|
|
20.11.2009, 22:31
|
#1021
|
Старожил
Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 1 197
|
Лена, молодец!
А в Макдоналдсе есть салатик вкусный...
Когда взвесишься то? Я уже спрашивала, но ответа не дождалась =(
keklochka, мы отчитываемся по четвергам =)
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 22:32
|
#1022
|
Активный участник
Регистрация: 16.09.2008
Адрес: проспект Славы
Сообщений: 487
|
Что-то настроение плохое, то вера пропадает в себя то ли не уверена в отличном результате, ведь когда-то рассталась с 35 кг, а сейчас надо меньше, а веры нет((
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 22:39
|
#1023
|
Старожил
Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 1 197
|
DreamКа, у меня уже тот восторг первых дней пропал, но... за то время что он был - изменились многие привычки, и в любом настроении мне нажраться совсем не хочется... то есть я в принципе хотела бы так всю жизнь и питаться как сейчас... ну, может, с некоторыми отступлениями - через много-много месяцев =)
А у тебя вот настроение плохое - и чего? Есть хочется? Чего хочется?
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 23:15
|
#1024
|
Наш человек
Регистрация: 07.06.2006
Адрес: летаю где-то
Сообщений: 9 185
|
взвешусь когда весами обзаведусь, когда сие случится, не знаю - финансовая пропасть меня настигла.
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 23:29
|
#1025
|
Небожитель
Регистрация: 26.04.2006
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 15 551
|
В гости приходи. Я тя взвешу и чаю дам. без сахара. с криспом
__________________
Повелительница тьмы
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Некоторым уже давно пора в Изумрудный город: кому за сердцем, кому за мозгами" ©
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 23:31
|
#1026
|
Небожитель
Регистрация: 26.04.2006
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 15 551
|
Цитата:
Сообщение от DreamКа
Что-то настроение плохое, то вера пропадает в себя то ли не уверена в отличном результате, ведь когда-то рассталась с 35 кг, а сейчас надо меньше, а веры нет((
|
ты это, давай не киснуть
веры нет - ну и не надо, ты каждый день проживай до вечера питаясь нормально - и все, и никакой веры не надо, к лету похудеешь как миленькая. Еще как рада будешь
__________________
Повелительница тьмы
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Некоторым уже давно пора в Изумрудный город: кому за сердцем, кому за мозгами" ©
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 23:52
|
#1027
|
Элита
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Ладожская, пр.Косыгина
Сообщений: 1 712
|
Цитата:
Сообщение от keklochka
добрый вечер...
Мой отчет за сегодня:
7.00 выпила кефир 300 мл с имбирем, корицей и перцем (вычитала тут где-то рецепт) - оказалось очень вкусно и необычно! Плюс три дольки апельсина.
В 11.30 съела хурму, черный кофе (без ничего) и 30 грамм сыра дана-блю.
В 14.00 два кругляша ананаса.
в 15.30 салатик из половинки огурца, половинки черешка сельдерея, веточки укропа и веточки петрушки (все вместе объемом примерно стакан)+ куриная грудка.
пила зеленый чай и минералку (газ выпускаю )
когда-то еще утром между завтраками сгрызла горсть тыквенных семечек
Есть не хочу вообще - это нормально? Или у меня в меню чего-то слишком много и надо еще уменьшать? жду советов или комментариев от опытных старожилов
и еще вопрос: а когда надо отчитываться з отвесы? Каждый день или раз в неделю? по каким дням?
|
Кать, молодец!
По моему вообще отлично, даже в обед можно было что нибудь по больше съесть.Супик какой нибудь легенький овощной без картошки (на бульёне от грудки), горячее надо кушать, для желудка хорошо....а так , даже странно что тебе есть не охота, хотя организм наверно перестроился уже.
А я жуть как есть хотела в начале диеты....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2009, 00:03
|
#1028
|
Элита
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Ладожская, пр.Косыгина
Сообщений: 1 712
|
Я тоже отчитаюсь.
завтрак - салат (помидор, огурец, зелень,яйцо, сметана) кофе с молоком.
обед - кефир, яйцо
ужин 17 30 - вареная говядина 150 гр, и две чайных ложки салата из морской капусты (с майонезом), чай зеленый с молоком.
Девочки только сильно не ругайтесь .... но в 21 ч я еще вареной говядинки потрескала ...тож наверно грамм 150....После чего через часик пить захотела и еще кефиру дунула. однопроцентного.
Не смогла удержаться...уж очень я мясцо уважаю.....Единственная радость что ведь не булки трескала....
Но все равно зря конечно я его слопала, тяжело в желудке сейчас. Завтра на разгрузке посижу.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2009, 00:13
|
#1029
|
Мега-элита
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 3 101
|
Юля, спасибо... Мне тоже грустно без толкового горячего, но просто некогда было в эти дни сварить. Бульона от грудки нет, поскольку я грудку "порубила" и с небольшим количеством замороженной брокколи потушила в собственном соку. Зеленюку туда еще бросила всякую. Вкуснотень получилась, мням - брокколи прямо сладкая! Её я "выела" в первый день , сейчас уже только грудка осталась.
Я завтра хочу сварить борщ (я чисто овощной варю,без всякого мяса, там только ложка масла чтобы овощи потушить) - и сее пойдет и семейству. И еще хочу вместо доеденной куры потушить говядины с луком и морковкой, на воде конечно. И буду супчик есть на обед или говядинку с салатом.
сегодня посчитала точно, сколько выпила - не получается два литра! полтора с трудом... Надо себя заставлять пить?? Голова вроде не болит уже сегодня...
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2009, 00:16
|
#1030
|
Мега-элита
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 3 101
|
Цитата:
Сообщение от Лерочкина мама
Я тоже отчитаюсь.
завтрак - салат (помидор, огурец, зелень,яйцо, сметана) кофе с молоком.
обед - кефир, яйцо
ужин 17 30 - вареная говядина 150 гр, и две чайных ложки салата из морской капусты (с майонезом), чай зеленый с молоком.
Девочки только сильно не ругайтесь .... но в 21 ч я еще вареной говядинки потрескала ...тож наверно грамм 150....После чего через часик пить захотела и еще кефиру дунула. однопроцентного.
Не смогла удержаться...уж очень я мясцо уважаю.....Единственная радость что ведь не булки трескала....
Но все равно зря конечно я его слопала, тяжело в желудке сейчас. Завтра на разгрузке посижу.
|
ну ты права (ничего, что на ты ) - главное, что не булку или конфетку, а мясцо поела! Белки вечером - ну все не так страшно. ТОлько плохо, что поздно - теперь бедный твой желудок вместо спанья будет это мясцо перемалывать .
больше так не делай
__________________
У Никиты и Катерины теперь трое замечательных деток: красавица Настасья (28.06.99) и два братца-шилопопа - Степашка (07.07.07) и совсем маленький Матвейка (20.08.2008)
Отчетик про рождение Степашки можно найти в Отзывах: 2007, 9-ка, врач Рохияйнен ЛЮ
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|