КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 16 КГ?

[cardiowave]

Сообщение от Амариллис

Брюнетка в шоколаде, я не врач, но много знаю о правильном питании, спорте в том числе и от врачей, от спортивных врачей, от диетологов и фитнес тренеров. вы если хотите напишите мне чем конкретно вы занимаетесь в спорт клубе. может вы ошибки делаете, я вам подскажу.но не сидите на жестких диетах. при ваших параметрах это просто черевато. людям с реальным ожирением это еще может быть показано но не людям с нормальным индексом массы тела, а у вас он нормальный. и веса лишнего с медизинской точки зрения у вас нет. у вас есть несколько кг, которые вам хотелось бы убрать, но это уж ваше личное желание. и для этого есть более гуманные способы нежели жесткие диеты.

+1
а вообще очень, очень, ОЧЕНЬ странные рекомендации ВРАЧА.
я в шоке, если честно.

[Соседка]

У меня были с собой анализы- гормоны щитовидки,ущи щитовидки, итоги по обследовании кардиолога, общие кровь и моча. Если у вас их с собой не будет, то все это врача вам назначит наверняка. И еще что-то индивидуально вам, в завис. от ситуации. Поэтому, она сразу назначила диету и сопутствующие препараты.

[lastena]

Сообщение от Соседка

Вдохновилась, посетила этого врача, получила напутствие в виде 2-х листов текста от врача, и с с егодняшеного дня я в программе. Взяла на работу мяса, воды. Короче, пока есть азарт срочно начинаю. Хром-хелат пока не купила. Надеюсь, на свою волю.

Хром -хелат купите все таки без него ОЧЕНЬ тяжело

[lastena]

Сообщение от cardiowave

+1
а вообще очень, очень, ОЧЕНЬ странные рекомендации ВРАЧА.
я в шоке, если честно.

Что странного в рекомендациях на ваш взгляд?

[Любовница]

уррра
Я сходила к врачу.
Начинаю с завтрашнего дня.
Я поняла, что на этой недели я начала не одна. Давайте рассказывать друг другу о достижениях.
Автор вы не против?
У НАС ВСЕ ПОЛУЧТСЯ!!!
Я полна энтузиазма.

[cardiowave]

Сообщение от lastena

Что странного в рекомендациях на ваш взгляд?

просто первый раз вижу, чтобы врач рекомендовал такую диету. обычно врачи стараются наладить здоровое сбалансированное питание, изменить пищевые престрастия + как правило, рекомендуют упражнения, спорт и тыды.
подобные рекомендации обоснованны, если нужно очень и очень быстро сбросить вес, когда идет прямая угроза жизни пациента.
а так... худеть на 16 кг. за 2 месяца.. чего в этом хорошего то?
ясно, что пациен хочент быстрее и больше, но врач то должен понимать, что это для организма не шибко то и полезно.

[Любовница]

Собираюсь покупать хром хелат.
Подскажите, есть смысл взять сразу две упаковки...?

[lastena]

Сообщение от Яхта

уррра
Я сходила к врачу.
Начинаю с завтрашнего дня.
Я поняла, что на этой недели я начала не одна. Давайте рассказывать друг другу о достижениях.
Автор вы не против?
У НАС ВСЕ ПОЛУЧТСЯ!!!
Я полна энтузиазма.

Я только ЗА! Предлагаю сейчас всем сфоткаться, а потом через пол годика встретиться в кафешке- устроитьт бабьи посиделки с хвасталками.

[lastena]

Сообщение от cardiowave

просто первый раз вижу, чтобы врач рекомендовал такую диету. обычно врачи стараются наладить здоровое сбалансированное питание, изменить пищевые престрастия + как правило, рекомендуют упражнения, спорт и тыды.
подобные рекомендации обоснованны, если нужно очень и очень быстро сбросить вес, когда идет прямая угроза жизни пациента.
а так... худеть на 16 кг. за 2 месяца.. чего в этом хорошего то?
ясно, что пациен хочент быстрее и больше, но врач то должен понимать, что это для организма не шибко то и полезно.

Питание к стати очень правильное и сбалансированное получается. И белки , и жиры, и углеводы, и мин. соли и вода. Вообщем то все что нужно- просто уменьшение объема, раздельное питание и исключение продуктов которые вообще есть вредно. А по поводу веса- первую неделю вы тупо просто выводите всю скрытую воду- вот вам и минус 8 кг. А дальше все нормально. Не знаю- по моему Вы просто привередничаете. В конце концов Вас никто не заставляет- верно?

[lastena]

Сообщение от Яхта

Собираюсь покупать хром хелат.
Подскажите, есть смысл взять сразу две упаковки...?

Да -лучше 2 сразу, чтоб потом не мотаться опять в центр. Но наверное лучше три ( а то фиг знает- успеет Ваш оргаизм за 2 месяца адаптироваться к малому объему пиши).Я брала три