Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Anna-Lizka]

Света-молодец-каждый раз твой кг жду)))

[Natali7819]

Сообщение от Зайчата

А я вчерв сорвалась малость... Где-то читала тут, что "неудавшийся шопинг - прямой путь к депрессии"...Так оно и получилось....Пришла расстроенная, без вещей (искала, в чем на свадьбу пойти в пятницу) и от обиды что-ль напоролась сладкого....Сегодня держусь...

Маш, как дела? Ты что-то здесь не появляешься. У меня за 9 ней -4,5 кг. Вот подумываю, как жить после завершения диеты. Моя диета сейчас очень дисциплинирует, как бы потом с катушек не сорваться. Посматриваю на систему -60, нееда после 6, вредности до 12., наверное так жить не затруднительно и полезно.

[Зайчата]

Сообщение от Natali7819

Маш, как дела? Ты что-то здесь не появляешься. У меня за 9 ней -4,5 кг. Вот подумываю, как жить после завершения диеты. Моя диета сейчас очень дисциплинирует, как бы потом с катушек не сорваться. Посматриваю на систему -60, нееда после 6, вредности до 12., наверное так жить не затруднительно и полезно.

Наташ, привет! Да я здесь всё время. топик читаю с начала...Доша до 530 стр.
За неделю -2 кг

[Зайчата]

А у меня КД ещё начались, болею сегодня жутко....Видать от этого и вода задерживалась все последние дни...

[Зайчата]

Сообщение от Anna-Lizka

Вы СОСТАВ смотрите, а не цену.

Купила сегодня яблочный уксус. Ponti. Состав: Яблочный сидр, антиоксидант Е24. За 250рэ

[Natali7819]

Маш, а какой у тебя рост? А объемы?
А размер одежды? У меня рост 168, ОГ100, ОТ 80, ОБ 104, объем ляжки 61. Размер одежды 48, хочу 44
В кухонном шкафу обнаружила тоже яблочный уксус, фирма Kuhne, состав яблочный уксус, яблочныйсок неосветленный, аскорбиновая кислота. Буду тоже пить, когда диета закончится и имбирный чай .

[mama Lizika]

Девочки!
Очень нуждаюсь в поддержке!
Я всю жизнь была склонна к полноте.
За последние лет 8 худела фундаментально 2 раза.Оба раза килограмм по 16-18.
Но сейчас очень поправилась и не могу никак взять себя в руки!
При росте 163 см вешу 97 кг.
Вот уже несколько месяцев предпринимаю попытки худеть.
Держусь на буднях, а на выходных друзья зовут на шашлыки, да под вино...
А на следующий день доедаешь то, что осталось от дня предыдущего.
А потом опять с понедельника на диету...
И результата нет и душевные мучения налицо!
В общем. до этого всегда была склонность к гипертонии.Снижала вес, давление уменьшалось.
Теперь вот опять высоковато, а таблетки есть не хочу...
Значит надо худеть и для здоровья...
Есть абонемент в фитнесс-клуб.
Но столько дел с дочкиными кружками и по дому...
Да и муж вечно считает, что я больше домом должна заниматься, а я куда-то уехать на 3 часа норовлю...
Да и еще одна проблема с фитнессом есть-я укладку в парикмахерской делаю, сама свои волосы вообще уложить не могу никак.Так в бассейне ее вообще не сохранить, т.к. вода под шапочку забивается, да и портит ее сильно...
В общем все так тяжело, а надо!!!
Вот уже опять второй день стараюсь держаться правильного питания, а в субботу у дочки день рождения...
Нужна поддержка, очень!
И хороший пинок тоже!!!

[Светлана505]

Сообщение от Anna-Lizka

Света-молодец-каждый раз твой кг жду)))

Спасибо, Анютик.Ты - моя поддержка!

[Зайчата]

Сообщение от Natali7819

Маш, а какой у тебя рост? А объемы?
А размер одежды? У меня рост 168, ОГ100, ОТ 80, ОБ 104, объем ляжки 61. Размер одежды 48, хочу 44 .

У меня рост 172. Параметры исходные 96-82-105. Размер одежды тоже 48...Хочу тоже 44

[Natali7819]

Сообщение от Зайчата

У меня рост 172. Параметры исходные 96-82-105. Размер одежды тоже 48...Хочу тоже 44

Ого! Ты еще выше меня на 4 см, а хочешь 58 кг, будешь совсем анорексична. Я думала ты роста невысокого. А какой у тебя был вес прежний минимальный. У меня был 57 кг, но все окружающие говорили, что уж очень худая, нос становится длинным. Одежду тогда носила верх 44, а низ вмещался в 42. А вот 62-63 кг для меня в самый раз. Кстати, у меня сегодня на весах 73,5 кг. До желаемой цели осталось кг 10. Настроение и самочувствие отличное, в предчувствии чего-то хорошего. У подружки завтра ДР, 35 лет, пригласила нас в субботу на шашлыки. А у меня в пятницу последний день диеты, буду стараться держать себя в руках.