|
|
05.06.2009, 12:26
|
#1031
|
Активный участник
Регистрация: 02.05.2009
Адрес: Невский р-н.м.Ломоносовская
Сообщений: 410
|
Цитата:
Сообщение от lis_69
Буду ждать с нетерпением, а если еще и рецептами поделитесь, то буду очень признательна
|
привет!!!присоединяйся.я на ГВ,тоже очень переживала,что молочко от меня убежит.главное- нормальные порции,но правильные продукты,а после 19 голод чаем запиваю,хотя .ели честно,он теперь у меня и не возникает почти,только когда муж-зараза вкуснючю колбасу трескает в 22-00 и воняет ею на всю квартиру.я сначала даже переедала,постепенно порции стали уменьшаться сами собой,худею нормально за 2 нед минус 4 кг уже.а сейчас,так вообще с Протасовской диетой систему совмещаю.-и замечательно себя чувствую и реба тоже не голодная.правда мы уже вовсю прикормы ввели.ты не ограничивай себя до 6 мес,пока реба только на груди,а прикормы вводить начнёшь,можно будет ужесточиться.хотя,на самом деле ,здесь единственное место,где ешь много и вкусно и при этом худеешь!!!!так что давай к нам.будешь стройняшкой!!!
__________________
Счатлив не тот,кто имеет желаемое,а
тот,кто желает имеющееся!!!!
|
|
|
05.06.2009, 12:28
|
#1032
|
Космонавт
Регистрация: 12.02.2008
Адрес: Народная
Сообщений: 23 003
|
Про морепродукты не так запомнила )))
|
|
|
05.06.2009, 12:32
|
#1033
|
Активный участник
Регистрация: 02.05.2009
Адрес: Невский р-н.м.Ломоносовская
Сообщений: 410
|
Цитата:
Сообщение от Раиссзахарна
Всем доброе утро! Девочки, я с понедельника на системе. Точнее со вторника, потому что в понедельник я все-таки пола капустный салат после 18.. НО! Я чувствую себя реально легче! У меня живот уже не такой тугой, легкость. Настроение улучшилось )))
Поддержите меня, пожалуйста, чтобы я не расслабилась ))) Это не первая моя попыткуа, но реально не ем после 18 я ПЕРВЫЙ раз!
|
МОЛОДЕЦ!!!!так держать.дальше будет интереснее и вес будет уходить интенсивнее.а потом вообще забудешь ,что когда то объедалась после 18-00.мне теперь вообще практчески есть после 18-00 не хочется,если только когда вкусным пахнет,так хочется именно полакомиться,а не есть.у тебя всё получится!!!!!!
__________________
Счатлив не тот,кто имеет желаемое,а
тот,кто желает имеющееся!!!!
|
|
|
05.06.2009, 12:34
|
#1034
|
Активный участник
Регистрация: 02.05.2009
Адрес: Невский р-н.м.Ломоносовская
Сообщений: 410
|
Цитата:
Сообщение от Vampirka
у меня семерка была в 2004 году, потом 8-ка, потом в 2005 свадьба была - опять 7-ка, потом постепенно до 9-ки дошло я вообще с нового года худею на неком подобии кремлевки. но срывалась уже в последнее время. поэтому сбросила 5 кг и вес встал. а тут сладенькое можно и вес падает.
|
кстати,я вообще воочию не видела людей ,которые на кремлёвке больше 6 кг теряли.сама году в 2004 потеряла 4 кг и вес намертво встал,а для организма кремлёвка оооочень вредна!!!!
__________________
Счатлив не тот,кто имеет желаемое,а
тот,кто желает имеющееся!!!!
|
|
|
05.06.2009, 12:36
|
#1035
|
Космонавт
Регистрация: 03.08.2007
Адрес: м. "Пр. Просвещения", у "Гранд Каньона"
Сообщений: 22 356
|
Цитата:
Сообщение от smile-799
Питание по второй группе крови
Представителям 2 группы крови (А)
Людям со второй группой крови нужно исключить из рациона мясо: если в организме "охотников" мясо сжигается подобно топливу, то у "земледельцев" превращается в жир. Также плохо усваивают они молочную пищу. Зато "земледельцы" могут употреблять разнообразные натуральные продукты с низким содержанием жиров, овощи и крупы.
Особо полезные продукты.
Морепродукты в умеренных количествах, соя, фасоль, бобы, гречка, рис, артишок, топинамбур, растительные масла, соевые продукты, овощи и ананасы.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить.
Пшеничный хлеб, картофель, абрикосы, клюква, кетчуп, майонез. Желательно полностью исключить из рациона мясо и мясопродукты.
Продукты, способствующие наращиванию веса.
Мясо, молочные продукты, фасоль, пшеница.
Продукты, способствующие снижению веса.
Растительные масла, соевые продукты, овощи, ананасы.
|
Во-во!
Из того что я могу есть остаётся только:
Морепродукты, гречка, рис, овощи и ананасы
__________________
Запомни 3 правила:
1) не отступай;
2) не сдавайся;
3) "не" с глаголами пишется раздельно.
|
|
|
05.06.2009, 12:37
|
#1036
|
Наш человек
Регистрация: 19.01.2007
Сообщений: 9 625
|
Ну привет... У меня первая группа крови,а я совсем не мясоед Типа если чо,то для меня кремлевка хороша,что ли? Учитывая перечень продуктов, рекомендованных к потреблению лица с 1-й группой крови
Я овощи люблю всякоразные,а мясо-тока курятину. И молочные продукты тоже уважаю-кисломолочку,в основном.
__________________
______________________________________
Мощь бывает от заботы. От беззаботности-легкая резвость. (с)
|
|
|
05.06.2009, 12:39
|
#1037
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от Неск
Во-во!
Из того что я могу есть остаётся только:
Морепродукты, гречка, рис, овощи и ананасы
|
я в это питание по группам абсолютно не верую,поэтому ем и не задумываюсь
|
|
|
05.06.2009, 12:39
|
#1038
|
Наш человек
Регистрация: 19.01.2007
Сообщений: 9 625
|
Цитата:
Сообщение от Неск
Во-во!
Из того что я могу есть остаётся только:
Морепродукты, гречка, рис, овощи и ананасы
|
Давай меняцца группами крови?
Я мясо не люблю, да и без молочки обойдусь как-нить
__________________
______________________________________
Мощь бывает от заботы. От беззаботности-легкая резвость. (с)
|
|
|
05.06.2009, 12:41
|
#1039
|
Мега-элита
Регистрация: 10.03.2006
Сообщений: 3 450
|
Цитата:
Сообщение от sofia-81
кстати,я вообще воочию не видела людей ,которые на кремлёвке больше 6 кг теряли.сама году в 2004 потеряла 4 кг и вес намертво встал,а для организма кремлёвка оооочень вредна!!!!
|
я в 2005 на ней 8 кг скинула. а сейчас на ней вес встал потому что нарушать стала, сладкого хотелось и хлеба
|
|
|
05.06.2009, 12:42
|
#1040
|
Космонавт
Регистрация: 03.08.2007
Адрес: м. "Пр. Просвещения", у "Гранд Каньона"
Сообщений: 22 356
|
Цитата:
Сообщение от ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
Давай меняцца группами крови?
Я мясо не люблю, да и без молочки обойдусь как-нить
|
Легче сделать вид, что в эту диету не верю
__________________
Запомни 3 правила:
1) не отступай;
2) не сдавайся;
3) "не" с глаголами пишется раздельно.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|