***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Филифьёнка]

Девочки,доброе утро!

Сообщение от Iralux

девочки, сижу ем тортик санчо
ну точно что то сегодгя не то.не могу удержаться прям, у нас гости, вот с тортом пришли
ладно, иногда нужно слабинку давать себе, а то 2 месяца без гарушений, тяжело

Ага,я тоже вчера расслабилась:днем мороженое,вечером пиво и кр.вино,так сегодня +600гр.,
но зато как кайфово было

Сообщение от оля-лукое

Девчонки всем спасибо за поздры связанные с потерей веса
я сегодня нарушала,на радостях выпила два коктейля в кафе...алкогольные и сладкие, пришла домой заполировала чудо молоком ( моочный кокт 2%) и доела за ребенкой столовую ложку картошки и все это после 19 часов !!! нет мне прощения

Оля,здорово,что ты первая в табличке,молодец!Однако,не рано ли на радостях нарушать,ведь на системе ты только неделю

Сообщение от witchka

девы, табличку обновила!

Сообщение от witchka

Девочки, всем приветик! Я сегодня табличку сделаю, но топик буду передавать! Совсем некогда заходить сюда стало... skat888 хотела продолжить.

Юля,спасибо!Жаль,что ты нас покидаешь,но мы всё понимаем

Сообщение от *Аэлита*

Добрый вечер Девушки!!!!
Давно читаю вас, давно отслеживаю ваши результаты и решила, наконец-то, быть в вашей теплой и уютной компании!!! Хочу быть одной из вас: стройной, красивой, здоровой и неотразимой!!!
Меня зовут Лена, на системе уже сидела, получалось очень все легко и непринужденно

Лена,добро пожаловать!

[dachnic]

Девочки всем привет!!!!
Вчера у меня был третий день как я с вами на системе - могу сказать что с каждым днем есть хочется все меньше и меньше , вчера вечером вообще уже очень легко не ела после 18.00. Я за свою жизнь сидела на огромном кол-ве диет, были и очень хорошие результаты - во всяком случае мне три раза удавалось скидывать по 20кг, правда со временем все возвращалось на свое место
Эта система мне очень нравится, самое главное что все любимые вредности навсегда не вычеркнуты из твоей жизни, все это можно скушать утром, надо только немножко подождать , нет чувства ущербного и обделенного человека

Мой отчетик за вчера:
З №1 в 07.20 - котлетка + кусочек булки + кофе с молоком
З №2 в 09.20 - творожок активия с мюслями + чай
О - греча тушеная с морковкой, луком и помидоркой + маясо запеченое
У - овощной салатик с соевым соусом

[Pusik84]

Сообщение от LANOCHKA7

ну все! Сегодня наелась а завтра , хоть и 1 апреля, но все четко - сажусь на диету. Думаю, что надо от 10 кг избавляться! Пойду еще раз на ночь почитаю про диету, чтобы с утра начать жизнь по-новому. Девочки, а кто-нибудь пьет кефирный гриб? хочу начать.

у меня тоже будет не со вчера,а с 1 апреля ...вчера так мужественно весь день по системе,а с учебы приехала унас гости..и столько всего навезли вкусного и так меня уговаривали начать с "понедельника"...вообщем в 22-00 я сдалась и напихала в себя все,что только возмлжно,думала лопну,сегодня проспала до 11-00..так что завтрак у меня поздний получился,это очень плохо?

[Natasha21]

Всем привет!

Юля, как дела?

[Lebeda]

блин я проспала завтрак, в итоге сейчас жую пельменную запеканку, и собираюсь все-таки съесть все что было приготовлено на утро, надеюся полчаса не сыграют роли огромной в моем весе

[Natasha21]

а что за пельменная запеканка?

[Iralux]

Сообщение от Филифьёнка

Девочки,доброе утро!

Ага,я тоже вчера расслабилась:днем мороженое,вечером пиво и кр.вино,так сегодня +600гр.,
но зато как кайфово было


r:

о-дааа

Сообщение от Natasha21

а что за пельменная запеканка?

тоже интересно

[Iralux]

доброе утречко девочки

вчерашний вечерний тортик дал о себе знать сегодня утром на весах, а я пошла и еще кусок с хомячила, и очень даже вкусно было.вот

чет моя линеечка бежит быстрее моего веса....наверно намекает если бы не тортик то все могло бы быть иначе

[Lebeda]

Сообщение от Natasha21

а что за пельменная запеканка?

я вчера малышне купила его пельмени Сибирские крошечные, в нашей стороне они ток килограммами продаются, да и прям скажем не всегда бывают, вот я на радостях, что они есть и купила и еще продуктов и все в рюкзак, ну и благополучно таскала их всю прогулку с ребенком, почти 2 часа вспомнила ток когда к дому подходили, вобщем домой принесла, на них сверху еще овощи нападали, там где прижало сильно осталось просто кровавое пельменное мессиво остальную часть удалось спасти, пельмени классные дорогие. те что просто разморозились даже не потекли, а вот это мессиво я в сковородке чичас с сыром-помидоркой и сметаной пожарила, точнее пельмени поджарила, а потом залила сыром-сметаной-помидоркой и потушила прям скажем от системного блюда далеко, но блин,я о нем весь вечер вчера мечтала, еле дотерпела до утра

[Iralux]

вот теперь правильно все