Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Неправильная Пчела]

ой девочки не знаю, где был обед, а где ужин, были на пикнике с работой, типа"дня здоровья", под которым маскируется обжорство и пьянство
08:00 кекс, кофе с молоком
12:30 понеслось - окрошка, шашлыки, овощи на гриле и свежие, закуски, фрукты, вино красное сухое, так до 17:00
правда ни хлеба, ни майонеза, ни кетчупа, все вроде само по себе легкое, но! ощущение ужасное, будто слона проглотила целиком, очень тяжело в желудке.
надеюсь, больше сегодня на еду не потянет

это все проклятие шведского стола, таскаешь что-то на тарелку, одно, другое, походишь, еще возьмешь..Через 3 дня летим на море, думаю, еще придется приучать себя к нормальному питанию без обжорства на "все влючено". Вечно все хочется попробовать, а потом плохо

[Liumi]

Ой, девочки, увидела заветную четверочку на весах. Возрадовалась.
А тут поехала к друзьям на дачу. Я не понимаю, как там можно придерживаться системе. Где обед, где ужин - непонятно. Я там уработалась, как незнамо кто, упахалась короче, ну и кушала соответственно всё подряд.
Отчитываться не буду, потому что полный беспредел.

[Оксик 28]

Отчет за сегодня!
у.кофе с молоком, пудинг, 1/3 лимон.булочки.
о.кефир.
у.паровая котлетка и нарушение(кусочек темного шок, и вафелька) не понимаю почему безумно захотелось(((((
Завтра боюсь на весы вставать, сейчас на велосипед и минимум полтора часа!!!!!

[AntNV]

У меня сегодня вообще какой-то непонтный день, который начался в три часа ночи
Это ж надо было ночью встать, пойти на кухню и заточить кусок мяса из супа, бооольшой такой кусок вся семья теперь суп без мяса кушать будет

Завтрак 1 - чай, бутер с карбонадом (в 8 утра), квас
Завтрак 2 - пельмени с майонезом (в 11 утра)
Обед - суши (в 15-20, везли долго ждала к 14-30)
Ужин - яблоко

[Binni]

у меня тоже както не очень
обед в 13-30 спагетти с сыром и сл маслом немного. кофе с молоком
ужин естеессно на даче-в 18 шашлык зел листьяпетрушки укрпа чай зел с мандаринкой
счас дома кофе с молоком и черносливом. ну всееееееееее ...
Liumi заветную ЧЕТВЕРКУ??? чтоли 40 кг??!

[Sonata70]

вчера на ужин-винегрет не случился- пригласили за город и на ужин был куриный шашлык и зелень, на весы по этой причине сегодня не вставала- ибо ужин был часов в 9 вечера-поздний , но спать в 2 ночи только легла

Сегодня
з горячий бутерброд-2 шт, кофе
о плов без мяса, помидоры, зелень
у винегрет без картошки

кушать очень хочется , думаю муж с работы приедет- выпью с ним винца и сырок слопаю)-это нарушение будет?

[Binni]

нет не нарушение можно .

[Slonk@]

Придет Яна после выходных, ввалит нам всем
тоже второй день нарушаю

[irina-shults]

Да девочки, че ты мы все расслабились!!!Выходные на пользу нам не пошли. С новой недели начинаем всё по-новому.
Отчет:
з.сарделька 2 шт с кетчупом и хлебом, пирог с грибами и луком, кофе
о.греча с тушеной печенью, луком и морковью, огромнейшая порция!!!
у.апельсины 2 шт, стакан молока и йогурт

[Оксик 28]

Девочки мы действительно на выхах расслабились, давайте с новой недельки даже на выходных не отступать, иначе после выхов на весы вставать страшно))))) Я вот немного понарушала, но собираюсь всю неделю из тренажерки не выходить)))