начинаем новую жизнь, ver.2

[Ослина Копытовна]

Маоина, велкам, я Полина
лиха беда начало, у нас девочки уже по 10 кил сбросили!

[EverythingWillBeOK]

Всем доброго утра
новеньким привет
молокочай - в классическом варианте - зеленый чай, заваренный на молоке, но я, как впрочем и многие, пью обычный пакетированный чай (я черный) на воде, разбавленный молоком
это разгрузочный день. в этот день только молокочай и много воды. лучше проводить его, когда по близости есть wc

а у меня привесик, 60,4............ ((((
что-то топчусь на месте последние несколько недель
боюсь завтра будет еще больше..... а так уже хочется плотно закрепится на цирах ниже 60
ну что ж, снова в бой и с песнями ))))

[EverythingWillBeOK]

да, Таня, ты стройняшка, куда тебе худеть??!!!! )))

[Melodya]

Сообщение от EverythingWillBeOK

да, Таня, ты стройняшка, куда тебе худеть??!!!! )))

Плностью поддерживаю...

[Melodya]

А я сегодня встала с новыми силами...
Вчера ездили по магазинам..мерила на лето сарафаны.. верх-отлично 42, а вот низ...44-46 гдето..в общем попа и талия меня подвели...((((
Тоже топчусь на месте..ы выхи наедаюсь, потом скидываю..
Все решила поседние 2 месяца до юга..активно сбрасивать последние 5 кг..
Эх, сил воли бы хватило...
Хоч у видеть пятницу 60 на весах...

[Муз@4к@]

Спасибо вам девочки!!!

Но мне кажется что я на грани стою, худеть мне может больше и не надо, но если начну есть, то все сразу вернется, поэтому хочу еще сбросить, и цифру хочу видеть на весах не больше 60...

А ведь в переди дача, так боюсь что без тренировок и на свежем воздухе начну жевать и все вернется... БОЮСЬ... мне так нравится как я выгляжу сейчас... Я довольна своим видом...

[MELANIS]

Всё,начала. Правда, тяжело немного сразу так. Но я сегодня гречку поем и завтра, а потом может и молокочай знаменитый попробую. Вообщем, пока настрой твёрдый. Надеюсь на вашу поддержку и ........глядишь и превращусь в красавицу снова

[Ослина Копытовна]

превратишься, конечно, куда ж ты денешься-то!)))
Маш, у тебя и так офигенный результат, теперь медленней, конечно дело пойдет, чем медленней- тем результат стабильней))

[Даша-]

Сообщение от Ослина Копытовна

Маоина, велкам, я Полина
лиха беда начало, у нас девочки уже по 10 кил сбросили!

Кто по 10, а кто и 23, 5

Марина, привет
Я тоже 164 ростом и мой максимальный вес был 85,5
Ты только не разбрасывайся. Или греча, но дня 3-4 или молокочай. Нечего организму сразу стресс устраивать.
Ты еще кормишь?
Твоя физическая активность?

[Даша-]

Сообщение от EverythingWillBeOK

да, Таня, ты стройняшка, куда тебе худеть??!!!! )))

А Таня уже особо не худеет, а поддерживает, ведет здоровый образ жизни

Но ничего, мы скоро к ней подтянемся, хотя я 51 не буду весить. Мне бы к 58 к лету добраться.