|
|
09.10.2011, 20:33
|
#1031
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
А я заболела,расклеиваюсь помаленьку
Зажечь свечи и винца с сыром)))
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:35
|
#1032
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Отчет
З:очень много манной каши,чай,белая шоколадина,печеньки
О/у:рис,салат
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:46
|
#1033
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от AUC
А я заболела,расклеиваюсь помаленьку
Зажечь свечи и винца с сыром)))
|
поправляйся
у меня вчера пока я в кино гоняла,папа ребенка заболел отправил его на батуте скакать,естественно тот вспотел,потом ветром подула и приехали,39 опять ,сегодня весь день с температурой,ааааа,как же я устала от этих простуд,неделю всего в сад отходил
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:50
|
#1034
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Irina. Gl.
Блин, у нас с часу дня электричества нет Уже и в мегу съездили, и у мамы посидели, ну куда еще-то идти время скоротать? И ведь не факт, что дадут... А на айпаде скоро батарейка сядет
|
а чего у мамы не зарядишь?не взяла зарядное с собой?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:51
|
#1035
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от AUC
Отчет
З:очень много манной каши,чай,белая шоколадина,печеньки
О/у:рис,салат
|
сжальтесь....
Цитата:
Сообщение от Irina. Gl.
Девченки, а вы на отдыхе по все включено чем питаетесь на ужин? Сыром и вином?
|
угу
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:53
|
#1036
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
|
Что-то не так? я своим отчетом соблазняю что ли?
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:53
|
#1037
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Добрый вечер, девочки
Цитата:
Сообщение от Сашулечка
Ну дык все спят и не видят на какой я диете грех не съесть вкусненького
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
А у моей мамули сегодня юбилей, вот еле дочу уложила чтоб хоть поспала немного, муж уже в кафе уехал все организовывать, а я сижу и не знаю что мне одеть, только сейчас об этом подумала, где я вчера была??? вот блин.маникюр надо сделать быстренько, а сил вообще нет, у меня вообще последнее время недомогание какое то, попью утром кофе и пол дня тошнит, а без нео не проснуться вообще.глаза слипаются.
|
Ириш, мамулю с Днем рождения!
Цитата:
Сообщение от dashkin81
Всем привет!!!!
Держусь, не нарушаю (хотя хочецца )
Обед макароны с соленым огурчиком
Ужинаю сейчас - творог зерненый и 2 помидора и кофе с молоком
|
Дашуля, молодец, что держишься
Цитата:
Сообщение от Оленушка
отчет
з. боннский суп и 2 банана
о. боннский суп, овощное рагу, яблочки и стаканчик молочка
у. боннский суп, грейп, апельсин и яблочко
Девы, завтра можно съесть 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. Нужен коллективный разум: на что их можно заменить, чтобы белок получить и диету не нарушить
|
Оля, вот что нашла
Белки. Источниками белков могут служить не только животные продукты (мясо, рыба, яйца, творог), но и растительные, например, плоды бобовых (фасоль, горох, соя, арахис, которые содержат до 22--23% белков по массе), орехи и грибы. Однако больше всего белка в сыре (до 25%), мясных продуктах (в свинине 8--15, баранине 16--17, говядине 16--20%), в птице (21%), рыбе (13--21%), яйцах (13%), твороге(14%). Молоко содержит 3% белков, а хлеб 7--8%. Среди круп чемпион по белкам гречневая (13% белков в сухой крупе), поэтому именно ее рекомендуют для диетического питания.Много белка в икре рыб (например, в икре лососевых рыб - до 30%)
А белок в грибах плохо усваивается.
Цитата:
Сообщение от Irina. Gl.
Девченки, а вы на отдыхе по все включено чем питаетесь на ужин? Сыром и вином?
|
я на отдыхе вообще ем все стараюсь, конечно, ограничивать себя в чем-то, но...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:54
|
#1038
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
поправляйся
у меня вчера пока я в кино гоняла,папа ребенка заболел отправил его на батуте скакать,естественно тот вспотел,потом ветром подула и приехали,39 опять ,сегодня весь день с температурой,ааааа,как же я устала от этих простуд,неделю всего в сад отходил
|
И вы поправляйтесь!
Я пока вроде без температуры
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:55
|
#1039
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
И я на отдыхе ем все... Мне искренне пофих,на то и отдых. Еще никогда не системничала на отдыхе и кстати никогда не жирела за неделю отдыха.
|
|
Цитировать ·
|
09.10.2011, 20:55
|
#1040
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Irina. Gl.
Блин, у нас с часу дня электричества нет Уже и в мегу съездили, и у мамы посидели, ну куда еще-то идти время скоротать? И ведь не факт, что дадут... А на айпаде скоро батарейка сядет
|
Цитата:
Сообщение от AUC
А я заболела,расклеиваюсь помаленьку
Зажечь свечи и винца с сыром)))
|
Настя, не болей @@@@@@@@
Цитата:
Сообщение от Pusik84
поправляйся
у меня вчера пока я в кино гоняла,папа ребенка заболел отправил его на батуте скакать,естественно тот вспотел,потом ветром подула и приехали,39 опять ,сегодня весь день с температурой,ааааа,как же я устала от этих простуд,неделю всего в сад отходил
|
ну вот @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
держитесь, Натусик
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|