Легкие роды? Легко!
1. Способ приятный: конечно,
секс. (тем, кому можно!).
Начиная с 36 недели можно поактивнее мучать любимого, пусть постарается для с обоюдным удовольствием. Не столь важен сам процесс (хоспадди, че я пишу))), как сама оканцовка. Сперма содержит в себе вещества простагландины, которые весьма благотворно влияют на шейку матки, способствуя ее эластичности, и тем самым предупреждают разрывы. Да и в родах, как говорят медики, быстрее раскроется на полную.
2. Народный бабушкин способ —
листья малины.
Как ходит предание среди беременных, листья малины обладают прямо-таки чудесными свойствами: они размягчают связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам и ускоряет процесс родов.
Завариваем и пьем также с 36 недели.
Внимание: в ход идут только листья, не обольщайтесь, уплетая третью банку малинового варенья...Варенье может лишь помочь набрать еще несколько кг
3. Способ антибактериальный или
"наводим чистоту"!
Суть способа: много, тщательно и с веселой улыбкой драить полы в коленно-локтевой позе.
Желательно ежедневно, можно не один раз в день. Польза от способа: удовлетворенный инстинкт гнездования, расслабление мыщц спины, ну и офигенно чистый пол.
Пользуемся способом с 37-38 недели.
4. Способ слабительный и невкусный —
касторка.
Считается, что принятие внутрь 50 мл касторки значительно ускоряет родовой процесс. Работает это так: касторка сильно слабит, беременная усиленно заседает в туалете, кишечник освобождается и сокращается, тем самым заставляя и матку сокращаться.
Мое мнение: не пользоваться способом. Но это мое))
5. Способ вкусный:
трескаем ананасы.
Вот честно, оч лень гуглить, забыла название, что там в этих ананасах такое полезное, что влияет на матку и шейку, только ананасы надо есть свежие, сразу и много. Но если их есть много, то можно заработать аллергию, понос и трещины на губах.
Так что, опять ИМХО, но едим по чуть-чуть, пусть хоть капельки полезности к нам попадают, не доводя до абсурда. Едим с 36 недели.
6. Способ праздничный:
дуем шары!
Довольно странный способ, но надувая воздушный шарик, мы используем мыщцы пресса, которые сокращаясь, могут вызвать схватки.
Посему шары дуем примерно с 38-39 недели.
7. Способ уматывающий:
ходим по лестнице!
Туда-обратно, вверх-вниз, от первого этажа к последнему, нагуливая схватки.
Единственное, что не надо много ходить, можно сильно устать, ну и тут, по закону мирового свинства, обязательно начнутся роды (помните хрестоматийное: " а вдруг война, а я не спамши " © ?).
Ходим с 38 недельки по чуток, увеличивая нагрузку к 40-41 (если не разродимся)).
8. Способ алкогольный:
пьем шампанское!
Вообще не знаю, как именно помогает алкоголь, может, сосуды расширяет, спазмы вызывает, не буду вам врать. Но почему-то считается, что именно бокал шампанского, пузыристого и вкусного
, поможет беременной быстрее уехать в РД.
Главное, с бокалами не переусердствовать, все-таки алкоголь.
Опять мое ИМХО, я просто шампанское не люблю, и пить его не буду вовсе.
УПД № 1:
Так трогательно! Мне муж говорит, радостное же видео, чего ты ревешь? А я и сама не знаю 
Ну не могу объяснить...
И как-то не собирается... 
