***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Спасибо, дорогая!
Только теперь мне смертельно захотелось кураги. Пошла спать, короче, от греха подальше.

[Irina-Gl]

А мне бы тоже закупиться, у меня мужики с какой-то астрономической скоростью хомячат запасы. Только моя цветная капуста меееедленно идет, потому что только я ее полюбляю нежно

[spb-nata]

вот я и прихожу к такому выводу - надо помимо прочего прикупать еще и то, что буду есть только я, а то утром встаёшь - и как Мамай прошел)))))))))))))

[Оленушка]

Сообщение от Irina-Gl

Спасибо, дорогая!
Только теперь мне смертельно захотелось кураги. Пошла спать, короче, от греха подальше.

курагу я сегодня тоже купила....и финики, и изюм, и чернослив, и много разных орехов и семечек

[kunakaeva]

Сообщение от MaPa

Эх, как хорошо написала. Про лето. Стимульнула)))) Спасибо!!!!

дак всегда пожалста)))ну правда ведь, я вот не могу на себя в зеракало в купальнике смотреть(((а мы в конце февраля на горячие источники едем, я уже дам должна красиво щеголять, а не плыть как на броневике)))

Сообщение от Anuta85

Девчонки, спасибо за поддержку Вы и шоппинг меня спасли

шоппинг это вещь)))вот так всегда, вначале расстраиваешься из за того что купилось что то не то, и перекрыть это горе может только покупка ещё кучи всего)))

Сообщение от spb-nata

готовлю еду на завтра ))
и разрекламированный чиз-кейк на утро

и вот в процессе готовки поняла, что останавливую ручку с пальчами ото рта
от этой привычки будет трудно избавиться

пока ничего лишнего, вроде, не слопала ...
весы так и не купила...

ну это не страшно (я про весы))), зато потом как станешь на весы, так и обалдеешь)))
я тоже первое время не могла привыкнуть не облизывать пальцы, особенно когда чизкейк готовлю, потому что эта творожная смесь - ну просто обалденно вкусная, ну как её не облизать???)))

Сообщение от spb-nata

вот я и прихожу к такому выводу - надо помимо прочего прикупать еще и то, что буду есть только я, а то утром встаёшь - и как Мамай прошел)))))))))))))

я своего главного мамая (мужа) тоже посадила на диету, теперь улетают овощи, а колбаса и прочие мужские радости должго лежат)) правда экономнее не стало, зима на дворе, дорогое удовольствие овощи трескать)))

Сообщение от Оленушка

курагу я сегодня тоже купила....и финики, и изюм, и чернослив, и много разных орехов и семечек

ну вы разошлись не на шутку))
я люблю курагу запаривать кипятком, вкусно и результат быстрый и хороший

[kunakaeva]

итак, у меня сегодня отвес 100 грамм))))не много, но тоже приятно. особенно учитывая, что в 9 вечера была стопка и маринованный корнишончик)))
нашла сантиметр, измерилась, не могу сказать точно в см, но стала талия тоньше это точно)))
вес на сегодня 71,3

менюшные планы...
завтра - наконец-то поела мороженого, вернее впихнула, с утра вообще особо есть не хотелось - заставила))))съела блин со сметаной и мороженой со сгущёным какао)))даже вспоминать тошно))
обед - РОЛЛЫ!!!!!так ждала я этого дня, приедут друзья, привезут вкусности!))))
ужин - кефир (думаю мы с роллами только часа в 4 покончим так что плотный ужин мне не грозит)))

всех целую и хорошего вам воскресного дня!!!

[ИриNка]

Девочки, привет!
Я вчера после ужина налопалась сыра, съела грамм 150, и у меня так сильно заболел живот, я нормально уснуть не могла. По ходу, организм совсем отвык есть вечером. С утра +100.
Сегодня уже успела объесться завтраком, подсела на орешки, а они очень быстро насыщают. Помимо орешков было еще много чего.
Ещё ездила к подруге, с которой виделись последний раз до системы. Когда она меня увидела, то сразу спросила где моя вторая половина (не в личном смысле, а в прямом), было очень приятно.

[kunakaeva]

Сообщение от ИриNка

Девочки, привет!
Я вчера после ужина налопалась сыра, съела грамм 150, и у меня так сильно заболел живот, я нормально уснуть не могла. По ходу, организм совсем отвык есть вечером. С утра +100.
Сегодня уже успела объесться завтраком, подсела на орешки, а они очень быстро насыщают. Помимо орешков было еще много чего.
Ещё ездила к подруге, с которой виделись последний раз до системы. Когда она меня увидела, то сразу спросила где моя вторая половина (не в личном смысле, а в прямом), было очень приятно.

как здорово когда такие вопросы задают))))а сколько ты уже скинула?

я вот от орешек отказалась, я от них реально поправляюь(( да и остановиться сложно, она как зараза, их постоянно хочется трескать)))я их только в выпечку добавляю, а в остальное время прячу подальше)))

[kunakaeva]

я на днях снова делала чизкейк и в массу творожную добавила несколько ложек малинового варенья, он получися нежно розовый и ещё вкуснее!!!!!!!!!


сижу роллы жду.............))))))))

[ИриNка]

Сообщение от kunakaeva

как здорово когда такие вопросы задают))))а сколько ты уже скинула?

я вот от орешек отказалась, я от них реально поправляюь(( да и остановиться сложно, она как зараза, их постоянно хочется трескать)))я их только в выпечку добавляю, а в остальное время прячу подальше)))

На системе скинула 7 кг, сейчас вешу около 55, а когда-то весила 72