Цитата:
Сообщение от Таня123
как можно сбросить за неделю 8 с лишним килограмм!
|
Это, наверно, не за одну неделю- побольше будет.
У меня тоже радость- набранное лишнее ушло легко и просто, достаточо было неделю "посидеть" плотно, без нарушений.
Было 61, сегодня 60.5. Еще чуточку и вернусь в свой диапазон!
Кстати, вчера, после такого утреннего зажора, после съеденных сердечек в 14.00 до утра ничего не ела. Просто ничего не лезло вообще.
Только чай и кофе.
Сегодня опять начала творожной массой с курагой. И, чувствую, это далеко не единственное, что я съем до 12.