|
|
28.02.2010, 01:45
|
#991
|
Старожил
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: Север,Парашютная,ВО
Сообщений: 1 031
|
Анюта,ты куда пропала???
Я вернулась от свекрови-наконец-то оставила в покое мои "зажоры",которые происходили регулярно будучи у них в гостях. В нашей большой семье традиционно пропагандируется культ еды,особенно когда мы приезжаем... Теперь точно начну обратно свое похудание,а то в зеркало больше на себя смотреть не могу..джинсы врезаются,кофты сидят некрасиво!бррр... Вчера и сегодня более-менее получились "легкие" дни -питалась исключительно овощами,фруктами и мяском на пару..Отвес -800гр что уже радует. Весна вот вот наступает! Надо быть красивыми и стройными )
Я вот тобой восхищаюсь-ты молодчинка!!! Особенно мне понравилось,что ты устраиваешь разгрузки на выходных-хочу тоже завтра попробовать Ты пиши!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2010, 20:15
|
#992
|
Старожил
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1 153
|
Девочки, привет, где вы?
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2010, 23:16
|
#993
|
Элита
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 1 512
|
Надеюсь с Анной и Степиком все хорошо
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 12:58
|
#994
|
Мега-элита
Регистрация: 06.06.2009
Сообщений: 3 960
|
Обычно такая тишина в топике говорит о том, что не очень хорошо. В смысле--прощай, фигура.
Степик, Anatolia, заканчивайте ваши эксперименты над собою--то неделю не ем ваще ничего, то ем всё подряд. Вы нам нужны стройные и...здоровые (я имею ввиду здоровье не только физическое, но и психологическую составляющую тоже)!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 13:03
|
#995
|
Старожил
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Солидарности
Сообщений: 1 450
|
Я думаю, просто проблемы с интернетом...
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 16:16
|
#996
|
Старожил
Регистрация: 02.09.2002
Сообщений: 1 015
|
Все в порядке)
Лично я в районе 54 и закрепилась пока на этом уровне, не особо двигаюсь вперед-назад (да и не особо пока стремлюсь). Мечтаю о роликах в апреле, ем только все низкокалорийное и небольшими порциями. Почему-то полюбила сырые овощи - морковку, капусту, свеклу. Не потому, что типа надо, а нравится на вкус.
Степик и правда пропала чего-то жестко. И Лёнчик кстати тоже.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 16:26
|
#997
|
Ветеран
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 630
|
Anatolia, подскажите, пожалуйста, когда вес вставал чем Вы его "толкали" ? ))
я с 77 дошла до 65-66 и сейчас вес стоит....пробую диету на супе, но пока никаких сдвигов....
спасибо заранее)
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 16:32
|
#998
|
Ветеран
Регистрация: 31.07.2009
Адрес: Прагма Хаус
Сообщений: 827
|
привет, у меня тоже все хорошо.
Ань, у меня вес 54..))) тоже пока устраивает, наслаждаюсь вкусом жизни..)))
__________________
Если женщина сдалась, значит, она победила.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 17:21
|
#999
|
Старожил
Регистрация: 02.09.2002
Сообщений: 1 015
|
Толкала молокочаем - один день пила чай черный, в который доливала сверху немного 1,5 молока. Ну и так периодически - тогда пошел вниз. Я не знаю, получится ли на нем у вас - методы все же индивидуально нужно подбирать, как пойдет.
Степик, это мило конеш) Как-то мы так синхронно. Может я попозже решу еще спуститься, но сейчас нее)
У меня завтрак сейчас такой:
1. пачка обезжиренного незернистого творога+2стл клетчатки+2чл липового меда (кстати офигеть вкусная штука!)
2. вареное яйцо
3. кусок бородинского хлеба с сыром
В обед грудка и салат (разные сочетания сырых овощей).
А у тебя какое меню?
По прежнему интенсивно осваиваю степпер, надеюсь на результат в виде более подтянутой попы через пару месяцев.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2010, 18:36
|
#1000
|
Ветеран
Регистрация: 29.04.2008
Адрес: Приморский район
Сообщений: 690
|
Молодцы, девчонки! Стимулируете народ! (мы тут тоже потихоньку с гантельками балуемся
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|