Теряю вес на раз,два,три.Не верите??? Держу пари!!!

[Казипуся]

во...и я так же..с утра не дали спокойно кашку сварить -знакомая примчалась, а потом с мелкой на занятиях были-вот после занятий ее и мытья полов я и попила чайку с бутерами с сыром

[Krasava]

Сообщение от Барсег

Привет!

Вот скажите мне как можно при таком дубаке похудеть?

Сегодня простояла на остановке полчаса, замерзла как собака

Естественно пришла домой и натрескалась А утро ведь так хорошо начиналось...

ХЛЕБА С САЛОМ,,,,,,, вкусно небось ,,,,,как хочется,,,и с чесночком!

[kbc]

Сообщение от Krasava

ХЛЕБА С САЛОМ,,,,,,, вкусно небось ,,,,,как хочется,,,и с чесночком!

ТААААКККК!!!!!!!!!!!!!! РАЗГОВОРЫ НА ПЛАЦУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!! ОТСТАВИТЬ!!!!!!!!!

[myxja]

А у меня сегодня жор .Не могу справится -жду пинка.

[Zhadan]

я вообще с беготней ничего не ела..а вес растет

[В_И_К_У_Л_Я]

Чё так тИхонько у нас, хде народ

[Клава Шифер]

Девчата, привет

Можно к Вам? Я пятый день...не знаю как это назвать...вроде не диета...а... ВО! взялась за ум!
В общем рост мой 168, вес 61 кг (наверно уже поменьше). В принципе не критично, но я такая обжора! и вот пытаюсь с этим бороться. Мела всё... сладкое, п/ф, жареную свининку с картошечкой и грибочками (ФУ КАКАЯ ГАДОСТЬ)....а теперь вот что:

вместо сладкого: мед, изюм, черный горький шоколад
мясо: за 5 дней маленький кусман вареной курочки, рыба
молочка: кефир, сметана, сыр, творог -без ограничений по жирности
1 яйцо
неограниченно: овощи, фрукты.
всякие диет.хлебцы

Начала так. Хотела посидеть на супчике Митчела (капустном), сварила...полдня поела...потом решила: ну его нафик! и поела макариков с мяском... и как легло оно у меня камнем в животе...чет так противно стало , так и закончила...супчиком. Прошло 5 дн. Пока не тянет на что-то тяжелое. В приступе голода ем свеклу, свеклу с сыром, или морковку с сыром, заедаю хлебцами, запиваю зеленым чаем с медом или кефиром. В общем жить можно. Самочувствие лучше, легкость в теле, да и жирку вроде поубавилось. Пока радует. Но надолго ли меня хватит..?. В субботу пригласили в гости н а домашние пельмени... боюсь не устою.

[avis rara]

Девули, всем привет!
Как тихо у нас: Гуля, Марина - ау?!!!!!!!!!!!!!!! Одна Яна с Катей бдят.

Клава Welcome
Клава, честно хочешь, если бы я весила 61, то с удовольствием съела домашние пельмени, и даже парится по этому поводу бы ни стала (ну, это я так - мечтаю вслух)
А сколько ты хочешь весить в идеале?

[Krasava]

Сообщение от Клава Шифер

Девчата, привет

Можно к Вам? Я пятый день...не знаю как это назвать...вроде не диета...а... ВО! взялась за ум!
В общем рост мой 168, вес 61 кг (наверно уже поменьше). В принципе не критично, но я такая обжора! и вот пытаюсь с этим бороться. Мела всё... сладкое, п/ф, жареную свининку с картошечкой и грибочками (ФУ КАКАЯ ГАДОСТЬ)....а теперь вот что:

вместо сладкого: мед, изюм, черный горький шоколад
мясо: за 5 дней маленький кусман вареной курочки, рыба
молочка: кефир, сметана, сыр, творог -без ограничений по жирности
1 яйцо
неограниченно: овощи, фрукты.
всякие диет.хлебцы

Начала так. Хотела посидеть на супчике Митчела (капустном), сварила...полдня поела...потом решила: ну его нафик! и поела макариков с мяском... и как легло оно у меня камнем в животе...чет так противно стало , так и закончила...супчиком. Прошло 5 дн. Пока не тянет на что-то тяжелое. В приступе голода ем свеклу, свеклу с сыром, или морковку с сыром, заедаю хлебцами, запиваю зеленым чаем с медом или кефиром. В общем жить можно. Самочувствие лучше, легкость в теле, да и жирку вроде поубавилось. Пока радует. Но надолго ли меня хватит..?. В субботу пригласили в гости н а домашние пельмени... боюсь не устою.

Спасибо за цветы! Конечно, присоединяйся! У нас собрались очень хорошие девочки, коллектив получился душевный! Так, что ты на правильном пути!

[В_И_К_У_Л_Я]

А я икры вчера баклажанной наготовила целый казан , теперь пока не съём ...
короче жрать хочется , ни фига не насыщают они.......ела посл раз в 16-20 примерно

вот доем пойду на кефирную диетку Как на ней? Голодно?