другие могут!а почему я не могу!!!решила с 15.02.10 сесть на диету!!!кто со мной?

[Ice Rock]

Сообщение от татуля

А я с сосисками хорошо худею и не чего не болит.

ну незнаю,все врачи запрещают есть сосиски при диете.

[татуля]

ну нельзя же себя последней пищевой радости лишать. Нужно же хоть что нибудь оставить, а то совсем тоскливо будет.

[Ice Rock]

Сообщение от татуля

ну нельзя же себя последней пищевой радости лишать. Нужно же хоть что нибудь оставить, а то совсем тоскливо будет.

ой,сосиска это радость?ну ты мать,даешь!Вот арбуз-это радость и ананас тоже.ИМХО конечно.

[татуля]

Я могу без любой еды обойтись, кроме мясных продуктов. Копчености и жарёности я исключила поэтому осталась только сосиска. отварное мясо надоедает.Просто иногда хочется чего нибудь быстренько съесть, чтобы на кухне поменьше находится. Ой, что-то я слишком много чепухи наговорила в свое оправдание. В общем не могу я без сосиски

[семьянин....ка]

Сообщение от татуля

Я могу без любой еды обойтись, кроме мясных продуктов. Копчености и жарёности я исключила поэтому осталась только сосиска. отварное мясо надоедает.Просто иногда хочется чего нибудь быстренько съесть, чтобы на кухне поменьше находится. Ой, что-то я слишком много чепухи наговорила в свое оправдание. В общем не могу я без сосиски

И просто,и просто,и просто сосиски!татулька,кушай на здоровье!главное не на ночь и не много!я сейчас вообще опозорилась-печеночных жареных котлет поела и плов.правда не много-осталась голодная!
А Таня на такой диете я бы не смогла!

[tasena]

Сообщение от ArielKa

Читаю форумразве можно есть сосиски и сало по утрам?Это я про систему-60.

говорят, можно, утром можно хоть целый торт съесть))
Я но плохо себе представляю съесть на завтрак сосиску или кусок сала брр
я вот что-нибудь вкусненькое съедаю, плюшку какую-нибудь. вес почти неделю стоял на месте, сегодня минус 200 гр. так, что выпечка по утрам для меня не вред)

[tartilka]

И меня не надо в потеряшки.. уезжала на праздники..
Поправьте в табличке меня
возраст 26
рост 1,65
начальный вес 82.3
сейчас 79,8
Старт 13,02 у меня
Цель 60 кг

[tartilka]

ну вот праздник, который мог подорвать мою диету прошел и теперь можно уже выбирать какой-то комплекс.
Как раз тут во время нашли гречневую диету, вот и сажусь на нее с завтрашнего дня.. по моему для меня это самое подходящее что можно придумать

[Idealwoman]

Сообщение от ArielKa

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра
в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - Салат из - капуста свежая - морковь- зелень.
В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла.
Салат делится на 3 части.
В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день -
ЗАВТРАК - 1 яйцо отварное и 0.5 чашки чая.
в 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
ОБЕД - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
ПОЛДНИК - яблоко.
УЖИН - яблоко.

7 день - 100 гр.творога + 2 ст. молока или 1 бутылка кефира.
Вечером можно только 1 ст. чая.

8 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
9 день- литр молока (также делить на 4-6 раз)
с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко

10 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)

11 день-литровая банка салата из зелени
(петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли

12 день-литр молока(делить на 4-6 частей)
13день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок
14 день- минеральная вода

Жесть !!! Это ж ГОЛОДОВКА!

[Idealwoman]

Всем приветики!

Сообщение от tartilka

ну вот праздник, который мог подорвать мою диету прошел и теперь можно уже выбирать какой-то комплекс.
Как раз тут во время нашли гречневую диету, вот и сажусь на нее с завтрашнего дня.. по моему для меня это самое подходящее что можно придумать

Тоже хотела сесть на гречку как вдруг прочитала что при моей группе крови №3 ее не рекомендуют, а еще куру! Что же есть?