|
|
24.11.2011, 14:25
|
#1021
|
Мега-элита
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: СПб, пр. Просвещения
Сообщений: 3 021
|
Вика, а ну вылезай из укрытия . Косячишь, так хоть пообщаться приходи !
__________________
Для меня все семьи делятся на те, где смеются над разбитой чашкой, и на те, где ругаются из-за этого.
Ю. Визбор "Из записных книжек".
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 01:08
|
#1022
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 422
|
отчет:
з-100 гр творога с йогуртом, все 0%,кусок цельзерн. хлеба с икрой.
о-томатный суп,кусочек сыра,
яблоко
у-томатный суп,сыр,кура- филе ноги,половина куска цельнозерн. хлеба,немного пюре из яблок,сыр козий.
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 01:19
|
#1023
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 422
|
ох боюсь завтра взвешиваться после такого ужина..
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 02:17
|
#1024
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
Приветы от косяка!
вот прочитала статус в одноклассниах, повеселило- Девочки, не парьтесь. По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
но чес слово, морально к понедельнику готовлюсь.. уже даже придумала- начну по принципу новолунки, чтоб взбодрило сразу!
всех поздраляю с отвесами
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 12:19
|
#1025
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 422
|
приветик!про обруч насмешила с утреца
ну вот и последствия вечернего жора
+200 гр
|
|
Цитировать ·
|
26.11.2011, 09:15
|
#1026
|
Мега-элита
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: СПб, пр. Просвещения
Сообщений: 3 021
|
Доброе утро ! Вернулась с учебы, теперь я дипломированный специалист по наращиванию волос ! В еде сильно покосячить не удалось , у меня был только завтрак. Потом целый день учились и бегом на поезд....сейчас варю полезную овсянку !
__________________
Для меня все семьи делятся на те, где смеются над разбитой чашкой, и на те, где ругаются из-за этого.
Ю. Визбор "Из записных книжек".
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2011, 00:07
|
#1027
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 422
|
Цитата:
Сообщение от ИринА
Доброе утро ! Вернулась с учебы, теперь я дипломированный специалист по наращиванию волос ! В еде сильно покосячить не удалось , у меня был только завтрак. Потом целый день учились и бегом на поезд....сейчас варю полезную овсянку !
|
поздравляю с дипломом!!!и с отсутствием косяков!
я сегодня даже отчитываться не буду,так как кроме завтрака диетического ничего за весь день не ела..только все вредное..плюс из-за крит. дней привес резкий в 500 гр..так что у меня завтра думаю денек на восстановление сил..и дальше в бой
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 00:07
|
#1028
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 422
|
короче у меня срыв,не побоюсь этого слова нажралась вечером в kfc, плюс вечером яблоки,мандарины, ложка меда,орехи...завтра беру себя в руки!
как выхи прошли у всех???
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 18:04
|
#1029
|
Мега-элита
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: СПб, пр. Просвещения
Сообщений: 3 021
|
Цитата:
Сообщение от Mammomoto
поздравляю с дипломом!!!
|
Спасибо !
Цитата:
Сообщение от Mammomoto
короче у меня срыв,не побоюсь этого слова нажралась вечером в kfc, плюс вечером яблоки,мандарины, ложка меда,орехи...завтра беру себя в руки!
как выхи прошли у всех???
|
Нда, зажор - дело страшное ! Я то же в субботу немного кфс слопала , люблю !
Как сегодня?
У меня сегодня -200гр (это дня за 4ре кажется). Была сегодня на тренировке - нагрузка все увеличивается .
Вика, надеюсь ты новолунишь ?
__________________
Для меня все семьи делятся на те, где смеются над разбитой чашкой, и на те, где ругаются из-за этого.
Ю. Визбор "Из записных книжек".
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 19:19
|
#1030
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 422
|
Цитата:
Сообщение от ИринА
Спасибо !
Нда, зажор - дело страшное ! Я то же в субботу немного кфс слопала , люблю !
Как сегодня?
У меня сегодня -200гр (это дня за 4ре кажется). Была сегодня на тренировке - нагрузка все увеличивается .
Вика, надеюсь ты новолунишь ?
|
сеня стараюсь..утром 77,1.а было напомню минимум 76,8.
на ужин готова диетическая индейка..вечером буду держаться.НО лень зарядку сделать..сижу вот зад отращиваю..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|