***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[натуся+]

Сегодня отчитываюсь в последний раз. Покидаю ваш топик. Попробую придерживаться, как смогу.
Всем удачи и успехов!!!

[Чучундра35]

Сообщение от Eva S

Нет, ну я конечно похудела, но я же уже 2 мес на системе, замеры не проводила, но видно,что ноги похудели. Я до этого, брала термо-маску в оранжевых банках, она на глиняной основе, или на грязевой, тоже с перцем, тоже греет, сеансы не считаю, делаю, как время есть и желание.

А что тебе больше нравится, белорусская или в оранж. банках? а по сколько греешься? Я ни разу никогда не пробовала делать обертывания. Поэтому сейчас всех об этом расспрашиваю. Стоило запускать себя, чтобы теперь судорожно хвататься за все, что может помочь избавиться от объемов.

[Чучундра35]

Сообщение от натуся+

Сегодня отчитываюсь в последний раз. Покидаю ваш топик. Попробую придерживаться, как смогу.
Всем удачи и успехов!!!

Поздравляю! А удачно все прошло? Я новенькая, поэтому и спрашиваю. Как долго ты жила по системе и как скоро достигла желаемого результата? И сколько потеряла?

[lavis]

Сообщение от натуся+

Сегодня отчитываюсь в последний раз. Покидаю ваш топик. Попробую придерживаться, как смогу.
Всем удачи и успехов!!!

удачи!!!

[RomaRita]

Я вот уже 2 неделю сижу по этой диете. я не очень правильно ее соблюдаю, но стараюсь. но после 6 не ем. И вот каждый день -200 -300 гр.
Еще ношу по 3 часа пояс Вулкан. гуляю с коляской и мажусь маской через день с обертыванием в оранж баночке и еще крем-актив от целлюлита(тоже в оранж баночке) каждый день.
По поводу объемов не знаю, но вот заметила что в понедельник юбка моя при хотьбе все сдвигалась понемногу, хотя до этого всегда ровно стояла.

[lavis]

Сообщение от Natasha21

спасибо девочки, переживаю очень
ложусь в 3-4 и просыпаюсь в 6-7, не могу спать, когда детка болеет

Кулачков малышике, чтобы поправлялась@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[lavis]

Сообщение от Iralux

помоему очень скудный обед .Мириманова говорит что обеды и ужины должны быть пообъемнее , а то это тоже может влиять на застой веса.

(

Ой, я привыкла днем не есть. Днем же не хочется, дела отвлекают. Раньше и вообще не ела днем, вот с вами стала заставлять себя перекусывать.

[Eva S]

Сообщение от Чучундра35

А что тебе больше нравится, белорусская или в оранж. банках? а по сколько греешься? Я ни разу никогда не пробовала делать обертывания. Поэтому сейчас всех об этом расспрашиваю. Стоило запускать себя, чтобы теперь судорожно хвататься за все, что может помочь избавиться от объемов.

Мне больше понравилась беларусская, тем, что просто кремик, а та густая, ну вообщем грязевая, и смывать ее мне не очень нравилось и пачкается. На грязевой написано мин. 20 держать и не обертывать, но я дольше ходила и в полиэтилене, а вторую, я могу намазать, обернуться и к подружке отправится. может это вредно конечно, так долго держать, я честно говоря не знаю

[Чучундра35]

Сообщение от Eva S

Мне больше понравилась беларусская, тем, что просто кремик, а та густая, ну вообщем грязевая, и смывать ее мне не очень нравилось и пачкается. На грязевой написано мин. 20 держать и не обертывать, но я дольше ходила и в полиэтилене, а вторую, я могу намазать, обернуться и к подружке отправится. может это вредно конечно, так долго держать, я честно говоря не знаю

А скажи, как называется белорусская? интересно, она в Спектре продается? Рыжая точно продается...

[Iralux]

Сообщение от Lebeda

девочки,я вот смотрю вы и не завтракаете толком... это со временем приходит? я как потерпевшая с утра на еду бросаюсь, сейчас вот 2ой завтрак буду кушать... очень жалею что шоколаду не купила, и обед и ужин полноценный делаю, из разрешенного правда тока, хоть тут я держусь))), но всетаки... по большому счету я себя ограничила в беспорядочных бутербродных перекусах и в еде после 6ти, ну еще в сахаре днем и вечером ... для меня это уже очень много, но я даже представить не могу что ем на завтрак творожок в обед яблочко на ужин сухарик и все...
не быть мне видимо дюймовочкой...

все ты правильно делаешь, кушать нужно 3 раза в день и полноценными порциями, не обжираться конечно , но так чтобы наестса, ато что ты уже вычеркнула из своего рациона сладкое, перекусы и т.д., даст несомненно результат