|
|
09.03.2011, 22:49
|
#91
|
Участник
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 233
|
Даша, реально заряжаешь позитивом, молодец!
lenok80, я примерно так же думала когда школу заканчивала, типа все я несчастная, толстая, мальчики на меня не западают и не будут, пойду торта есть.. потом ничего, взяла себя в руки и похудела на 20 кило.и с этим весом была вплоть до беременности около 12 лет.
ты молодая, сейчас о болячках не думается конечно, но они появятся, насчет окружающих -займешься собой, красивой себя в зеркале увидишь и... окружающие изменятся или уйдут из твоей жизни, появится счастье, которого сейчас недостает.
Почитай книгу Мольц " Я это я или Как стать счастливым"
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 23:48
|
#92
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
Цитата:
Сообщение от Пушистик Лора
мой возраст уже 38 ЛЕТ. ЖЕСТЬ!
|
Ах, Боже мой, посмотрите пенсионерка какая!!!!
Все получится)))
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 23:50
|
#93
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
Цитата:
Сообщение от Annulia
В общем, я так считаю: надо менять свои пищевые привычки постепенно, но навсегда!
|
+ 1000 000 000 000 0000!!!!!!!!!!!!!
Мудрые вещи человек говорит!!! Прислушаемся!
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 23:59
|
#94
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
Недавно была у своей ученицы (я репетитор). Она решила похудеть к лету, видимо. И развесила по своей комнате распечатки с крупно набранными фразами о похудении. Я решила сделать так же. Побродила по нету, кое-что выдумала сама.
Делюсь.
От того, что ты делаешь сегодня, завтра получишь результат.
Хочешь есть – попей водички!
Хочется вкусненького? Посмотри на целлюлит!
Человек не может жить в теле, которое его душе не соответствует.
Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы.
Тело – это святое… Оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью.
Хочешь похудеть – меньше жри!
Переедая, я становлюсь НЕСЧАСТНЕЕ, а не счастливее!
Колбаса, майонез, сладости – мои главные ВРАГИ!!!
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 00:02
|
#95
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Так этот топ и создавался с целью изменения пищевых привычек. Не кто быстрее похудеет, поменьше поест. А именно, для того, чтобы похудеть и сохранить здоровье. И физические упражнения тоже входят в обязательный пункт
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 03:08
|
#96
|
Ветеран
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: м. Елизаровская, Ломоносовская
Сообщений: 780
|
Жестко, но честно сказано. Особенно в отношении, хочешь поесть - попей водички. На самом деле страшно первую неделю, а потом организм привыкает ко всему.
Я правда тут на статью про диеты наткнулась и совсем запуталась. Оказывается если не давать организму ну скажем сладенького, это не значит, что вы худеть начнете на второй день. Организм отдаст воду, мышечную массу, а то, чего не хватает, будет всячески удерживать. Вобщем питание должно быть, но не калорийный, и овощей побольше, мне лично после овощного салатика еще больше есть хоца. А оптимальный вариант - день на воде в неделю. Говорят очень помогает.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 03:23
|
#97
|
Мега-элита
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: На Блюхера
Сообщений: 3 984
|
Индийцы вообще от пробуждения (5-7 часов) и до обеда (11-12 часов) только чистую воду пьют. Пьют намеренно много - сколько смогут выпить. Обед - скромный. Ужин - обильный, но "до 18 часов".
__________________
"Требуйте от людей всего, чего хотите. Требуйте от них богатства, славы, любви, жестокости, насилия, самопожертвования. Но не ждите от них самоуважения. За это они возненавидят вас до глубины души." Доминик Франкон
В дублированном на немецкий язык варианте фильма Штирлица озвучивал актёр из ГДР Отто Мелиес — исполнитель роли Гельмута.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 09:59
|
#98
|
Ветеран
Регистрация: 21.02.2008
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 614
|
Так! Завтра взвешивание! Не расслабляемся!
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 11:00
|
#99
|
Активный участник
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Север: м.Парнас
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от Cuatro
Недавно была у своей ученицы (я репетитор). Она решила похудеть к лету, видимо. И развесила по своей комнате распечатки с крупно набранными фразами о похудении. Я решила сделать так же. Побродила по нету, кое-что выдумала сама.
Делюсь.
От того, что ты делаешь сегодня, завтра получишь результат.
Хочешь есть – попей водички!
Хочется вкусненького? Посмотри на целлюлит!
Человек не может жить в теле, которое его душе не соответствует.
Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы.
Тело – это святое… Оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью.
Хочешь похудеть – меньше жри!
Переедая, я становлюсь НЕСЧАСТНЕЕ, а не счастливее!
Колбаса, майонез, сладости – мои главные ВРАГИ!!!
|
Оля! Прям мои мысли прочитала, я как раз вчера делала подборку афоризмов на нашу тему.
Вот делюсь:
Для поднятия настроения:- «У всех есть она... подруга которая жрет СУТКАМИ как бегемот и ни хера не толстеет!»
- «Так, я худею. А вас, сиськи, я попрошу остаться!»
- «Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.»
- «Ну, конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 килограмма!»
- «Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр.»
Серьезные:- «Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.»
- «Диета: период голодовки, предществующий росту веса.»
- «На диете надо не сидеть, а двигаться!»
- «Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть.»
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 11:36
|
#100
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от masita
Так! Завтра взвешивание! Не расслабляемся!
|
Ой буду я на доске позора болтаться
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|