Я САМА или сам себе диетолог :)

[Alianora]

Сообщение от Annfish

Может это от чистки-очистки? Хотя я как то Эубикор принимала - наоборот аппетит повышался и мне говорили, что это нормально. А когда своего сынка поила бифидо и лактобактериями - думала он и меня съест )))
А я, конечно, постараюсь держать себя в руках, но до наступления 1-го дня цикла это очень-очень-очень тяжело

Если честно, то после угля мне таааааааак плохо Что о еде я с трудом думаю. Ем, чтобы не быть голодной.

[ShamANN]

Ха,у меня +900 гБутыль шампанского в ночи.Надеюсь,завтра она выйдет из меня.

[Annfish]

Оооо, ShamANN, сколько у меня в + даже страшно представить! Не взвешиваюсь, ибо не хочу расстраиваться на выходных ))) завтра сделаю ЭТО и наверное упаду в обморок! Сегодня у нас блины, знаете ли.... хоть бы вечером не объесться.
С нетерпением жду первого дня цикла и все думаю чем бы эдаким свой организм помучать )

[Annfish]

Всем приветы! Вес с утра 66,9 За неделю наела 300грамм, что учитывая жор последних дней не так много как могло бы быть!
Сегодня наварила себе довги, попробую - что за зверь )
Я вот тут сидела размышляла.... моя племянница отсидев по чесному на 9-ти дневной диете сбросила 8кг! Меня от мечты отделяют 6... ну неужели не потерпеть 9 дней и сразу получить джек-пот!? Вот уговариваю организм предпринять еще одну попытку экстримального похудения... Сколько раз я зарекалась не изводить себя, но чужие результаты так вдохновляют!

[Alianora]

Сообщение от Annfish

Всем приветы! Вес с утра 66,9 За неделю наела 300грамм, что учитывая жор последних дней не так много как могло бы быть!
Сегодня наварила себе довги, попробую - что за зверь )
Я вот тут сидела размышляла.... моя племянница отсидев по чесному на 9-ти дневной диете сбросила 8кг! Меня от мечты отделяют 6... ну неужели не потерпеть 9 дней и сразу получить джек-пот!? Вот уговариваю организм предпринять еще одну попытку экстримального похудения... Сколько раз я зарекалась не изводить себя, но чужие результаты так вдохновляют!

А я против всяких диет. Потом наоборт набираю больше, не в весе, а в размерах Для себя сделала вывод - кушать немножно, но часто. Диета может замедлиться обмен веществ, и тогда жировая прослойка обеспечена.
Кстати, я тут на велотренажер наконец-то залезла, потом еще немного попу покачала

Сегодня снова читала статью по поводу обмена веществ, продуктов и интревалов в еде. Если бы я сама не убедилась на своем примере, думала бы что это только теория

[Annfish]

Хорошая статья, Alianora, спасибо! Согласна полностью. Я сама не сторонница диет - ни одной не выдержала толком... У меня проблема питаться часто - не всегда ребенок это позволяет, хотя это наверное больше "отмазки" и все дело привычки!
А сама в очередной раз задумалась о диете, тк чужие лавры покоя не дают )))

[JulDer]

Девочки, а можно мне к Вам присоединиться? Нужно взять себя в руки и увидеть на конец-то на весах цифру 60.... можно конечно и меньше..... Но одной мне не как, а в какой топик не пойду, он все уплывает.... а я как выясняется без поддержки не куда......

[Annfish]

Конечно, Люльчик, давай! Я пока до 60кг не доберусь ни куда от сюда не уйду )))
Как стройнеть думаешь?

[JulDer]

Сообщение от Annfish

Конечно, Люльчик, давай! Я пока до 60кг не доберусь ни куда от сюда не уйду )))
Как стройнеть думаешь?

Спасибо!!!
Я на всяких диетах уже кучу раз сидела (до конца не на одной не получилось), и поняла, что диеты мне не подходят, вернее я им... И решила просто попробовать ограничить себе питания... ну для начала исключить все вкусняшки и булочки (вот тут-то и проблема....) пить много воды и зеленого чая... И еще не есть после 18-ти..
Завтра с утра взвешусь и начну..... (опять завтра... надеюсь последнее..)

[Annfish]

Понятно все с тобой, Люльчик, наш человек Давай взвешивайся и больше не откладывай на завтра

А довга получилась вполне вкусным блюдом! Только я солю ее и перчу, не уверена, что это правильно. Пью воду, сегодня не забываю! Завтра посмотрим на результат!