|
|
26.02.2011, 00:20
|
#1021
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2007
Адрес: Съезжинская-Зверинская
Сообщений: 5 982
|
ого какой классый топик очень интересно читать..
Сегодня у меня было первое персональное занятие с тренером...всего было три круга по 10 упр..кажде упр. по 20 раз.после всего 30 мин."лыжни"..еле живая..боюсь представить что будет со мной завтра..Очень трудно с питание у меня..может действительно дневник завести..
Вообщем обязательно буду читать топик..когда получатся результаты тоже отпишусь.
|
|
|
26.02.2011, 00:25
|
#1022
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от петроградка
Вообщем обязательно буду читать топик..когда получатся результаты тоже отпишусь.
|
привет )
можно и до результатов отписываться )) например прокряхтеть нам завтра как все плохо мы поймем.
о, кстати, барышни из ФитнесХауса!
нам на тренировке сегодня сказали, что завтра, в субботу, с 12-30 до 13-20 в Меге Дыбенко будет проходить какой то их конкурс - тренеры выступают, клубы соревнуются. если я правильно поняла.
клиенты ФХ при наличии абонемента получают месяц продления текущего абонемента бесплатно!!! главное прийти туда. и чтобы с собой был абонемент.
мы вроде должны как раз мимо проезжать. если успеем - заедем.
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
26.02.2011, 00:27
|
#1023
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от петроградка
Очень трудно с питание у меня..может действительно дневник завести..
|
Я дневник тоже вела раньше, на самом деле очень стимулирует не есть всякое запрещенное, но вкусное
|
|
|
26.02.2011, 00:38
|
#1024
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2007
Адрес: Съезжинская-Зверинская
Сообщений: 5 982
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
привет )
можно и до результатов отписываться )) например прокряхтеть нам завтра как все плохо мы поймем.
о, кстати, барышни из ФитнесХауса!
нам на тренировке сегодня сказали, что завтра, в субботу, с 12-30 до 13-20 в Меге Дыбенко будет проходить какой то их конкурс - тренеры выступают, клубы соревнуются. если я правильно поняла.
клиенты ФХ при наличии абонемента получают месяц продления текущего абонемента бесплатно!!! главное прийти туда. и чтобы с собой был абонемент.
мы вроде должны как раз мимо проезжать. если успеем - заедем.
|
да завтра приду не покряхтеть,а порыдать.... Вообще я в зал тренажерный 3 мес.ходила..толку-ноль почти..просто завязала с вредными привычками(всеми и разом) и решила чтоб не разжиреть пойти в зал..но я 1 час на беговой при скорости 6,5...толку ноль и вот я решилась отдаться в руки тренеру..надеюсь что эффект будет при 3-х разовой тренеровке.Тренер сказала что успех на 60%зависит от питания..теперь вот морально настраиваюсь..я вроде ем не много,но конфеты-лимончики(из детства)...всегда у меня дома..рука вдикси так к ним и тянется.и вот еще что заметила что в 30 лет вес както сложнее уходит и быстрее набирается..я раньше в 20 в это не верила.
|
|
|
26.02.2011, 00:49
|
#1025
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
можно и до результатов отписываться )) например прокряхтеть нам завтра как все плохо мы поймем..
|
Жаловаться даа, мы любим
Цитата:
Сообщение от Чертополох
о, кстати, барышни из ФитнесХауса!
нам на тренировке сегодня сказали, что завтра, в субботу, с 12-30 до 13-20 в Меге Дыбенко будет проходить какой то их конкурс - тренеры выступают, клубы соревнуются. если я правильно поняла.
клиенты ФХ при наличии абонемента получают месяц продления текущего абонемента бесплатно!!! главное прийти туда. и чтобы с собой был абонемент.
мы вроде должны как раз мимо проезжать. если успеем - заедем.
|
А что с собой нужно? Договор?
|
|
|
26.02.2011, 00:52
|
#1026
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2007
Адрес: Съезжинская-Зверинская
Сообщений: 5 982
|
ну и для наглядности....фото для знакомства в пухлом виде..искала фото в купальнике-нету...ну это и к лучшему
тело все какое то пухлое... хочется сухости.но я предрасположена к отекам.и еще надо скинуть похорошему 10 кг.. параметрырост 1м82..вес 78-80 кг..хотелось бы 72..о 70 пока не мечтаю.
|
|
|
26.02.2011, 00:55
|
#1027
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от петроградка
.и вот еще что заметила что в 30 лет вес както сложнее уходит и быстрее набирается..я раньше в 20 в это не верила.
|
гы а в 40 тяжелее, чем в 30
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
26.02.2011, 00:56
|
#1028
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от петроградка
Тренер сказала что успех на 60%зависит от питания..теперь вот морально настраиваюсь...
|
это так
Цитата:
я еще что заметила что в 30 лет вес както сложнее уходит и быстрее набирается..я раньше в 20 в это не верила
|
и это тоже
to Seamanta
вроде только абонемент. ну может паспорт.
но я по времени что то сомневаться начала. в 12-30 начало или в 11-30
сейчас уточню
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
26.02.2011, 01:01
|
#1029
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
to Seamanta
вроде только абонемент. ну может паспорт.
но я по времени что то сомневаться начала. в 12-30 начало или в 11-30
лучше прийти в 12 - не ошибетесь )
|
Я - Настя, ко мне на ты пожалуйста
Ох, боюсь не успею я, у меня столько планов на первую половину дня, а подруга сказала, что вообще спать будет и нечего к ней приставать с подобными предложениями в законный выходной
|
|
|
26.02.2011, 01:09
|
#1030
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от петроградка
ну и для наглядности....фото для знакомства в пухлом виде..
тело все какое то пухлое... хочется сухости.
|
да, тут многие за сухостью гоняются знакомая проблема )
я в том числе )
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|