|
|
20.04.2009, 12:31
|
#91
|
Наш человек
Регистрация: 04.06.2007
Адрес: Елизаровская-Сосновая поляна
Сообщений: 7 401
|
Цитата:
Сообщение от Амариллис
Брюнетка в шоколаде, я не врач, но много знаю о правильном питании, спорте в том числе и от врачей, от спортивных врачей, от диетологов и фитнес тренеров. вы если хотите напишите мне чем конкретно вы занимаетесь в спорт клубе. может вы ошибки делаете, я вам подскажу.но не сидите на жестких диетах. при ваших параметрах это просто черевато. людям с реальным ожирением это еще может быть показано но не людям с нормальным индексом массы тела, а у вас он нормальный. и веса лишнего с медизинской точки зрения у вас нет. у вас есть несколько кг, которые вам хотелось бы убрать, но это уж ваше личное желание. и для этого есть более гуманные способы нежели жесткие диеты.
|
+1
а вообще очень, очень, ОЧЕНЬ странные рекомендации ВРАЧА.
я в шоке, если честно.
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 12:56
|
#92
|
Активный участник
Регистрация: 01.02.2007
Адрес: СПБ, центр
Сообщений: 572
|
У меня были с собой анализы- гормоны щитовидки,ущи щитовидки, итоги по обследовании кардиолога, общие кровь и моча. Если у вас их с собой не будет, то все это врача вам назначит наверняка. И еще что-то индивидуально вам, в завис. от ситуации. Поэтому, она сразу назначила диету и сопутствующие препараты.
__________________
Две лапочки-дочки
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 13:35
|
#93
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: СПБ. Приморский район
Сообщений: 883
|
Цитата:
Сообщение от Соседка
Вдохновилась, посетила этого врача, получила напутствие в виде 2-х листов текста от врача, и с с егодняшеного дня я в программе. Взяла на работу мяса , воды . Короче, пока есть азарт срочно начинаю. Хром-хелат пока не купила. Надеюсь, на свою волю.
|
Хром -хелат купите все таки без него ОЧЕНЬ тяжело
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 13:36
|
#94
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: СПБ. Приморский район
Сообщений: 883
|
Цитата:
Сообщение от cardiowave
+1
а вообще очень, очень, ОЧЕНЬ странные рекомендации ВРАЧА.
я в шоке, если честно.
|
Что странного в рекомендациях на ваш взгляд?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2009, 00:47
|
#95
|
Старожил
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 1 304
|
уррра
Я сходила к врачу.
Начинаю с завтрашнего дня.
Я поняла, что на этой недели я начала не одна. Давайте рассказывать друг другу о достижениях.
Автор вы не против?
У НАС ВСЕ ПОЛУЧТСЯ!!!
Я полна энтузиазма.
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2009, 01:07
|
#96
|
Наш человек
Регистрация: 04.06.2007
Адрес: Елизаровская-Сосновая поляна
Сообщений: 7 401
|
Цитата:
Сообщение от lastena
Что странного в рекомендациях на ваш взгляд?
|
просто первый раз вижу, чтобы врач рекомендовал такую диету. обычно врачи стараются наладить здоровое сбалансированное питание, изменить пищевые престрастия + как правило, рекомендуют упражнения, спорт и тыды.
подобные рекомендации обоснованны, если нужно очень и очень быстро сбросить вес, когда идет прямая угроза жизни пациента.
а так... худеть на 16 кг. за 2 месяца.. чего в этом хорошего то?
ясно, что пациен хочент быстрее и больше, но врач то должен понимать, что это для организма не шибко то и полезно.
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2009, 10:03
|
#97
|
Старожил
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 1 304
|
Собираюсь покупать хром хелат.
Подскажите, есть смысл взять сразу две упаковки...?
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2009, 13:03
|
#98
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: СПБ. Приморский район
Сообщений: 883
|
Цитата:
Сообщение от Яхта
уррра
Я сходила к врачу.
Начинаю с завтрашнего дня.
Я поняла, что на этой недели я начала не одна. Давайте рассказывать друг другу о достижениях.
Автор вы не против?
У НАС ВСЕ ПОЛУЧТСЯ!!!
Я полна энтузиазма.
|
Я только ЗА! Предлагаю сейчас всем сфоткаться, а потом через пол годика встретиться в кафешке- устроитьт бабьи посиделки с хвасталками.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2009, 13:06
|
#99
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: СПБ. Приморский район
Сообщений: 883
|
Цитата:
Сообщение от cardiowave
просто первый раз вижу, чтобы врач рекомендовал такую диету. обычно врачи стараются наладить здоровое сбалансированное питание, изменить пищевые престрастия + как правило, рекомендуют упражнения, спорт и тыды.
подобные рекомендации обоснованны, если нужно очень и очень быстро сбросить вес, когда идет прямая угроза жизни пациента.
а так... худеть на 16 кг. за 2 месяца.. чего в этом хорошего то?
ясно, что пациен хочент быстрее и больше, но врач то должен понимать, что это для организма не шибко то и полезно.
|
Питание к стати очень правильное и сбалансированное получается. И белки , и жиры, и углеводы, и мин. соли и вода. Вообщем то все что нужно- просто уменьшение объема, раздельное питание и исключение продуктов которые вообще есть вредно. А по поводу веса- первую неделю вы тупо просто выводите всю скрытую воду- вот вам и минус 8 кг. А дальше все нормально. Не знаю- по моему Вы просто привередничаете. В конце концов Вас никто не заставляет- верно?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2009, 13:08
|
#100
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: СПБ. Приморский район
Сообщений: 883
|
Цитата:
Сообщение от Яхта
Собираюсь покупать хром хелат.
Подскажите, есть смысл взять сразу две упаковки...?
|
Да -лучше 2 сразу, чтоб потом не мотаться опять в центр. Но наверное лучше три ( а то фиг знает- успеет Ваш оргаизм за 2 месяца адаптироваться к малому объему пиши).Я брала три
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|