***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[ХдеЯ]

Сообщение от sada

девочки привет, на утро у меня вес - 66,3 !!!!! ура!!!! начало положено
з - картошка жареная, кофе с сахаром
о - :????? наверное уха без картошки
у- не знаю....

ты крута, тправь данные Кате на следующей неделе увидишь динамику! к ухе можно и салатик вкусный съесть
на ужин ну придумай же чего-нить, зайди на кухню, подойди к повару и скажи - ХАЧу запеченый говяжий фарш с яйцом. - во как

Сообщение от skat888

все утро ругалась с компьютерщиком новым он мне гад Литлван закрыл для доступа на работе..

низя низя!
Кстати, Спасибо за табличку

не выдержу побегу завтра поплаваю, эх как бы успеть сегодня купить шапочку и купальник

[Рожденная Светом]

Сообщение от магия двадцати

настроение ноль полный... всё, ухожу в ЗАЖООООООООООООООООР!

я вот сегодня намереваюсь напиться и сделать себя красивой со всех сторон
девочки, а коньяк вечером можно? там же нет сахара, у меня муж наверное на дачу укатит, пойду смотреть фотки красивых мужуков, бриться и пить))))))
ну хоть не есть!!!!!
зато когда вернется завтра - я буду красивая, "голодная")))))))

[ХдеЯ]

Сообщение от Рожденная Светом

я вот сегодня намереваюсь напиться и сделать себя красивой со всех сторон
девочки, а коньяк вечером можно? там же нет сахара, у меня муж наверное на дачу укатит, пойду смотреть фотки красивых мужуков, бриться и пить))))))
ну хоть не есть!!!!!
зато когда вернется завтра - я буду красивая, "голодная")))))))

нельзя ничего, кроме 200 гр. сухого красного, желательно хорошего, вина.
От коньяка или водки очень неприятные привесы..

[Рожденная Светом]

вот был у нас такой разговор когда-то.
от сухого красного вина у меня отеки, притом нешщуточные.
зато от сладких наливок - отвесы.
равно как и от зеленого чая, от любых супов, от некоторых мочегонных средств... я не правильная... мне даже в беременность врач отменяла канефрон - по литру в день отекала...

но мне не ясно - почему от водки или от коньяка - привесы? там же нет ничего...
и я без закуски)))))) в анестезических целях)))

правила - оно хорошо, но может свои особенности нужно учитывать? потому что иначе мне будет плохо(((

[Iralux]

Сообщение от Natasha21

ага, только я думаю, может на пыль?
я правда сто раз на дню ее вытираю, а она зараза со скоростью света появляется и проветриваю часто, увлажняю, а толку никакого

и правда, куда Ира у нас пропала

у меня такая же проблема, нос из-за пыли постоянно закладывает, я с ней борюсь по разному а все равно ничего не помогает(((

поправляйся

Сообщение от Natasha21

точно! она ж в Турцию вроде улетела!!!

Да? ну будем ее ждать, загоревшую и похудевшую)))

Сообщение от магия двадцати

настроение ноль полный... всё, ухожу в ЗАЖООООООООООООООООР!

НЕЕЕТ СТОООООООЙЙЙ

НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО

Сообщение от ХдеЯ

нельзя ничего, кроме 200 гр. сухого красного, желательно хорошего, вина.
От коньяка или водки очень неприятные привесы..

чет я про 200 гр не знала

[Natasha21]

Ириш, спасибо

[alesya]

Девочки, привет! Осень, похолодало - вот всем кушать и хочется. Вообще заставить себя вернуться на систему почему-то очень непросто, а похудеть ну оооочень хочется до отпуска... Сегодня строго сидела на системе, после утреннего 69,1 очень хочется увидеть завтра меньше, чтобы с новым вдохновением в бой ...

Сообщение от vasilek_29

Моя дорогая привет. Я тоже лето халтурила, вот пытаюсь вернуться в русло, пока не получается. Я хоть сильно не набрала за лето, уже радует.
Не знаю с какого бока возвращаться на систему...

Самое обидное, что была 66,4, а сегодня на весах 69,1 НО виновата сама... Как мальчишки? Мне мои дали жару летом, конечно. Может поэтому сложно было на системе сидеть... Все время хотелось себя побаловать чем-то вкусненьким, так как психологический и физический перегруз был конкретным...

Сообщение от skat888

а еще (по секрету всему свету) с другом поспорила на подарок ценой 1500рэ, что к 6 марта похудею до 82 кг это детский сад конечно, но все равно, еще один стимул будет )

Катя, у тбя все получится! Кстати, а почему именно 82?

[Тиньтан]

Сообщение от ХдеЯ

Привет, Красавицы!
У меня радостная новость, я сегодня стала обладательницей годового абонемента в Фитнес Хаус на Ленинском, завтра иду покупать обмундирование - и начинаю интенсивные тренировки, т.к утренней йоги и БФ мне уже мало

Мариша, с покупкой абонемента и с обновками
Я себе на этой неделе дала испытательный срок, если за 2 недели не схожу 6 раз на фитнес, сдам абонемент в мой любимый World Class Почти 3 месяца не ходила - то одно, то другое. Вот, встала в субботу в 6.30 чтоб, к 7 утра в первых рядах, смотрю расписание, а он, собака, в субботу с 9-ти Хде справедливость??? Ушла есть сладкое. Всех с выходными
Отвес за неделю 2.5

[alesya]

Всем привет!
У меня радость, отвес 700 грамм по сравнению со вчерашним, главное, держаться ...

[Iralux]

Девочки вас с отвесиками)))

а у меня как то вес стоит ...странно, обычно сразу отвесы хорошие а тут ничего, зато сегодня целый день в меге провела, купила себе курточку еще думаю штанишки на размер меньше купить для стимула)))