|
|
16.06.2011, 23:05
|
#1001
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
у меня вроде все чики пуки. с боков еще чуть чуть и можно жить. кушаю много овощей
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 23:07
|
#1002
|
Наш человек
Регистрация: 03.01.2007
Адрес: Tallinn
Сообщений: 6 681
|
Здорово!
А только овощи ешь? после 6 ешь или нет?
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 23:08
|
#1003
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
Цитата:
Сообщение от ~Hunny Bunny~
Здорово!
А только овощи ешь? после 6 ешь или нет?
|
практически нет, хотя сейчас сижу ликер дую
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2011, 23:11
|
#1004
|
Наш человек
Регистрация: 03.01.2007
Адрес: Tallinn
Сообщений: 6 681
|
Эх, тоже хочууу
Я дала слабину - стала есть после 18. Итог, было 59, стало 67
Терь на жесткаче сижу
видимо, я не имею права по жизни есть после 18
Заваренная на ночь греча (не сваренная)
и 1 литр кефира не более 1%
И так 2 недели
Надеюсь, выдержу
|
|
Цитировать ·
|
17.06.2011, 19:33
|
#1005
|
Солнце моё
Регистрация: 02.10.2002
Адрес: Приморский район
Сообщений: 7 188
|
Цитата:
Сообщение от ~Hunny Bunny~
Заваренная на ночь греча (не сваренная)
и 1 литр кефира не более 1%
И так 2 недели
Надеюсь, выдержу
|
А потом что? )
Я от диет отказалась навсегда. Мне качели надоели о)
Ем по аппетиту, вот за этим строго слежу - что именно мне хочется и хочется ли!
В общем, стараюсь нагрузку увеличивать, хотя ни фига пока не получается )
Тем не менее, за месяц минус 2 кг и 10 см в талии.
__________________
Светлана (22.04.2009)
|
|
Цитировать ·
|
17.06.2011, 21:18
|
#1006
|
Наш человек
Регистрация: 03.01.2007
Адрес: Tallinn
Сообщений: 6 681
|
Цитата:
Сообщение от Люсьена
А потом что? )
Я от диет отказалась навсегда. Мне качели надоели о)
Ем по аппетиту, вот за этим строго слежу - что именно мне хочется и хочется ли!
В общем, стараюсь нагрузку увеличивать, хотя ни фига пока не получается )
Тем не менее, за месяц минус 2 кг и 10 см в талии.
|
А потом ничего.
Привычный режим без излишеств и еды после 18 .
С рождением Димы, мой организм стал все откладывать в жир. Я, конечно, знала, что способность организма запасать жир увеличивается с каждым ребенком, но не до такой степени .
А быть толстой меня категорически не устраивает. Так что буду держать себя в рамках
__________________
дочка Кристина 2005, сынок Димка 2009 и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
17.06.2011, 21:29
|
#1007
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
чем больше чувствуешь голод, тем больше организм будет все в жир. Надо питаться часто по чуть чуть разнообразно, утром начиная с углеводов и к вечеру к белкам
|
|
Цитировать ·
|
17.06.2011, 21:31
|
#1008
|
Солнце моё
Регистрация: 02.10.2002
Адрес: Приморский район
Сообщений: 7 188
|
Всю жизнь не есть после 6 - анриал. А вечерние рестораны? А дни рождения друзей? А.. да мало ли... Лишать себя всего вечером - организм будет днем запасать еду ))
http://marafon-poxudei.livejournal.com/359527.html
|
|
Цитировать ·
|
17.06.2011, 21:37
|
#1009
|
Наш человек
Регистрация: 03.01.2007
Адрес: Tallinn
Сообщений: 6 681
|
Цитата:
Сообщение от smirok
чем больше чувствуешь голод, тем больше организм будет все в жир. Надо питаться часто по чуть чуть разнообразно, утром начиная с углеводов и к вечеру к белкам
|
Наверное, но у меня нет времени выстраивать все время меню в таком порядке
А к вечеру хочется просто напиться на нервах
Цитата:
Сообщение от Люсьена
|
Я говорю о личном опыте. У меня вот такой вот вредный организм. Не ем вечером - вес в норме.
Ем вечером + 8кг, пока что...и это при обычной еде. Никаких сладостей и любимых чипсов.
В рестораны как-то не хожу) но если вдруг соберусь, то уж раз в год поем после
Друзей у меня тут нет и это грустно
Завидую людям, которые и в 120 кг чувствуют себя комфортно, я так не могу
__________________
дочка Кристина 2005, сынок Димка 2009 и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
17.06.2011, 21:47
|
#1010
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
120 это уже болезнь
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|