|
|
28.05.2011, 23:01
|
#10051
|
Активный участник
Регистрация: 15.01.2008
Адрес: Красное Село
Сообщений: 580
|
:Отчет за сегодня:
8:00 оладьи из кабачков, чай, песочная печенька с лимоном.
14:00 греча с тушеной свининой ( не жирной)
ужин пропустила, загулялась с детьми...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.05.2011, 23:43
|
#10052
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Resnitsa
Меня вчера пиццей соблазнял,я не стала ломаться,и на его изумленных глазах жевала и выплевывала
|
Ай, Молодца!!!!
Представляю лицо мужа
Цитата:
Сообщение от Resnitsa
О. картофель,свекла,морковь из пароварки и катык
|
Это, конечно, по системе, не спорю, но я читала или слышала такую информацию, что вареные корнеплоды очень способствуют набору веса. Чтобы не исключать их из рациона, нужно их слегка недоваривать, тогда пользы будет больше.
Это так, к слову...
Цитата:
Сообщение от Альен
18.00 - сосиска.чай
|
Думаете там есть мясо?
|
|
Цитировать ·
|
28.05.2011, 23:45
|
#10053
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
з. мюсли с молоком, чай, конфетка
о. рис бурый + овощи тушеные, чай, чернослив 2 штучки
у. не было...
часов около 10 вечера выпила немного вина и съела кусочек сыра (маааааленький), совсем туго без ужина....
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 12:08
|
#10054
|
Элита
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 2 998
|
Я в расстройстве. Вчера вечером чуть от голода не умерла. А результата нет.
Когда начнется что-то сдвигаться-то?
+0,100
з два бутера с сыром, два бутера с икрой красной
о суши 10 шт
у творог+кефир
__________________
Все заказы из моих старых/закрытых закупок, не забранные у меня до 17 марта, выставляю 18 марта в продажу. Деньги возвращаю без % .Деньги хранить проще-места меньше занимают.
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 12:47
|
#10055
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Sonata70
Я в расстройстве. Вчера вечером чуть от голода не умерла. А результата нет.
Когда начнется что-то сдвигаться-то?
+0,100
|
Когда начнете кушать на ужин, тогда и будут изменения
Я б от такого "ужина" тоже умерла с голода:
Цитата:
у будет кефир+ криспы 5 шт
|
Тут уже говорили, что ужин надо есть, а не пить!
Кефирчик быстренько переваривается, а потом голодуха страшная наступает И мысли только о том "скорей бы утро!!!!"
Кушайте хорошо и будет всё отлично!
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 13:18
|
#10056
|
Наш человек
Регистрация: 02.08.2008
Адрес: Колпино, Простоквашино:)
Сообщений: 6 567
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Когда начнете кушать на ужин, тогда и будут изменения
Я б от такого "ужина" тоже умерла с голода:
Тут уже говорили, что ужин надо есть, а не пить!
Кефирчик быстренько переваривается, а потом голодуха страшная наступает И мысли только о том "скорей бы утро!!!!"
Кушайте хорошо и будет всё отлично!
|
Вот я тоже на диете -60 с 19 мая. И не понимаю, ну как можно выпить стакан кефира на ужин и всё! Или вообще не ужинать. Я спать ложусь в 1-2 часа ночи. Ужинаю полноценно в 19-20 часов примерно. И уже за 10 дней диеты есть результаты. По весу не знаю сколько (весов нет пока ), но в объемах почти везде ушло по 2-4 см.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 13:24
|
#10057
|
Мега-элита
Регистрация: 24.06.2005
Адрес: Германия
Сообщений: 3 110
|
девочки, подскажите, а зефир только до 12, верно?
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 13:40
|
#10058
|
Наш человек
Регистрация: 02.08.2008
Адрес: Колпино, Простоквашино:)
Сообщений: 6 567
|
Цитата:
Сообщение от Taтьяна
девочки, подскажите, а зефир только до 12, верно?
|
Да, после 12 запрещены любые сладости
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 13:59
|
#10059
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
|
буду недоваривать
__________________
Тамику 3,5 года!
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
Цитировать ·
|
29.05.2011, 14:10
|
#10060
|
Элита
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 2 998
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Когда начнете кушать на ужин, тогда и будут изменения
Я б от такого "ужина" тоже умерла с голода:
Тут уже говорили, что ужин надо есть, а не пить!
Кефирчик быстренько переваривается, а потом голодуха страшная наступает И мысли только о том "скорей бы утро!!!!"
Кушайте хорошо и будет всё отлично!
|
Спасибо..
Но тут же многие пишут, что кефир и творог едят на ужин.
Я тут такого начиталась и делаю так, утром много, в обед меньше, вечером почти ничего, то есть кефир и творог
Цитата:
Сообщение от olga1611
Вот я тоже на диете -60 с 19 мая. И не понимаю, ну как можно выпить стакан кефира на ужин и всё! Или вообще не ужинать. Я спать ложусь в 1-2 часа ночи. Ужинаю полноценно в 19-20 часов примерно. И уже за 10 дней диеты есть результаты. По весу не знаю сколько (весов нет пока ), но в объемах почти везде ушло по 2-4 см.
|
По объемама у меня тоже ушло, по одеже чувствуется
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|