***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[nura84]

И как там в Меге???? что за курточка???? Что там делали?

[Iralux]

в Меге народа много, но я выдержала, гуляли с 11 утра до 18 вечера ....сама в шоке))))

а курточку классненькую кожанную, давно хотела)))))

доброе утречко всем.

с утра отвесик в 300гр...ну хоть что то

уже налопалась сладостей,а все равно злая какая то -не выспалась, ребенок всю ночь на груди висела, я уже не могу хронический недосып, надо уже заканчивать с кормлением а не знаю как , не представляю как она без груди то сможет...короче головники...

[Maxi]

Девы привет. У меня привес аж 700 гр. Вчера обед был не системный, в 5 часов рыбный суп. Вечером муж принес фисташки и понеслась.

[alexsus]

всем привет. мы вернулись чего у вас нового? как дела?

[Санчос]

Девоньки приветик!!
нарушение за нарушением
расслабилась на день рождение доченьки.... и теперь не собраться никак

[Natasha21]

Всем привет!
Марина, с возвращением! как отпуск?
У кого отвесы поздравляю!

[ХдеЯ]

Сообщение от Окси_

Мариша, с покупкой абонемента и с обновками
Я себе на этой неделе дала испытательный срок, если за 2 недели не схожу 6 раз на фитнес, сдам абонемент в мой любимый World Class Почти 3 месяца не ходила - то одно, то другое. Вот, встала в субботу в 6.30 чтоб, к 7 утра в первых рядах, смотрю расписание, а он, собака, в субботу с 9-ти Хде справедливость??? Ушла есть сладкое. Всех с выходными
Отвес за неделю 2.5

Спасибо - я вчера устроила себе спорт-шоппинг
Так - давай ходи уже в фитнес
У тебя отличный отвес!

у меня отвес за выходные 200 грамм - радуюсь

[alesya]

Девочки, привет, всех с отвесами, у меня тоже сегодня минус 100 грамм

Сообщение от alexsus

всем привет. мы вернулись чего у вас нового? как дела?

Марина, привет! С прошедшим тебя днем варенья!
Фотки с отдыха в студию!!!

[лайрили]

привет девочки
я все никак опять в нужную колею не войду - стою на 88 в итоге за месяц прибавила 2 кило почти и никак в руки себя не возьму
решила завтра на строгача сесть, если получится - откажусь от всех вкуснях на завтрак и супер прально в течение дня до 18. надеюсь до четверга хотя бы привес убрать...

[Рожденная Светом]

а я вкуську кушала)))
отвареное мясо, мелко порезано, укрыто слоями овощей (кабачки лук, помидорки). сыром сверху и чуток сметанки. вниз чтоб не пригорело - бульенчик с мяса.
это невероятно вкусно и ни разу не вредно)))))))