это низкоуглеводные фруктики)
..но посмотрев на твой завтра поняла что нормально ты покушала с утра)
там углей было достаточно))) мюсли то сладкие еще наверно)))
ага, сладкие - приканчивала пачку, с завтрашнего утра - на кашку перехожу и хлопья. Надо уже питание подтягивать - а то программки на подсушку почти все, а питание пока углеводное. Я победю эти злощастные последние 3-4 кг!
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
Galchona*Ya is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 13:27
ответ для Galchona*Ya , на сообщение « я тут кстати вспомнила о детском... »
  #54890
Gre4ano4ka
Наш человек
 
Аватар для Gre4ano4ka
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565


Цитата:
Сообщение от Galchona*Ya Посмотреть сообщение
я тут кстати вспомнила о детском питании в баночках, в пюрешках которые без сахара - это же отличный перекус да? Вредного то в них ничего быть не должно, кто знает?
я частенько ем такие пюрешки. вкус детства
__________________
Gre4ano4ka is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
красивое тело, плоский живот, спорт, упражнения, фитнес

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena