***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Орешек*]

Сообщение от Irina-Gl

Да, я тоже в процессе массажа у Лены. Она умничка! Всех нас стройными сделает. Живот у меня хорошо уходит после наетого в праздники, а попа пока зависает

Да, Лена умничка! Спасибо ей! У меня пока ушло 2 см со всех мест (за массаж я имею в виду), надеюсь, что еще столько же уйдет за 2 недели

[karinfa]

Сообщение от Irina-Gl

Девченочки, привесам на пустом месте не удивляемся - растущая луна сейчас, потерпите!

Сообщение от kunakaeva

по моему луна у меня одной растёт(((

короче решила по любому не расстраиваться)))

в прошлый раз привес ушёл на след. день, так что в елом неплохо, за неделю ушло 600 грамм))

блин чтоб эту луну....Юль у меня все тоже самое, тоже привес причем такой,что прикрыл вес кг отвес

Сообщение от Орешек*

Добрый день! Девочки, можно к вам?
Я давно вас читаю, и вот решила присоединиться
Меня зовут Лариса, на системе с 14 ноября, уже похудела на 7,8 кг. Была 66,5 кг., сейчас 58,7. Рост 173 см.
Хочу 55

присоединяйся,я Лена

Сообщение от vasyatkina

и я..иногда....

Еще тут Наташа как-то спрашивала про вино - почему нельзя белое сухое, а только красное?..никто не ответил тогда.....кто-нибудь знает, девочки?

ну ваще по системе Мириманова пишет тока красное можно, но я как-то пила белое(достало красное не могу просто), и результаты такие же как и с белого, т.е. смотря скока выпитьесли бокал то ничего не будет,а вот если бутылку выдуть наверно привесит.

[Лара 77]

Девочки ,привет! Похоже на меня тоже и луна и приближающиеся КД в этот раз подействовали сильнее обычного. За неделю всего -200гр. Зато я сегодня замерилась. Ну почти модель Грудь 91 см, бёдра 92см. Вот только талия пока отстаёт, сильно очень.
Горло болит сегодня жутко просто. Ни говорить, ни шею повернуть не могу. На ужин будет просто тёплое молоко. Много. Весь вечер.

[Iralux]

Сообщение от Irina-Gl

)

Где встречаться то будем?

[вичечка]

Девочки, а у кого Вы массаж делаете?

[kunakaeva]

Сообщение от karinfa

блин чтоб эту луну....Юль у меня все тоже самое, тоже привес причем такой,что прикрыл вес кг отвес



.

да хоть бы уже нормальные отвесы то пошли....
я уже так устала их ждать!!! уже почти три недели правильного питания, начала с 73 кило, а до сих пор не могу перескочить эти 70 кило!!!!!!!!!!

[kasablanka]

У меня сегодня тоже привес +400 г, смотрю я здесь не одна...
отчет на сегодня
О: паровой омлет с курочкой
У: овощи и фрукты

[Оленушка]

Девочки, привет!
сегодня
з. Орехи и хурма
о. салат (шампиньоны, цукини, цв.капуста, болг. перец, зелень и огурец - все сырое) + авокадо
у. фруктовое пюре и фреш (еще пока не знаю из чего)

[kunakaeva]

а я уже снова голодная....
жду ужин с нетерпнеием))
решила заменить моорковь на запечёный кабачок)))жду прямо таки с нетерпением ужина)))
и если я после всего этого к лету не стану снова как на той фотке - то всё, буду голодать)))

[Оленушка]

Сообщение от kunakaeva

а я уже снова голодная....
жду ужин с нетерпнеием))
решила заменить моорковь на запечёный кабачок)))жду прямо таки с нетерпением ужина)))
и если я после всего этого к лету не стану снова как на той фотке - то всё, буду голодать)))

если голодать, то правильно, по методике. А если неграмотно голодать, то здоровью может стать кирдык, хотя фигура, может и будет хороша....