| |
|
11.06.2011, 00:42
|
#10521
|
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
отчет за сегодня
з. греча с молоком и сахаром, кусочек горького шоколада с миндалём, чай
о. немного омлета, редиска, хлеб ржаной, сыр
у. вино, сыр
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 00:43
|
#10522
|
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Кстати, Яна, нет в ржаном хлебе дрожжей 
Девочки, у меня за последнюю неделю отвесик получше стал, думаю,что связано это с завтраками - стала на каши, хлопья, мюсли налегать 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 07:44
|
#10523
|
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
счас зареву! 70.9 кг!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 08:11
|
#10524
|
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Кстати, Яна, нет в ржаном хлебе дрожжей
Девочки, у меня за последнюю неделю отвесик получше стал, думаю,что связано это с завтраками - стала на каши, хлопья, мюсли налегать |
 я тоже перестала по утрам есть огромное количество вредной еды и перешла на огромное количество полезной.Отвес тоже чуть лучше
Цитата:
Сообщение от Binni
счас зареву! 70.9 кг!
|
 нельзя реветь. Ноги в руки и снова в бой.
__________________
 Тамику 3,5 года! 
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 15:07
|
#10525
|
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Binni
счас зареву! 70.9 кг!
|
Это не поможет!!!! Разве что на несколько грамм полегче станете за счёт выхода жидкости через слёзы
Подумайте серьёзно, что вам важнее - наедаться всего сразу и от пуза на завтрак или постройнеть??? Чего больше хочется? Вкусненького или стройности? Хочется конфет - съешьте одну, хочется орешков - съешьте парочку! Заведите себе тарелочку для вкусностей, положите на нее сразу всё, что будете есть на завтрак, только не наваливаете, а по штучке буквально! И этой тарелочкой ограничтесь!!!
И займитесь бодифлексом - очень хорошо уменьшается объём желудка
Удачи! И не реветь 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 15:08
|
#10526
|
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
З. Брокколи,катык,хлеб
О. Брюссельская,катык.
У. Творог,катык.
__________________
Тамику 3,5 года!
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 15:32
|
#10527
|
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
о такое катык? 
__________________
Меня зовут Алёна, и ко мне нужно на ты!
Мы обменялись кольцами 22.11.2008
Дочка Варвара 4.04.2009
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 17:30
|
#10528
|
|
Элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: на Юге
Сообщений: 2 888
|
Катык - это кислое молоко, приготовленное особым образом. Как и простокваша, катык — кислое молоко. Катык отличается от простокваши прежде всего тем, что заквашивается не из сырого, а из кипяченого молока, и что процесс заквашивания происходит при определенных условиях.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 19:28
|
#10529
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.02.2007
Адрес: угол Г и Б
Сообщений: 7 523
|
здравствуйте!я наконец с интернетом!!!
за все дни не нарушала
сегодня
з,вареники с клубникой,кофе с молоком
о.голубцы
у,рис
__________________
Я не в теме . Зато КРАСИВАЯ !! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.06.2011, 19:33
|
#10530
|
|
Старожил
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: В.О., ст. м Приморская
Сообщений: 1 141
|
Отчет:
Завтрак - греча с ежиками
Обед - греча с ежиками, огурец, зеленый лук
Ужин - вино, сыр
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
